আপনি বাবা হোন বা অপ্রস্তুত ট্যাক্সি ড্রাইভার হোন না কেন, কেউ একদিন আপনাকে পেশাদার সাহায্য ছাড়াই ডেলিভারি দিতে সাহায্য করার জন্য কল করতে পারে। চিন্তা করবেন না - এই পরিস্থিতি আপনার ভাবার চেয়ে বেশি সাধারণ। মূলত, গর্ভবতী মহিলাকে শিথিল করতে এবং তার শরীরকে প্রধান কাজ করতে দেওয়ার দিকে মনোনিবেশ করুন। চিকিৎসা প্রাপ্য না হওয়া পর্যন্ত সবকিছু যাতে সুচারুরূপে চলে তা নিশ্চিত করার জন্য এই নিবন্ধটি টিপস প্রদান করে।
পদক্ষেপ
5 এর 1 ম অংশ: প্রসবের জন্য প্রস্তুতি
ধাপ 1. 192 কল করুন (SAMU - মোবাইল ইমার্জেন্সি কেয়ার সার্ভিস) অথবা 193 (ফায়ার ব্রিগেড)।
সুতরাং সহায়তা আগে থেকেই আছে এমনকি যদি আপনি নিজে এটি প্রদান করেন। জটিলতা দেখা দিলে এইভাবে আপনি সাহায্য পাবেন। আরেকটি সুবিধা হল যে পরিদর্শক (সাধারণত এই ধরনের ঘটনার জন্য ব্যবহৃত) উদ্ধারকারী দল ঘটনাস্থলে না আসা পর্যন্ত আপনাকে নির্দেশনা দিতে পারে।
মহিলাকে জিজ্ঞাসা করুন যে তার জরুরী যত্ন প্রদানের জন্য ডাক্তার বা মিডওয়াইফ আছে কিনা। তিনি আপনাকে পুরো পদ্ধতিতে ফোন বা সেল ফোনের মাধ্যমে গাইড করতে পারেন।
ধাপ ২। প্রসারণ কোথায় তা খুঁজে বের করুন।
প্রসবের প্রথম পর্যায়ে, শরীর জরায়ুকে প্রসারিত করার জন্য প্রস্তুত করে। এই প্রক্রিয়াটি বেশ সময়সাপেক্ষ হতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি মায়ের প্রথম সন্তান হয়। যদি সে একটি সম্পূর্ণ প্রসারণ উপস্থাপন করে, কারণ মহিলাটি ইতিমধ্যে প্রসবের দ্বিতীয় পর্যায়ে রয়েছে।
- কিছু নারীর ক্ষেত্রে এই পর্যায়টি নিচের পর্যায়ের মত যন্ত্রণাদায়ক ও বেদনাদায়ক নয়।
- যদি মহিলাটি পুরোপুরি প্রসারিত হয়ে যায় এবং আপনি দেখতে পারেন যে শিশুর মাথাটি বেরিয়ে আসছে, সে দ্বিতীয় পর্যায়ে রয়েছে। আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন, পরবর্তী ধাপটি এড়িয়ে যান এবং শিশুটিকে তুলতে প্রস্তুত হন।
ধাপ 3. সংকোচনের সময়।
প্রত্যেকের শুরু এবং শেষের দিকে মনোযোগ দিন যাতে আপনি তাদের মধ্যে ব্যবধান নির্ধারণ করতে পারেন। সময়কালও লক্ষ্য করুন। প্রসবের সময় যত কাছাকাছি, স্প্যামগুলি তত বেশি নিয়মিত এবং শক্তিশালী হয়। আরেকটি চিহ্ন হল যখন একটি এবং অন্যের মধ্যে ব্যবধান হ্রাস পায়। সংকোচন সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে:
- যদি তাদের মধ্যে পার্থক্য 10 মিনিট বা তার কম হয়, তাহলে এর মানে হল যে গর্ভবতী মহিলা ইতিমধ্যেই প্রসবের দিকে চলে গেছে। ডাক্তারের সুপারিশ হল আপনি যখন নিকটতম হাসপাতালে যোগাযোগ করুন যখন স্প্যাম 5 মিনিটের ব্যবধান এবং প্রতিটি 60 সেকেন্ড স্থায়ী হয়। আরেকটি বিষয় বিবেচনা করা উচিত যে এই কার্যকলাপটি এক ঘন্টার জন্য স্থায়ী হয়েছে কিনা। যদি এমন হয় এবং আপনি একটি স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রের কাছাকাছি থাকেন, তাহলে সম্ভবত পেশাদার সাহায্য নেওয়ার এখনও সময় আছে।
- প্রথমবারের মায়েরা প্রসব করতে থাকে যখন সংকোচনের মধ্যে ব্যবধান তিন থেকে পাঁচ মিনিটের মধ্যে থাকে এবং প্রতিটি সংকোচনের সময়কাল 40 থেকে 90 সেকেন্ডের মধ্যে পরিবর্তিত হয়, কমপক্ষে এক ঘন্টার জন্য তীব্রতা এবং ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি পায়।
- যদি একটি স্প্যাম এবং অন্যের মধ্যে পার্থক্য ইতিমধ্যে দুই মিনিট বা তার কম সময়ে হয়, তাহলে আপনার হাতা গুটিয়ে নিন এবং প্রসবের জন্য প্রস্তুত হোন কারণ বাচ্চা আসছে। এটি আরও বেশি বৈধ যদি মায়ের ইতিমধ্যে অন্যান্য সন্তান এবং দ্রুত জন্মের ইতিহাস থাকে। আরেকটি সতর্ক সংকেত হল যদি সে মনে করে যে তার একটি অন্ত্র চলাচল করতে যাচ্ছে, কারণ এটি ইঙ্গিত দেয় যে শিশুটি জন্মের খালের মাধ্যমে তার বাহুতে প্রবেশ করছে, যার ফলে মলদ্বারে চাপ পড়ে।
ধাপ 4. আপনার হাত এবং হাত খুব ভালভাবে ধুয়ে নিন।
আংটি, ব্রেসলেট বা ঘড়ির মতো গহনা বা জিনিসপত্র খুলে ফেলুন। একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান এবং উষ্ণ জল ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। আপনার হাতগুলি একসাথে ঘষুন এবং আপনার কনুই পর্যন্ত পৌঁছানো, আপনার হাতের নীচে চালিয়ে যান। আদর্শভাবে, এই পরিষ্কারের জন্য পাঁচ মিনিট সময় লাগবে, কিন্তু যদি আপনার সময় না থাকে তবে কমপক্ষে এক মিনিটের জন্য সেগুলি ধুয়ে ফেলুন।
- আপনার আঙ্গুলের মধ্যে এবং আপনার নখের নীচে ঘষতে ভুলবেন না। একটি ব্রাশ ব্যবহার করুন। এমনকি আপনার নখের নিচে পরিষ্কার করার জন্য টুথব্রাশ ব্যবহার করাও মূল্যবান।
- যদি সম্ভব হয়, জীবাণুমুক্ত গ্লাভস পরুন (অস্ত্রোপচার পদ্ধতিতে ব্যবহৃত হয় এবং যে কোন ফার্মেসিতে পাওয়া যায়)। বাসন পরিষ্কার বা ধোয়ার জন্য ডিজাইন করা মডেল ব্যবহার করবেন না কারণ সেগুলো ব্যাকটেরিয়া দ্বারা লোড হতে পারে।
- হাত জীবাণুমুক্তকরণ প্রক্রিয়া সম্পন্ন করার জন্য অথবা যদি আপনার সাবান ও জলের অ্যাক্সেস না থাকে, তাহলে জেল বা নিয়মিত অ্যালকোহল ব্যবহার করুন যাতে আপনার ত্বকে থাকা ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস মরে যায় এবং শিশু বা মায়ের সংস্পর্শে আসে। এই যত্ন সংক্রমণ রোধ করে এবং শিশু এবং মাকে রক্ষা করে।
পদক্ষেপ 5. সাইট প্রস্তুত করুন।
সমস্ত প্রয়োজনীয় উপাদান আপনার নখদর্পণে ছেড়ে দিন এবং যতটা সম্ভব গর্ভবতী মহিলার জন্য একটি আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করার চেষ্টা করুন। জেনে রাখুন যে প্রসব অনেক শারীরবৃত্তীয় অবশিষ্টাংশ রেখে যাবে। সুতরাং, যদি আপনি পারেন, এমন একটি জায়গা চয়ন করুন যা পরিষ্কার করা সহজ বা যে কোনও সমস্যা ছাড়াই পদ্ধতিটি পরিচালনা করতে পারে।
- পরিষ্কার তোয়ালে এবং চাদর সংগ্রহ করুন। আরও ভাল যদি আপনার জলরোধী টেবিলক্লথ বা ভিনাইল শাওয়ার পর্দা থাকে। যে বিকল্পটি ব্যবহার করা হোক না কেন, সবকিছু পরিষ্কার হতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, গাড়ির আসন, আসবাবপত্র বা কার্পেট দাগ থেকে রক্তের মতো তরল পদার্থ রোধ করতে এই উপকরণগুলি ত্রাণকর্তা হতে পারে। একটি শেষ অবলম্বন হিসাবে, আপনি সংবাদপত্রের শীট ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু সচেতন থাকুন যে তারা খুব স্বাস্থ্যকর নয়।
- একটি কম্বল, তোয়ালে বা সোয়েটার সরবরাহ করুন। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল শিশুর জন্মের সাথে সাথে তাকে গরম এবং উষ্ণ রাখার জন্য নরম কিছু রাখা।
- কিছু বালিশ নিন। বাচ্চাকে ধাক্কা দেওয়ার সময় তারা মাকে সমর্থন করতে অনেক সাহায্য করতে পারে। তাদের পরিষ্কার চাদর এবং তোয়ালে দিয়ে Cেকে দিন।
- গরম জল, কাঁচি, স্ট্রিং এর টুকরা, অ্যালকোহল, তুলার বল এবং একটি রাবারের অনুনাসিক অ্যাসপিরেটর (বেবি কেয়ার সেক্টরের ফার্মেসিতে বিক্রি করা) একটি পরিষ্কার বেসিন প্রস্তুত করুন। পরে রক্তপাত মোকাবেলার জন্য আপনার হাতে প্যাড এবং কাগজের তোয়ালেও থাকতে হতে পারে।
- আরেকটি টিপ হল একটি বালতি পাওয়া যদি মহিলার মনে হয় ছুঁড়ে ফেলে দেয়। তালিকার আরেকটি আইটেম হল মায়ের জন্য এক গ্লাস জল। শ্রম সহজ নয়।
ধাপ 6. মাকে শান্ত এবং আরামদায়ক হতে সাহায্য করুন।
তিনি আতঙ্কিত হতে পারেন, তাড়াহুড়ো করতে পারেন, অথবা পরিস্থিতি নিয়ে লজ্জিত হতে পারেন। অতএব, এই সময়ে আপনার নৈতিক সমর্থন তার শিথিল করতে সক্ষম হওয়ার জন্য অপরিহার্য।
- তাকে কোমর থেকে তার পোশাক খুলে ফেলতে বলুন। যদি আপনি পারেন, তাকে একটি তোয়ালে বা পরিষ্কার চাদর দিন যাতে সে নিজেকে coverেকে রাখতে পারে।
- তাকে শ্বাস নিতে সাহায্য করুন। হাইপারভেন্টিলেশন এড়ানো প্রয়োজন, এমন একটি অবস্থা যেখানে ব্যক্তি খুব দ্রুত শ্বাস নিতে শুরু করে। মৃদু কথা বলার মাধ্যমে তাকে শান্ত করার চেষ্টা করুন এবং তাকে তার নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়ার নির্দেশ দিন এবং একটি সমান ছন্দ অনুসরণ করে তার মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন। যদি সে এখনও সঠিকভাবে শ্বাস নিতে না পারছে, তাহলে তার হাত ধরে তার সাথে গভীরভাবে এবং ধীরে ধীরে শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন।
- আত্মবিশ্বাস প্রকাশ করুন। যে মহিলা নিজেকে জরুরী জন্মে খুঁজে পান প্রায় সবসময়ই সম্পূর্ণ ভিন্ন পরিস্থিতির কল্পনা করেন (হাসপাতালের কয়েক ঘণ্টা আগে, পরিবার এবং চিকিৎসা কর্মীদের দ্বারা বেষ্টিত, বিশ্বস্ত প্রসূতি বিশেষজ্ঞ দ্বারা লাঞ্ছিত ইত্যাদি)। সম্ভাব্য জটিলতা নিয়ে তার চিন্তিত হওয়া স্বাভাবিক। বলুন যে সাহায্যের পথ চলছে এবং এই সময়ের মধ্যে সবকিছু যাতে সুচারুভাবে চলে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি আপনার ক্ষমতার সবকিছুই করবেন। তাকে মনে করিয়ে দিন যে, মানব ইতিহাসে হাজার বছর ধরে বাড়ির জন্ম ছিল আদর্শ। অতএব, সিকুয়েল ছাড়া এবং পুরোপুরি সুস্থ শিশুর সাথে এই অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যাওয়া সম্ভব নয়।
- দেখান যে আপনি তার পাশে আছেন। এইরকম নাজুক সময়ে, মা ভয় পেতে পারেন, নার্ভাস হতে পারেন, রাগ অনুভব করতে পারেন, মাথা ঘোরাতে পারেন বা এই সব কিছুর মিশ্রণ হতে পারে। বিচার করা বা তর্ক না করে তিনি যা অনুভব করছেন তার সাথে একমত হওয়া সবচেয়ে ভাল কাজ।
ধাপ 7. একটি আরামদায়ক অবস্থান খুঁজে পেতে মাকে সাহায্য করুন।
শ্রমের এই পর্যায়ে তিনি হাঁটতে বা বসা মত অনুভব করতে পারেন, বিশেষ করে যদি সে সংকোচনের সম্মুখীন হয়। জন্মের পর্যায় যত এগিয়ে যাচ্ছে, ততক্ষণ পর্যন্ত অবস্থান পরিবর্তন করা সহায়ক হতে পারে যতক্ষণ না আপনি এমন একজনকে খুঁজে পান যা তার কাছে সবচেয়ে আরামদায়ক। তাকে সিদ্ধান্ত নিতে দিন যে সে বিভিন্ন পদে চেষ্টা করতে চায় কিনা অথবা সে যদি একভাবে স্থায়ী হতে পছন্দ করে এবং পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে সেভাবে থাকতে পছন্দ করে। কী গুরুত্বপূর্ণ তা হল সে খুঁজে বের করে যে তার নিজের শরীরের জন্য কোনটি সবচেয়ে ভালো কাজ করে। নীচে চারটি সাধারণ অবস্থান রয়েছে, যার প্রত্যেকটির সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে:
- স্কোয়াটিং। এখানে মাধ্যাকর্ষণ মায়ের অনুকূলে কাজ করে এবং অন্যান্য অবস্থানের তুলনায় 20 থেকে 30% বেশি জন্ম নালা খুলতে পারে। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে শিশুটি বসা অবস্থায় জন্ম নেবে (পা প্রথমে বেরিয়ে আসবে), সম্ভবত এটি সর্বোত্তম অবস্থান হতে পারে কারণ এটি বাচ্চাকে ঘুরানোর জন্য আরও জায়গা দেয়। মহিলাকে স্কোয়াটে জন্ম দিতে সাহায্য করার জন্য, তার পিছনে হাঁটু গেড়ে এবং তার পিছনে সমর্থন করুন।
- চারটিতে। এই বিকল্পটি মাধ্যাকর্ষণের ক্ষেত্রে অনুকূল বা বাধা দেয় না, তবে এটি পিঠের ব্যথা উপশম করতে পারে এবং মা সহজাতভাবে এই বিকল্পের জন্য সিদ্ধান্ত নিতে পারে। মায়ের অর্শ্বরোগ হলে ব্যথা উপশম হতে পারে। তাকে সাহায্য করার জন্য, তার পিছনে থাকুন।
- তার পাশে শুয়ে থাকা: এইভাবে শিশুটি যোনি খালের মধ্য দিয়ে আরো ধীরে ধীরে নিচে যাবে। অন্যদিকে, এই বিকল্পটি পেরিনিয়ামের ক্রমবর্ধমান সম্প্রসারণের অনুমতি দেয়, যোনি টিয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে। মহিলাকে হাঁটু বাঁকিয়ে তার পাশে শুতে বলুন এবং উপর থেকে তার পা তুলুন। তিনি তার একটি কনুইতে নিজেকে সমর্থন করতে পারেন।
- আপনার পিঠে শুয়ে থাকা (লিথোটমি পজিশন)। হাসপাতালগুলিতে এটি সবচেয়ে সাধারণ, মহিলার হাঁটু বাঁকিয়ে তার পিছনে শুয়ে থাকে। এইভাবে, স্বাস্থ্য পেশাদারের জন্ম খালে সর্বাধিক প্রবেশাধিকার রয়েছে। নেতিবাচক দিক হল মায়ের পিঠে প্রচণ্ড চাপ। অতএব, এটি আদর্শ বিকল্প হিসাবে বিবেচিত হয় না আরেকটি নেতিবাচক দিক হল যে সংকোচন ধীর এবং আরো বেদনাদায়ক হতে পারে। কিন্তু যদি মহিলাটি এইরকম হতে পছন্দ করে, অন্তত ব্যথা কমানোর জন্য তার পিঠে কিছু বালিশ রাখার চেষ্টা করুন।
5 এর 2 অংশ: ডেলিভারি বহন করা
ধাপ 1. মাকে শ্রমের সঠিক পর্যায়ে ধাক্কা দেওয়ার নির্দেশ দিন।
যদি সে খুব শীঘ্রই একটি প্রচেষ্টা করে, তাহলে সে কোন উপকারে ক্লান্ত হয়ে পড়বে। যখন মহিলারা শিশুকে ধাক্কা দেওয়ার জন্য প্রস্তুত হয়, তখন তারা তাদের নীচের পিঠ, পেরিনিয়াম বা মলদ্বারে বর্ধিত চাপ অনুভব করতে পারে। এমনকি তার মনে হতে পারে মলত্যাগ হচ্ছে। যখন সময় আসে, শিশুকে ধাক্কা দেওয়ার জন্য তাকে গাইড করার জন্য প্রস্তুত থাকুন।
- মাকে সামনের দিকে ঝুঁকতে বলুন এবং তার চিবুকটি ভিতরের দিকে টানুন যেন তার স্তনের দিকে তাকিয়ে আছে। এই অবস্থান শিশুকে শ্রোণী অতিক্রম করতে সাহায্য করবে। ধাক্কা দেওয়ার সময়, মা তার হাঁটু বা পা ধরতে পারেন বা প্রচেষ্টাকে সহজ করার জন্য তাদের পিছনে টেনে আনতে পারেন।
- যোনির আশেপাশের এলাকা ধাক্কা দিয়ে বের করে দেওয়া হবে, যার ফলে শিশুর মাথার উপরের অংশ দেখা সম্ভব হবে। একবার এটি হয়ে গেলে, মহিলার সন্তানকে ছেড়ে দেওয়ার জন্য চাপ প্রয়োগ করে কঠোর চেষ্টা শুরু করা উচিত।
- তাকে সংকোচনের মধ্যে হালকাভাবে ধাক্কা দিতে উত্সাহিত করুন। মা একটি স্প্যামের উচ্চতায় কঠোরভাবে ধাক্কা দিতে প্রলুব্ধ হতে পারে, কিন্তু এটি আদর্শ নয়। পরিবর্তে, যখন ব্যথা সবচেয়ে তীব্র হয় তখন তাকে তার মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়তে বলুন এবং সংকোচন সহজ হওয়ার সাথে সাথে ধাক্কা শুরু করুন।
- তাকে ধাক্কা দেওয়ার সময় তার পেটের পেশীগুলিতে মনোনিবেশ করার জন্য তাকে নির্দেশ দিন, যেন সে দ্রুত প্রস্রাব করার চেষ্টা করছে। এটি ক্লান্তি রোধ করতে সাহায্য করতে পারে এবং প্রচেষ্টাকে উপরের দিকে না করে নিচের দিকে পরিচালিত করতে পারে (অর্থাৎ, যখন শক্তিটি উপরের দিকে চালিত হয়, তখন এটি কেবল ঘাড় এবং মুখে উত্তেজনা সৃষ্টি করবে, এই ইতিমধ্যেই কঠিন কাজটির পরিধানকে আরও খারাপ করবে)।
- মাকে প্রতি সংকোচনে 6 থেকে 8 সেকেন্ডের জন্য তিন থেকে চারবার ধাক্কা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু এটি একটি নিয়ম নয়, এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে সে যা করে তা সে স্বভাবের দ্বারা ঠিক করে, স্বভাব দ্বারা।
- পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে ধীর, গভীর শ্বাস নিতে উৎসাহিত করুন। এইভাবে, মানসিক প্রশান্তির অবস্থা এবং শ্বাস -প্রশ্বাসের ছন্দের উপর নির্ভর করে ব্যথা কমবেশি নিয়ন্ত্রিত হতে পারে। এই মনোভাবটি আতঙ্কিত হওয়ার চেয়ে বা আপনার চারপাশে যা চলছে তার দ্বারা বিভ্রান্ত হওয়ার চেষ্টা করার চেয়ে অনেক বেশি উত্পাদনশীল। যদিও প্রতিটি মহিলা ব্যথা অনুভব করে এবং এটি ভিন্নভাবে পরিচালনা করে, এই শ্বাস -প্রশ্বাসের ব্যায়াম সবসময় সন্তান প্রসবের সময় সাহায্য করে।
- প্রক্রিয়া চলাকালীন মা প্রস্রাব করলে বা মলত্যাগের ক্ষেত্রে প্রস্তুত থাকুন। এটি স্বাভাবিক এবং উদ্বেগের কারণ নয়। যাইহোক, ভান করুন যে আপনি এমনকি মাকে বিব্রত না করার জন্য লক্ষ্য করেননি।
পদক্ষেপ 2. শিশুর মাথা বেরিয়ে আসার সাথে সাথে তাকে সমর্থন করুন।
এই পদক্ষেপটি জটিল নয়, তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ। নিম্নলিখিত টিপসগুলিতে অতিরিক্ত মনোযোগ দিন:
- শিশুর মাথা বা নাভির দড়ি টানবেন না। এটি শিশুর স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি করতে পারে।
- যদি কর্ডটি শিশুর গলায় জড়িয়ে থাকে, মাথার উপর দিয়ে যাওয়ার জন্য কর্ডটি খুব সাবধানে উত্তোলন করুন যাতে শিশু ফাঁক দিয়ে যেতে পারে। কখনো কর্ড টানবেন না।
- শিশুর জন্য সবচেয়ে স্বাভাবিক এবং আকাঙ্খিত অবস্থান হল শিশুর জন্য মায়ের পিঠের মুখোমুখি হওয়া। সেভাবে সন্তান প্রসব সহজ।
- কিন্তু যদি শিশুটি তার মাথার পরিবর্তে তার পা বা পাছা দিয়ে বেরিয়ে আসে, তাহলে প্রস্তুত থাকুন, কারণ এটি বসা অবস্থায় জন্মগ্রহণ করবে। নিচের সাবধানতাগুলি দেখুন:
ধাপ 3. শিশুর শরীর গ্রহণের জন্য প্রস্তুত হোন।
যখন তার মাথা একদিকে ঘুরবে (যেটা সম্ভবত সে নিজেই করবে), নিজেকে সামঞ্জস্য করুন কারণ সে পরবর্তী সংকোচনে পুরোপুরি বেরিয়ে আসবে।
- যদি সে নিজে থেকে মাথা ঘুরাতে না পারে, খুব সাবধানে তাকে তার মায়ের পিঠের দিকে মাথা ঘুরিয়ে দিতে সাহায্য করুন। এটি পরবর্তী ছোট ধাক্কা দিয়ে এক কাঁধকে সাহায্য করতে হবে।
- অন্যের কাঁধে সাহায্য করুন। সাবধানে শরীরকে মায়ের পেটের দিকে তুলুন যাতে অন্য কাঁধটি যেতে পারে। শরীরের বাকি অংশ দ্রুত অনুসরণ করা উচিত।
- সন্তানের মাথা সমর্থন করতে থাকুন। শরীর পিচ্ছিল হবে, তাই শিশুর মাথা ধরে রাখতে একটু দক্ষতা লাগে, কারণ শিশুর ঘাড় মাথার ওজনকে সমর্থন করার মতো শক্তিশালী নয়।
ধাপ 4. জেনে নিন কিভাবে জন্মগত জটিলতা মোকাবেলা করতে হয়।
হয়তো সবকিছু এতদূর চলে গেছে এবং আপনার বাহুতে একটি সম্পূর্ণ সুস্থ শিশু এবং আপনার সামনে একটি সুখী মা আছে। কিন্তু যদি মনে হয় যে শিশুটি জন্মের খালে "আটকে" আছে, তাহলে এখানে কি করতে হবে:
- যদি মাথা বেরিয়ে আসে কিন্তু মায়ের তিনবার ধাক্কা দেওয়ার পরেও শরীর আটকে থাকে, তাহলে তাকে তার পিঠে শুতে বলুন এবং তার নীচে দুটি বালিশ রাখুন। তাকে গাইড করুন যাতে সে তার বুকে তার হাঁটু জড়িয়ে ধরে এবং প্রতিটি সংকোচনের সাথে শক্তভাবে ধাক্কা দেয়।
- যদি পা প্রথমে বেরিয়ে আসে, তবে এই নিবন্ধে পরে বসে থাকা বাচ্চাদের বিভাগটি দেখুন।
ধাপ 5. শিশুকে ধরে রাখুন যাতে তার মুখ এবং নাকের তরল বন্ধ হয়ে যায়।
উভয় হাত ব্যবহার করুন, যার মধ্যে একটি আপনার ছোট মাথা এবং ঘাড় সমর্থন করা উচিত। তরলকে প্রবাহিত করার জন্য আপনার মাথাটি 45 ডিগ্রি কোণে সামান্য নিচু করুন। পা মাথার চেয়ে একটু উঁচু হওয়া উচিত (তবে বাচ্চাকে পায়ের কাছে ধরে রাখবেন না)।
আপনি একটি পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত গজ বা কাপড় দিয়ে নাক এবং মুখের এলাকা থেকে শ্লেষ্মা বা অ্যামনিয়োটিক তরল পরিষ্কার করতে পারেন।
ধাপ 6. শিশুকে মায়ের বুকে রাখুন।
তাদের ত্বক থেকে ত্বকের সংস্পর্শে আনার চেষ্টা করুন, কারণ এটি অক্সিটোসিন নামক হরমোনকে উদ্দীপিত করে, যা মাকে প্লাসেন্টা বের করে দিতে সাহায্য করবে। তোয়ালে বা কম্বল দুটোই েকে দিন।
শিশুর এমন একটি অবস্থানে থাকা উচিত যেখানে মাথাটি শরীরের বাকি অংশের ঠিক নিচে একটি উচ্চতায় থাকে। এটি তরল প্রবাহ অব্যাহত রাখতে দেয়। যদি তার ছোট মাথা মায়ের কাঁধে থাকে এবং তার শরীর তার বুকে থাকে, তাহলে সব থেকে ভালো, কারণ এই অবস্থানটি শিশুর বায়ুচলাচল থেকে তরল পদার্থকে স্বাভাবিকভাবেই বের করে দিতে দেবে।
ধাপ 7. পরীক্ষা করুন যে শিশুটি শ্বাস নিচ্ছে।
স্বাভাবিক একটি বিচক্ষণ কান্না। অন্যথায়, আপনাকে শ্বাসনালী বন্ধ করার জন্য পদক্ষেপ নিতে হবে।
- শিশুর শরীর ঘষুন। ম্যাসেজ আপনার শিশুকে শ্বাস নিতে সাহায্য করবে। দৃ back় স্ট্রোক এবং একটি কম্বল দিয়ে তার পিঠকে উত্তেজিত করুন যখন সে এখনও তার মায়ের বুকে রয়েছে। যদি এটি কাজ না করে তবে তার ছোট মুখটি ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন। তার শ্বাসনালীকে নিongসরণ সহজ করার অবস্থানে পেতে তার ছোট মাথাটি একটু পিছনে কাত করুন। এই প্রক্রিয়া জুড়ে শিশুর পিঠে ম্যাসাজ করা চালিয়ে যান। সে আসলে কাঁদতে পারে না, কিন্তু এই কৌশলটি নিশ্চিত করে যে সে তার প্রয়োজনীয় বায়ু পায়।
- ম্যানুয়ালি তরল নিষ্কাশন করুন। যদি শিশু দম বন্ধ করে বা নীল হয়ে যায়, তাহলে পরিষ্কার কাপড় বা কম্বল ব্যবহার করে মুখ এবং নাক পরিষ্কার করুন। যদি এটি কাজ না করে, একটি রাবার অনুনাসিক অ্যাসপিরেটর ব্যবহার করুন। চর্বিযুক্ত অংশটি চেপে ধরুন যাতে বাতাস বের হয় এবং টিপটি আপনার মুখ বা আপনার নাসারন্ধ্রের মধ্যে রাখুন। তারপর বাল্কিয়ার অংশটি ছেড়ে দিন যাতে তরলটি আকাঙ্ক্ষিত হতে পারে।সমস্ত তরল বের না হওয়া পর্যন্ত অপারেশনটি পুনরাবৃত্তি করুন। এক স্তন্যপান এবং অন্যের মধ্যে শূন্যস্থান খালি করতে ভুলবেন না। আপনার যদি রাবার নাসাল অ্যাসপিরেটর না থাকে, তাহলে আপনি প্লাস্টিকের পানীয় খড়কে উন্নত এবং ব্যবহার করতে পারেন। আপনার মুখের মধ্যে তরল চুষুন এবং তরল সরাসরি আপনার সংস্পর্শে আসার আগে বন্ধ করুন। খড়ের বিষয়বস্তু ফেলে দিন এবং প্রয়োজন অনুসারে পুনরাবৃত্তি করুন।
- একটি শেষ অবলম্বন হিসাবে, একটি প্যাট অবলম্বন। যদি অন্য সব বিকল্প বাচ্চাকে শ্বাস নেওয়ার চেষ্টায় ব্যর্থ হয়, তাহলে আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করে তার ছোট পায়ের তলায় হাত দিয়ে চেষ্টা করুন। আপনি তার পাছাটি হালকাভাবে ঠাপাতে পারেন।
- এমনকি যদি এই কৌশলটি কাজ না করে, কার্ডিওপুলমোনারি পুনরুজ্জীবনের প্রয়োজন হবে।
5 এর 3 য় অংশ: একটি বসা শিশুকে প্রদান করা
ধাপ 1. বিরল ঘটনা যেখানে বাচ্চা বসে জন্মগ্রহণ করে।
যখন এটি হয়, শরীরের প্রথম অংশটি বেরিয়ে আসে পা বা নিতম্ব, যথারীতি মাথা নয়।
পদক্ষেপ 2. মাকে সঠিক অবস্থানে থাকতে সাহায্য করুন।
তাকে বিছানার প্রান্তে বা অন্য কোনো সমতল, দৃ় পৃষ্ঠে বসতে বলুন। তাকে গাইড করুন যাতে সে তার বুকের সাথে তার পা ধরে থাকে। দুর্ঘটনা রোধ করার জন্য, মেঝেতে বালিশ বা কম্বল রাখুন যাতে শিশুটি পড়ে গিয়ে নিজেকে আঘাত করতে না পারে।
ধাপ 3. না জন্মের খাল থেকে মাথা বের না হওয়া পর্যন্ত শিশুকে স্পর্শ করুন। আপনি বাচ্চাকে সাহায্য করতে প্রলুব্ধ হবেন যখন আপনি দেখবেন যে নিতম্ব এবং পিঠ নিচে ঝুলছে, কিন্তু আপনার সর্বশক্তি দিয়ে প্রতিরোধ করুন। এর কারণ হল, যদি আপনি এটিকে তুলে নেন, তাহলে শিশুটি শ্বাস নিতে উৎসাহিত হবে, যা মাথা এখনও অ্যামনিয়োটিক ফ্লুইডে ডুবে থাকলে বিপজ্জনক হবে।
পরিবেশকে উষ্ণ রাখার চেষ্টা করুন, কারণ তাপমাত্রা কমে যাওয়ায় শিশু তরল পদার্থে দম বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
ধাপ 4. বাচ্চা নেওয়ার সঠিক সময়।
মাথা বেরিয়ে আসার পর বাচ্চাকে কোলে নিয়ে মায়ের কাছে নিয়ে যান। কিন্তু যদি বাহু বের হওয়ার পরেও মাথাটি জন্ম নহলে থাকে, তাহলে মাকে নিচে বসতে এবং আবার ধাক্কা দিতে বলুন।
5 এর 4 ম অংশ: প্লাসেন্টা বের করে দেওয়া
ধাপ 1. ভ্রূণ সংযুক্তি মুক্তির জন্য প্রস্তুত করুন।
এই প্রক্রিয়াটি শ্রমের তৃতীয় পর্যায় এবং শিশুর জন্মের কয়েক মিনিট বা এক ঘণ্টা পরেও হতে পারে। মা সম্ভবত কয়েক মিনিট পরে ধাক্কা দেওয়ার তাগিদ অনুভব করবেন; এটি সহায়ক।
- যোনির কাছে একটি বেসিন রাখুন। প্লাসেন্টা বের হওয়ার ঠিক আগে, সেখানে রক্তপাত হবে এবং নাভী দীর্ঘতর হবে।
- মাকে বসতে বলুন এবং গর্ভকালীন অঙ্গটি বের করে দিন।
- রক্তপাত কমাতে সাহায্য করার জন্য মায়ের পেট নাভির নিচে শক্ত করে ঘষুন। এই পদ্ধতি মহিলার জন্য বেদনাদায়ক হতে পারে, কিন্তু এটি প্রয়োজনীয়। যতক্ষণ না আপনি গর্ভাশয়ের স্তরে একটি বড় কমলার আকার অনুভব করেন ততক্ষণ পর্যন্ত ম্যাসেজ চালিয়ে যান।
ধাপ 2. শিশুকে খাওয়াতে দিন।
যদি এর জন্য নাভির দড়ি খুব বেশি টানতে না হয়, মাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য উৎসাহিত করুন। এটি একটি সংকোচনকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করবে যা প্লাসেন্টাকে বের করে দিতে পারে, সেইসাথে রক্তপাতকে ধীর করতে সাহায্য করে।
যদি মহিলা স্তন্যপান করতে না পারে, বা না করার সিদ্ধান্ত নেয়, তাহলে তাকে বলুন যে স্তনবৃন্তের উদ্দীপনা প্লাসেন্টাল প্রসবকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ the. নাভির দড়ি টানবেন না।
ভ্রূণের সংযুক্তি বিতাড়িত হওয়ার সাথে সাথে, নাভিতে টান দেওয়ার প্রলোভনকে প্রতিরোধ করুন যাতে অঙ্গটি শীঘ্রই বেরিয়ে আসে। মায়ের জন্য এর মারাত্মক পরিণতি হতে পারে। মা ধাক্কা দিলে প্লাসেন্টা নিজে থেকেই চলতে দিন।
ধাপ 4. প্লাসেন্টা সংরক্ষণ করুন।
একবার সে মহিলার শরীর থেকে সম্পূর্ণভাবে বের হয়ে গেলে, তাকে একটি আবর্জনার ব্যাগে বা containerাকনাযুক্ত পাত্রে রাখুন। কোনও অস্বাভাবিকতা আছে কিনা তা দেখার জন্য ডাক্তার অঙ্গটি পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন।
ধাপ ৫। আপনার নাভির দড়ি কাটা উচিত কিনা তা মূল্যায়ন করুন।
যদি চিকিৎসা সেবা ইতিমধ্যেই হয়ে থাকে তবেই এটি করুন। অন্যথায়, এটি যেমন আছে তেমনি ছেড়ে দিন। আপনার কেবল মাকে হাত দেওয়া দরকার যদি কর্ডটি খুব বেশি প্রসারিত হয়।
- যদি কোন কারণে কর্ডটি কাটা প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনাকে প্রথমে তার নাড়ি অনুভব করতে হবে। তার নাড়ি চেক করার জন্য সাবধানে ধরে রাখুন। তারপরে প্রায় দশ মিনিট অপেক্ষা করুন, কারণ এই সময়টি প্লাসেন্টাকে শিশুর থেকে আলাদা করা শেষ করতে লাগে। নাড়ি থেমে যাওয়ার পরেই আপনি কর্ডটি কাটতে পারেন।
- যদি আপনি কর্ড কাটার সময় মা এবং শিশুর ব্যথা নিয়ে চিন্তিত হন, তবে শিথিল হোন। কর্ডের কোন স্নায়ু শেষ নেই। অতএব, সে বা শিশু কেউই কাটা অনুভব করবে না। এটি পরিচালনা করার সময় আপনাকে কেবল সতর্ক থাকতে হবে, কারণ এটি কিছুটা পিচ্ছিল এবং পরিচালনা করা কঠিন হবে।
- শিশুর নাভি থেকে প্রায় 8 সেমি দূরে কর্ডের চারপাশে একটি দড়ি বা স্ট্রিং বেঁধে রাখুন। একটি ডবল গিঁট সঙ্গে নিরাপদে এবং সুরক্ষিত।
- অপারেশন পুনরাবৃত্তি করুন। কিন্তু এবার, প্রথমটি থেকে প্রায় 6 সেমি দূরে ডাবল গিঁট তৈরি করুন। দড়ি/স্ট্রিং এর দুটি স্ট্র্যান্ডের মধ্যে কাটা হবে।
- দুটি স্ট্রিংয়ের মধ্যে কাটার জন্য সঠিকভাবে জীবাণুমুক্ত ছুরি বা কাঁচি (20 মিনিটের জন্য সেদ্ধ বা অ্যালকোহল দিয়ে স্যানিটাইজ করা) ব্যবহার করুন। তাড়াহুড়া করবেন না কারণ কর্ডটি ইলাস্টিক এবং কাটা কঠিন।
- কর্ড কাটা শেষ করার পর বাচ্চাকে আবার overেকে দিন।
5 এর 5 ম অংশ: মা এবং শিশুর যত্ন
পদক্ষেপ 1. মা এবং শিশুকে উষ্ণ এবং আরামদায়ক রাখুন।
কম্বল বা গরম কাপড় দিয়ে সেগুলো Cেকে দিন এবং মাকে তার বুকের উপর রাখতে উৎসাহিত করুন। যেকোনো ভেজা বা নোংরা ন্যাকড়া পরিবর্তন করুন এবং উভয়কে একটি পরিষ্কার, শুকনো জায়গায় নিয়ে যান।
- মহিলার ব্যথা উপশমে সাহায্য করুন। ব্যথা উপশমের জন্য প্রথম ২ hours ঘণ্টা মায়ের যোনিতে একটি ঠান্ডা তাপ ব্যাগ রাখুন। অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল নামেও পরিচিত) বা আইবুপ্রোফেন দিয়ে ব্যথা উপশমকারী অফার করুন, তবে তাকে প্রথমে জিজ্ঞাসা করুন যদি সে এই ওষুধগুলির মধ্যে অ্যালার্জি না করে।
- মাকে হালকা নাস্তা এবং পানীয় দিন। চর্বিযুক্ত বা প্রচুর চিনিযুক্ত সোডা এবং খাবার এড়িয়ে চলুন, কারণ সেগুলি আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। টোস্ট, লবণাক্ত ক্র্যাকার বা এমনকি প্রাকৃতিক স্যান্ডউইচের জন্য যান। পান করার জন্য, এটি রিহাইড্রেশন নিশ্চিত করার জন্য নারকেল জল, খনিজ জল বা গ্যাটোরেডের মতো একটি স্পোর্টস পানীয় হতে পারে।
- শিশুর গায়ে ডায়াপার লাগান। এটি নাভির উচ্চতার নীচে রাখুন। যদি কাটা জায়গায় খারাপ গন্ধ আসতে শুরু করে (সংক্রমণের ইঙ্গিত দেয়), গন্ধ অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত অ্যালকোহল দিয়ে পরিষ্কার করুন। এবং যদি চারপাশে টুপি বা টুপি থাকে তবে এটি শিশুর উপর রাখুন যাতে এটি সর্দি না লাগে।
পদক্ষেপ 2. পেটের মাধ্যমে জরায়ু ম্যাসেজ করুন।
কখনও কখনও অপ্রত্যাশিত জন্ম রক্তপাত হতে পারে। এগুলি জন্মের 18% পর্যন্ত ঘটে। এর সম্ভাবনা কমাতে জরায়ুতে শক্তভাবে ম্যাসাজ করুন। যদি প্লাসেন্টা ছাড়ার পরে প্রচুর রক্ত দেখতে পান তাহলে নিম্নলিখিতগুলি করুন:
- যোনির ভিতরে একটি পরিষ্কার হাত রাখুন। আপনার অন্য হাতটি হাতের তলপেটে রাখুন। জরায়ুর বিপরীতে যোনিতে handোকানো হাত ঠেলে মায়ের পেট নিচে চাপুন।
- আপনি যোনির ভিতরে আপনার অন্য হাত না firmুকিয়ে দৃ lower়ভাবে এবং বারবার মায়ের তলপেট চেপে ধরতে পারেন।
ধাপ 3. বাথরুমে যাওয়ার সময় মায়ের সংক্রমণ রোধ করুন।
প্রস্রাবের পর উষ্ণ জল দিয়ে তার যোনি ধোয়ার নির্দেশ দিন যাতে এলাকা পরিষ্কার থাকে। যদি সে খুব দুর্বল হয়, আপনি নিজেই পরিষ্কার করতে পারেন। জল ছিটানোর জন্য একটি স্কুইজ বোতল (যেগুলি আপনি চেপে নিতে পারেন) ব্যবহার করুন।
- যদি তার মলত্যাগের প্রয়োজন হয়, তখন তাকে মলত্যাগ করার সময় তার যোনির বিরুদ্ধে একটি পরিষ্কার কাপড় বা তোয়ালে রাখতে বলুন।
- প্রস্রাব করতে মাকে সাহায্য করুন। তার মূত্রাশয় খালি করা তার জন্য ভাল, কিন্তু সে রক্তের ক্ষয় থেকে খুব দুর্বল বোধ করতে পারে। সেক্ষেত্রে, এর নীচে এমন কাপড় রেখে দেওয়া ভাল যা ডায়াপার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এটি ময়লা করার পরে সরানো যেতে পারে। এভাবে তাকে উঠতে হবে না।
ধাপ 4. যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসা সেবা নিন।
একবার জন্ম সম্পূর্ণ হয়ে গেলে এবং আপনি মা এবং সন্তানের সুরক্ষা এবং আরামের যত্ন নিয়েছেন, তাদের সাথে নিকটস্থ হাসপাতালে যান বা আপনি যে দুটি অ্যাম্বুলেন্স কল করেছিলেন তার সাথে অপেক্ষা করুন।
পরামর্শ
- জন্মের সময় আপনার বাচ্চা একটু নীল হলে বা সে এখনই না কাঁদলে ভয় পাবেন না। যখন সে কাঁদতে শুরু করবে তখন তার রঙ তার মায়ের মতো হবে, কিন্তু তার হাত এবং পা এখনও নীল হতে পারে। শুধু একটি শুকনো জন্য ভেজা তোয়ালে পরিবর্তন করুন এবং আপনার শিশুর মাথায় একটি টুপি বা বোনেট রাখুন।
- আপনার যদি কম্বল না থাকে, তাহলে মা এবং শিশুকে উষ্ণ রাখার জন্য কাপড়, তোয়ালে বা গরম পোশাক ব্যবহার করুন।
- প্রতিটি মা বা বাবাকে এই সম্ভাবনা বিবেচনা করা উচিত যে ডাক্তার তার পরিকল্পনা করার তারিখের কাছাকাছি সময়ে শ্রম শুরু করবে, এমনকি যদি আপনি ইতিমধ্যে পরিকল্পনা করে থাকেন (যেমন একটি ট্রিপ, উদাহরণস্বরূপ)। যে কোনও ক্ষেত্রে, সর্বদা একটি জরুরী কিট বহন করুন যাতে জীবাণুমুক্ত সাবান, গজ এবং কাঁচি, পরিষ্কার চাদর ইত্যাদি থাকে। এই সামগ্রীগুলি একটি বহনযোগ্য ব্যাগে বা আপনার গাড়ির ভিতরে একটি বাক্সে রেখে দিন। নীচের বিভাগে উপকরণগুলির সম্পূর্ণ তালিকা দেখুন।
- নাড়ি কাটার জন্য যে যন্ত্র ব্যবহার করা হবে তা নির্বীজন করার জন্য, অ্যালকোহল দিয়ে পরিষ্কার করুন বা জীবাণু মারতে খুব ভালো করে গরম করুন।
- যদি মা ইতিমধ্যে প্রসব করতে গিয়ে থাকেন, তাহলে তাকে কখনই বাথরুমে না যেতে দিন যাতে অন্ত্র চলাচল করতে পারে। কখনও কখনও, যখন বাচ্চা বাইরে যাওয়ার জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার জন্য অবস্থান পরিবর্তন করে, তখন মহিলার মনে হতে পারে যে শিশুটি তার মলদ্বারে চাপের কারণে পুপিং করছে। এই স্বাভাবিক. যা এড়িয়ে যাওয়া উচিত তা হল তার বাথরুমে যাওয়া, টয়লেটে বসে থাকা এবং সেখানেই সন্তান প্রসব করা এবং বাচ্চা টয়লেটে পড়ে।
নোটিশ
- মা বা শিশুকে এন্টিসেপটিক বা জীবাণুনাশক দ্রব্য দিয়ে পরিষ্কার করবেন না যদি না সাবান এবং পানি পাওয়া যায় অথবা যদি বাহ্যিক কাটা থাকে।
- এই নিবন্ধটি প্রশিক্ষিত পেশাজীবীদের দ্বারা চিকিৎসা সেবা প্রতিস্থাপনের উদ্দেশ্যে নয় অথবা পরিকল্পিত গর্ভে জন্মের জন্য গাইড হিসাবে কাজ করার উদ্দেশ্যে নয়।
- নিজেকে যতটা সম্ভব পরিষ্কার রাখুন। এটি মা এবং জন্মস্থানের জন্যও সত্য। স্বাস্থ্যবিধি সহ এই যত্ন অপরিহার্য, কারণ সংক্রমণের ঝুঁকি মা এবং শিশু উভয়ের জন্যই বেশি। ঘটনাস্থলে হাঁচি বা কাশি দেবেন না।