আপনার পায়ে নিউরোপ্যাথি থাকলে কীভাবে জানবেন: 9 টি ধাপ

সুচিপত্র:

আপনার পায়ে নিউরোপ্যাথি থাকলে কীভাবে জানবেন: 9 টি ধাপ
আপনার পায়ে নিউরোপ্যাথি থাকলে কীভাবে জানবেন: 9 টি ধাপ

ভিডিও: আপনার পায়ে নিউরোপ্যাথি থাকলে কীভাবে জানবেন: 9 টি ধাপ

ভিডিও: আপনার পায়ে নিউরোপ্যাথি থাকলে কীভাবে জানবেন: 9 টি ধাপ
ভিডিও: পুরানো ওয়াশিং মেশিন মোটর পুনরায় ব্যবহার করার উপায়! 2024, মার্চ
Anonim

পায়ের নিউরোপ্যাথি তাদের ক্ষুদ্র স্নায়ু তন্ত্রে কোনো ধরনের সমস্যা বা ত্রুটি নির্দেশ করে। নিউরোপ্যাথির কিছু লক্ষণ হল: ব্যথা - জ্বলন্ত, শক বা খুব ধারালো - অসাড়তা, টিংলিং বা পায়ে পেশী দুর্বলতা। প্রায়শই - তবে সর্বদা নয় - পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি অবস্থার কারণের উপর নির্ভর করে উভয় পাকে প্রভাবিত করে। সবচেয়ে সাধারণ কিছু হল অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, উন্নত মদ্যপান, সংক্রমণ, ভিটামিনের ঘাটতি, কিডনি রোগ, পায়ের টিউমার, ট্রমা, ওষুধের অতিরিক্ত মাত্রা এবং নির্দিষ্ট বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শ। পায়ের নিউরোপ্যাথির লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি স্বীকৃতি দিলে আপনি সমস্যাটির কারণ কী তা সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা পাবেন, তবে কেবল একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারই সঠিক নির্ণয় করতে পারেন।

ধাপ

3 এর মধ্যে অংশ 1: প্রাথমিক লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেওয়া

আপনার পায়ের নিউরোপ্যাথি আছে কিনা জানুন ধাপ 1
আপনার পায়ের নিউরোপ্যাথি আছে কিনা জানুন ধাপ 1

পদক্ষেপ 1. আপনার পায়ের দিকে আরও মনোযোগ দিন।

কিছু লোক মনে করে যে সংবেদন হারানো বা আপনার পায়ের অসাড়তা থেকে বিক্ষিপ্তভাবে ভোগা স্বাভাবিক - বিশেষত আপনার বয়স হিসাবে - কিন্তু তা নয়। আসলে, এটি একটি প্রাথমিক লক্ষণ যে পায়ের ছোট সংবেদনশীল স্নায়ুগুলি সঠিকভাবে কাজ করছে না। তাই আপনার পা আরো ঘন ঘন পরীক্ষা করুন এবং আপনার শরীরের অন্যান্য অংশ যেমন আপনার উরু বা হাতের সাথে স্পটটিতে হালকা স্পর্শ অনুভব করার ক্ষমতা তুলনা করুন।

  • সংবেদনশীলতা আছে কিনা তা দেখতে আপনার পায়ে (উপরে এবং নীচে) হালকা টোকা দিতে একটি পেন্সিল বা কলম ব্যবহার করুন। তার চেয়ে ভালো হলো চোখ বন্ধ করে বন্ধুকে এটা করতে বলুন।
  • সংবেদন বা কম্পনের ক্ষতি সাধারণত পায়ের আঙ্গুলগুলিতে ঘটে, ধীরে ধীরে পায়ের মধ্য দিয়ে এবং পায়ে চলে যায়।
  • মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, পায়ের নিউরোপ্যাথির সবচেয়ে সাধারণ কারণ ডায়াবেটিস: 60 থেকে 70% ডায়াবেটিস রোগীরা তাদের জীবদ্দশায় নিউরোপ্যাথির সম্মুখীন হবে।
আপনার পায়ে নিউরোপ্যাথি আছে কিনা জানুন ধাপ 2
আপনার পায়ে নিউরোপ্যাথি আছে কিনা জানুন ধাপ 2

পদক্ষেপ 2. পায়ে অনুভূত ব্যথা বিশ্লেষণ করুন।

কখনও কখনও অস্বস্তি বা পায়ের অসাড়তা স্বাভাবিক হতে পারে, বিশেষ করে যখন নতুন জুতা পরে দীর্ঘ সময় ধরে হাঁটা। যাইহোক, ব্যথার ক্রমাগত উপস্থিতি যা পা জ্বালায় বা ঝাঁকুনি দেয় এবং কোন কারণ ছাড়াই নিউরোপ্যাথির প্রাথমিক লক্ষণ।

  • ব্যথার উন্নতি হচ্ছে কিনা তা দেখার জন্য আপনার জুতা পরিবর্তন বা ইনসোল পরার চেষ্টা করুন।
  • নিউরোপ্যাথিক ব্যথা সাধারণত রাতে খারাপ হয়।
  • ব্যথার রিসেপ্টরগুলি - অনেক ক্ষেত্রে - নিউরোপ্যাথির কারণে অত্যধিক সংবেদনশীল, যার ফলে পুরো পা ব্যথার অসহনীয় সংবেদন সহ "আচ্ছাদিত" হয়ে যায়। এটি একটি অবস্থা যা অ্যালোডেনিয়া নামে পরিচিত।
আপনার পায়ে নিউরোপ্যাথি আছে কিনা তা জানুন ধাপ 3
আপনার পায়ে নিউরোপ্যাথি আছে কিনা তা জানুন ধাপ 3

পদক্ষেপ 3. আপনার পায়ের পেশীগুলিও দুর্বল বলে মনে হচ্ছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন।

যদি আপনি হাঁটতে ক্রমবর্ধমান কঠিন মনে করেন, দুর্ঘটনার জন্য খুব সংবেদনশীল, বা খুব বিশ্রী দাঁড়িয়ে থাকলে, নিউরোপ্যাথির কারণে আপনার মোটর স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। হাঁটার সময় পায়ের সামনের অংশ তুলতে অসুবিধা - যা অনেক ভুলের দিকে পরিচালিত করে - এবং ভারসাম্য হারানোও সাধারণ নিউরোপ্যাথিক প্রকাশ।

  • 10 সেকেন্ডের জন্য টিপটোর উপর দাঁড়ানোর চেষ্টা করুন এবং দেখুন অসুবিধা খুব বড় কিনা; যদি এটি হয়, একটি সমস্যা হতে পারে।
  • অনিচ্ছাকৃত spasms এবং পায়ের পেশী স্বন ক্ষতি অন্যান্য সম্ভাব্য উপসর্গ।
  • মস্তিষ্কের স্ট্রোক এছাড়াও পেশী দুর্বলতা, পক্ষাঘাত এবং পায়ের অনুভূতি হ্রাস হতে পারে। যাইহোক, এই ধরনের প্রকাশ সাধারণত হঠাৎ শুরু হয় এবং অন্যান্য বিভিন্ন লক্ষণ এবং উপসর্গের সাথে থাকে, যেখানে নিউরোপ্যাথি সাধারণত ধীরে ধীরে হয়।

3 এর 2 অংশ: উন্নত লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেওয়া

আপনার পায়ে নিউরোপ্যাথি আছে কিনা তা জানুন ধাপ 4
আপনার পায়ে নিউরোপ্যাথি আছে কিনা তা জানুন ধাপ 4

পদক্ষেপ 1. ত্বক এবং পায়ের নখের পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করুন।

পায়ের স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুগুলির উন্নত ক্ষতি সম্ভবত ব্যক্তির ঘাম কম করবে, ত্বকের আর্দ্রতা হ্রাস করবে - যা শুষ্ক এবং খসখসে হতে পারে - এবং পায়ের নখগুলিতে, যা ভঙ্গুর হয়ে যাবে। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার পায়ের নখ ভাঙতে শুরু করবে, যেমন খামিরের সংক্রমণের মতো।

  • যদি ডায়াবেটিসের কারণে সহগামী ধমনীজনিত রোগ হয়, তবে অপর্যাপ্ত রক্ত সঞ্চালনের কারণে নিচের পায়ের ত্বক গা brown় বাদামী হয়ে যেতে পারে।
  • রঙ পরিবর্তনের পাশাপাশি, ত্বকের জমিনও পরিবর্তন করা যেতে পারে, এটি স্বাভাবিকের চেয়ে নরম এবং আরও চকচকে করে তোলে।
আপনার পায়ে নিউরোপ্যাথি আছে কিনা তা জানুন ধাপ 5
আপনার পায়ে নিউরোপ্যাথি আছে কিনা তা জানুন ধাপ 5

ধাপ 2. আলসার গঠনের জন্য দেখুন।

পায়ের ত্বকের আলসারেশন স্নায়ুর উন্নত সংবেদনশীল ক্ষতির ফল; প্রাথমিকভাবে তারা বেদনাদায়ক হবে, কিন্তু তারা অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে ব্যথা সংক্রমণ করার স্নায়ুর ক্ষমতা অনেক কমে যায়। বারবার আঘাতের ফলে একাধিক আলসার তৈরি হতে পারে যা রোগী এমনকি লক্ষ্যও করতে পারে না।

  • নিউরোপ্যাথিক আলসারগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পায়ের নীচের অংশে বিকাশ করে, বিশেষত যারা খালি পায়ে হাঁটে।
  • আলসারের উপস্থিতি সংক্রমণ এবং গ্যাংগ্রিনের ঝুঁকি বাড়ায় (টিস্যুর মৃত্যু)।
আপনার পায়ে নিউরোপ্যাথি আছে কিনা তা জানুন ধাপ 6
আপনার পায়ে নিউরোপ্যাথি আছে কিনা তা জানুন ধাপ 6

ধাপ 3. সংবেদন সম্পূর্ণ ক্ষতি থেকে সাবধান।

সম্পূর্ণরূপে আপনার পায়ে অনুভূতি হারানো একটি খুব গুরুতর পরিস্থিতি যা কখনই স্বাভাবিক বলে মনে করা উচিত নয়। কম্পন, স্পর্শ এবং ব্যথা অনুভব করতে অক্ষম হওয়ায় হাঁটার কাজটি খুব কঠিন করে তোলে, পাশাপাশি পায়ে আঘাত পাওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়, সংক্রমণের দিকে পরিচালিত করে। রোগের উন্নত পর্যায়ে, পায়ের মাংসপেশী অবশ হয়ে যেতে পারে, যার ফলে রোগীর সাহায্য ছাড়া চলাচল করা কার্যত অসম্ভব হয়ে পড়ে।

  • ব্যথা এবং তাপমাত্রার অনুভূতি হ্রাস দুর্ঘটনাজনিত কাটা এবং পোড়া হতে পারে। ব্যক্তি এমনকি বুঝতে পারে না যে পায়ে আঘাত হচ্ছে।
  • ভারসাম্য এবং সমন্বয়ের সম্পূর্ণ অভাবের ফলে পা, নিতম্ব এবং শ্রোণীতে ভাঙ্গনের ঝুঁকি বাড়বে।

3 এর অংশ 3: নিশ্চিতকরণের জন্য একজন মেডিকেল প্রফেশনাল দেখা

আপনার পায়ে নিউরোপ্যাথি আছে কিনা জানুন ধাপ 7
আপনার পায়ে নিউরোপ্যাথি আছে কিনা জানুন ধাপ 7

ধাপ 1. ডাক্তারের কাছে যান।

যদি আপনি সন্দেহ করেন যে সামান্য স্ট্রেন বা মোচের চেয়ে বড় সমস্যা আছে - সম্ভবত নিউরোপ্যাথিক - একজন নিউরোলজিস্ট দেখুন। তিনি একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং আপনার খাদ্য, জীবনধারা এবং চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন, সাধারণত রক্তের সংখ্যা নির্দেশ করে যা গ্লুকোজের মাত্রা (উচ্চ মাত্রার সংকেত ডায়াবেটিস), নির্দিষ্ট ভিটামিন এবং থাইরয়েড ফাংশন সনাক্ত করে।

  • কিছু ফার্মেসি এমন একটি ডিভাইস সরবরাহ করে যা রক্ত সংগ্রহ করে এবং এতে চিনির মাত্রা পরীক্ষা করে। নির্দেশাবলী সাবধানে পড়তে ভুলবেন না।
  • উচ্চ রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বিষাক্ত, শরীরের ক্ষুদ্র স্নায়ু এবং রক্তনালীর ক্ষতি করে, যেমন অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করা।
  • বি-কমপ্লেক্স ভিটামিনের অভাব-বিশেষত ফোলেট এবং বি 12-নিউরোপ্যাথির আরেকটি অপেক্ষাকৃত সাধারণ কারণ।
  • আপনার কিডনির কার্যকারিতা পর্যাপ্ত কিনা তা দেখতে ডাক্তাররা প্রস্রাব পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন।
আপনার পায়ে নিউরোপ্যাথি আছে কিনা তা জানুন ধাপ 8
আপনার পায়ে নিউরোপ্যাথি আছে কিনা তা জানুন ধাপ 8

পদক্ষেপ 2. একজন বিশেষজ্ঞের কাছে রেফারেল পান।

আপনি যদি একজন সাধারণ অনুশীলনকারীর কাছে গিয়ে থাকেন, সম্ভবত নিউরোপ্যাথির রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে একজন নিউরোলজিস্টের সাথে দেখা করতে হবে। তিনি বৈদ্যুতিক বার্তা প্রেরণের জন্য পা এবং পায়ের স্নায়ুর ক্ষমতা পরীক্ষা করার জন্য একটি ইলেক্ট্রোনুরোমিওগ্রাফি (সংবেদী স্নায়ু সঞ্চালনের অধ্যয়ন) এবং একটি ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাফি (ইএমজি) সুপারিশ করবেন। ক্ষতি হতে পারে সেই অংশে যা স্নায়ুকে myেকে রাখে (মাইলিন শিয়া) বা তার অক্ষের নীচে।

  • ইলেক্ট্রোমাইগ্রাফি এবং ইলেক্ট্রোমাইগ্রাফি উভয়ই ছোট ফাইবার নিউরোপ্যাথি নির্ণয়ে খুব বেশি সাহায্য করবে না। এর জন্য, স্কিন বায়োপসি বা কোয়ানটিটেটিভ সুডোমোটার অক্সোনাল রিফ্লেক্স টেস্ট (টিকিউএসএআর) সাধারণত ব্যবহৃত হয়।
  • ত্বকের বায়োপসি তন্তুযুক্ত স্নায়ু সমাপ্তির সমস্যাগুলি প্রকাশ করতে পারে এবং ত্বক পৃষ্ঠের উপর হওয়ায় স্নায়ু বায়োপসির চেয়ে অনেক সহজ এবং নিরাপদ।
  • পায়ে রক্তনালীর অবস্থা পরীক্ষা করার জন্য বিশেষজ্ঞ একটি রঙিন ডপলার পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন, যা শিরাজনিত অপ্রতুলতাকে বাতিল করে।
আপনার পায়ে নিউরোপ্যাথি আছে কিনা তা জানুন ধাপ 9
আপনার পায়ে নিউরোপ্যাথি আছে কিনা তা জানুন ধাপ 9

ধাপ 3. একজন পডিয়াট্রিস্টের পরামর্শ নিন।

পডিয়াট্রিস্টরা পা বিশেষজ্ঞ এবং সমস্যা সম্পর্কে আরো বিশেষজ্ঞ মতামত প্রদান করতে পারেন। সে পা পরীক্ষা করবে এবং স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে এমন কোন আঘাত বা সৌম্য বৃদ্ধি বা টিউমার জ্বালাতন এবং স্নায়ুতে আঘাতের জন্য পরীক্ষা করবে। এই পেশাদার জুতা বা অরথোটিকস (ইনসোল) লিখে দিতে পারেন যাতে পা আরও আরামদায়ক এবং সুরক্ষিত থাকে।

নিউরোমা হ'ল স্নায়ু টিস্যুর একটি সৌম্য স্ফীতি যা প্রায়শই তৃতীয় এবং চতুর্থ পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে পাওয়া যায়।

পরামর্শ

  • কিছু কেমোথেরাপি perষধ পেরিফেরাল নার্ভের ক্ষতির কারণ হিসেবে পরিচিত, যার ফলে আপনি আপনার অনকোলজিস্টকে চিকিৎসার বিরূপ প্রভাব সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেন।
  • কিছু ভারী ধাতু - পারদ, সীসা, সোনা এবং আর্সেনিক, উদাহরণস্বরূপ - পেরিফেরাল স্নায়ুতে জমা হতে পারে, সেগুলি ধ্বংস করে।
  • অতিরিক্ত এবং দীর্ঘস্থায়ী অ্যালকোহল সেবন ভিটামিন B1, B6, B9 এবং B12 এর অভাব ঘটাতে পারে, যা স্নায়ুর কার্যকারিতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
  • অন্যদিকে, খুব বেশি ভিটামিন বি 6 সম্পূরকও স্নায়ুর জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।
  • লাইম ডিজিজ, হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস, হারপিস জোস্টার, এপস্টাইন-বার, সাইটোমেগালোভাইরাস, হেপাটাইটিস সি, ডিপথেরিয়া, কুষ্ঠ, এবং এইডস এমন ধরনের সংক্রমণ যা পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির দিকে নিয়ে যেতে পারে।

প্রস্তাবিত: