বিরক্তিকর না হওয়ার 4 টি উপায়

সুচিপত্র:

বিরক্তিকর না হওয়ার 4 টি উপায়
বিরক্তিকর না হওয়ার 4 টি উপায়

ভিডিও: বিরক্তিকর না হওয়ার 4 টি উপায়

ভিডিও: বিরক্তিকর না হওয়ার 4 টি উপায়
ভিডিও: একটি শিশু শ্লীলতাহানিকারীর সতর্কতা লক্ষণ কি? 2024, মার্চ
Anonim

আপনি কি মনে করেন যে আপনি অন্য মানুষকে বিরক্ত করছেন এবং সমস্যার সমাধান খুঁজছেন? জেনে রাখুন যে এটি ইতিমধ্যে অর্ধেক হয়ে গেছে। আপনাকে এখন যা করতে হবে তা হল আপনার নিজের কাজ সম্পর্কে আরও সচেতন হওয়া এবং অন্যদের সাথে আপনার যোগাযোগের পদ্ধতি পরিবর্তন করা। আপনি কীভাবে ব্যক্তিগতভাবে, পাঠ্য বার্তায় এবং ইন্টারনেটে কথা বলছেন সেদিকে মনোযোগ দিন এবং অবাঞ্ছিত আচরণের জন্য সামঞ্জস্য করুন। সীমাকে সম্মান করা এবং মানুষের স্থান আক্রমণ না করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

পদক্ষেপ

4 এর পদ্ধতি 1: ইতিবাচক উপায়ে যোগাযোগ করা

বিরক্তিকর হবেন না ধাপ ১
বিরক্তিকর হবেন না ধাপ ১

পদক্ষেপ 1. বেশি শুনুন এবং নিজের সম্পর্কে কম কথা বলুন।

মানুষ যখন বিরক্ত হয়ে যায় যখন কেউ তার সমস্ত সময় নিজের সম্পর্কে কথা বলে। আপনার কাছে কি কিছু আশ্চর্যজনক খবর আছে বা শেয়ার করার জন্য সত্যিই চমৎকার কিছু আছে? তাদের গণনা করুন, কিন্তু কথোপকথনে অন্যদের জন্য জায়গা তৈরি করুন।

  • যখন কথোপকথনের সময় নীরবতা থাকে তখন আপনার গল্প সম্পর্কে কথা বলা শুরু করবেন না। অন্যদের কিছু জিজ্ঞাসা করা এবং উত্তরগুলি শোনা ভাল।
  • উদাহরণস্বরূপ, এরকম কিছু বলুন: "আপনি উল্লেখ করেছেন যে আপনি কে-পপ পছন্দ করেছেন। আপনার প্রিয় ব্যান্ড কি?"
  • একজন বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন: “সপ্তাহান্ত কেমন ছিল? লুয়ানার সাথে বৈঠকটি কেমন হয়েছে তা জানতে আমি মরে যাচ্ছি!
বিরক্তিকর ধাপ 2 না
বিরক্তিকর ধাপ 2 না

পদক্ষেপ 2. কেউ কথা বলার সময় বাধা দেবেন না।

মানুষকে বিরক্ত করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল এটি দেখায় যে তারা যা বলছে তাতে আপনার কোন আগ্রহ নেই বা আপনি নিজের বক্তৃতাকে আরও গুরুত্বপূর্ণ মনে করেন। অন্যদের মুখ খোলার আগে বাক্য শেষ করতে দিন।

  • আপনার পথে না এসে কথা বলা শুরু করতে পারেন তা নিশ্চিত করতে কয়েক সেকেন্ড অপেক্ষা করা ভাল।
  • আপনি যদি শিক্ষক, বস বা অন্যান্য কর্তৃপক্ষকে কথা বলতে না দেন তবে পরিস্থিতি আরও গুরুতর হতে পারে।
বিরক্তিকর ধাপ 3 না
বিরক্তিকর ধাপ 3 না

ধাপ 3. খারাপ জিনিস সম্পর্কে কম কথা বলুন।

প্রতি মুহূর্তে নেতিবাচক কিছু ভাগ করে নেওয়ার কিছু নেই, বিশেষত যখন আপনি আপনার নিকটতম বন্ধুদের সাথে থাকেন, তবে আপনি যদি অভিযোগ করতে বা হতাশাবাদী হওয়ার জন্য মুখ খুলেন তবে লোকেরা আপনাকে এড়াতে শুরু করতে পারে। এছাড়াও, কর্মক্ষেত্রে নেতিবাচক মন্তব্য করা কেবল বিষাক্ত পরিবেশ তৈরি করে। আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন এবং আরও ইতিবাচক হোন!

উদাহরণস্বরূপ, বলতে পছন্দ করুন: "এটা চমৎকার! আজ একটি লেবু পাই পরিবেশন করা হচ্ছে। এটি খুব সুস্বাদু এবং এমনকি আপনাকে সেই জলযুক্ত কফির কথা ভুলে যেতে সাহায্য করে! "এখানে আবার সেই খারাপ কফি আসে"

বিরক্তিকর ধাপ 4 না
বিরক্তিকর ধাপ 4 না

ধাপ 4. বেশি কথা বলবেন না যাতে মানুষ অস্বস্তিতে না পড়ে।

আপনার ব্যক্তিগত জীবনের খুব বেশি বিবরণ দেওয়া অন্যদের অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি তারা সহকর্মী বা শুধু পরিচিত হয়। কখনও কখনও আপনি এমনকি বন্ধুদের সঙ্গে একটি খারাপ পরিস্থিতি তৈরি শেষ পর্যন্ত। আপনার ভালবাসার জীবন বা স্বাস্থ্য সম্পর্কে খুব বেশি কথা বলবেন না যাকে আপনি খুব কমই জানেন।

  • উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও সহকর্মী সপ্তাহান্তে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে, তবে হেমোরয়েড আক্রমণের বর্ণনা দিয়ে একক নাটকটি করবেন না। সহজভাবে বলুন, "এটি সত্যিই দুর্দান্ত ছিল। এই রৌদ্রোজ্জ্বল আবহাওয়ায় আপনি এটি অনেক উপভোগ করতে পারেন।”
  • আপনার সেরা বন্ধু দুপুরের খাবার খাওয়ার চেষ্টা করার সময় আপনি গতকাল দেখেছেন এমন হরর মুভি থেকে হিংস্র দৃশ্যের কথা চিন্তা করবেন না।
বিরক্তিকর হবেন না ধাপ 5
বিরক্তিকর হবেন না ধাপ 5

ধাপ 5. আরো স্পষ্ট এবং কার্যকরভাবে যোগাযোগ করার জন্য একটি উপযুক্ত সুর এবং ভয়েস ভলিউম ব্যবহার করুন।

আপনি একটি গল্প বলার সময় বা ফিসফিস করে আপনার কণ্ঠস্বর পরিবর্তন করা ঠিক আছে, কিন্তু সব সময় জোরে কথা বলবেন না বা বকাঝকা করবেন না। অন্যদের ভয়েস ভলিউম অনুসরণ করুন। আপনি কি সাধারণত খুব কম কথা বলেন? আপনার ভয়েসকে আরও ভালভাবে প্রজেক্ট করতে শিখুন।

বিরক্তিকর ধাপ নয়
বিরক্তিকর ধাপ নয়

পদক্ষেপ 6. আপনি যা বলেছেন বা করেছেন তা পুনরাবৃত্তি করবেন না।

হয়তো প্রথমবার এটি মজা, কিন্তু এটি ক্রমাগত করা, অপ্রীতিকর শব্দ বা সবসময় একই বাক্যাংশ বাজানো, খুব বিরক্তিকর। কেউ কি আপনাকে থামতে বলেছে? শুধু বন্ধ করুন কারণ আপনি যদি চালিয়ে যান তবে আপনি একজন বন্ধুকে হারিয়ে ফেলতে পারেন।

  • অন্য লোকদের অনুকরণ করবেন না বা কারণ ছাড়া তারা যা বলেছিলেন তা পুনরাবৃত্তি করবেন না।
  • শুধুমাত্র একবার কথা বলুন, যদি না আপনাকে আবার বলতে বলা হয়।
বিরক্তিকর ধাপ 7 না
বিরক্তিকর ধাপ 7 না

ধাপ 7. আপনার কণ্ঠস্বর এবং এটি কী প্রকাশ করে তার দিকে মনোযোগ দিন।

এমনকি যদি আপনি প্রাসঙ্গিক এবং গুরুত্বপূর্ণ কিছু বলেন, আপনার কথা বলার পদ্ধতি হতাশা, জ্বালা, বা করুণা নির্দেশ করতে পারে। আপনি হয়তো তা উপলব্ধি করতেও পারবেন না, কিন্তু আবেগ আপনার কণ্ঠের সুর পরিবর্তন করে।

আপনি কি অন্য মানুষের মধ্যে একটি অদ্ভুত প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করেছেন? আপনার কণ্ঠের সুর পরীক্ষা করুন এবং সম্মানজনক এবং ইতিবাচকভাবে কথা বলার চেষ্টা করুন।

4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: মানুষকে বিরক্ত না করে পাঠ্য বার্তা পাঠানো

বিরক্তিকর ধাপ 8 না
বিরক্তিকর ধাপ 8 না

ধাপ 1. উত্তর পাওয়ার আগে এক বা দুটি বার্তা পাঠাবেন না।

পরপর একগুচ্ছ বার্তা প্রেরণ, বিশেষ করে যখন আপনি প্রথম প্রতিক্রিয়াও পাননি, মানুষকে অনেক বিরক্ত করে। একটু অপেক্ষা কর! আপনার বন্ধুর মুঠোফোনকে পাঠ্যের পাহাড় দিয়ে প্লাবিত করা বড় ব্যাপার বলে মনে হতে পারে না, কিন্তু যদি তিনি কোন আত্মীয়ের অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ায় ছিলেন বলে তিনি উত্তর দিতে না পারেন?

একটি ক্রাশে খুব বেশি বার্তা পাঠানো সম্পর্কটি শুরু হওয়ার আগেই শেষ হয়ে যেতে পারে। আপনি দুটি লেখা পাঠিয়েছেন এবং তিনিও দেখেননি? হয়তো এটা কোনো বার্তা নয় যে সে তোমার মধ্যে নেই।

বিরক্তিকর ধাপ নয়
বিরক্তিকর ধাপ নয়

ধাপ ২। কোন ভাল কারণ না থাকলে একটি গ্রুপ কথোপকথন শুরু করবেন না।

অপ্রয়োজনীয় বার্তা প্রেরণ করতে একটি গ্রুপে আত্মীয় এবং বন্ধুদের যুক্ত করা ভাল ধারণা নয়। অন্যান্য গ্রুপের সদস্যরাও যোগাযোগ করতে শুরু করতে পারে এবং প্রত্যেকেই অবিরাম এবং অর্থহীন বিজ্ঞপ্তি দিয়ে শেষ হয়।

আপনাকে কি খুব সংক্ষিপ্ত কিছু ভাগ করতে হবে এবং এর উত্তর প্রয়োজন নেই? হয়তো একবারে একটি গ্রুপে বার্তা পাঠানো ঠিক আছে।

বিরক্তিকর ধাপ নয়
বিরক্তিকর ধাপ নয়

পদক্ষেপ 3. বড় লেখা লিখবেন না।

বিশাল বা বিশদ বিবরণী বার্তা পাঠানো মানুষকে বিরক্ত করে এবং পড়তে নিরুৎসাহিত করে। আপনার কি খুব গুরুত্বপূর্ণ কিছু কথা আছে? ফোন করুন অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। বার্তাগুলি সংক্ষিপ্ত, নম্র এবং বিন্দু হতে হবে।

এই বিপুল বার্তাগুলি আরও খারাপ প্রভাব ফেলে যখন সেগুলি ক্রাশ বা আপনার সাথে দেখা হওয়া কাউকে পাঠানো হয়।

বিরক্তিকর ধাপ 11 না
বিরক্তিকর ধাপ 11 না

ধাপ 4. একাধিক পরিচিতিতে একটি সাধারণ, মানসম্মত বার্তা পাঠাবেন না।

"এই সপ্তাহান্তে কি হচ্ছে?", "আপনি কি আজ রাতে পাওয়া যায়?" অথবা "আমি আজ কোন সিনেমাটি দেখার পরামর্শ দিচ্ছি?" এই লেখাগুলি ব্যবহার করা খুব কঠিন এবং এটি খুব নৈর্ব্যক্তিক।

মনে রাখবেন যে আপনি যত বেশি এই ধরনের বার্তা পাঠাবেন, তত কম উত্তর আসবে।

বিরক্তিকর ধাপ 12 না
বিরক্তিকর ধাপ 12 না

ধাপ ৫. আপনি আপনার মেইলবক্সে কিছু রেখে গেছেন বলে শুধু একটি বার্তা পাঠাবেন না।

যদি আপনি কোন বন্ধুকে ফোন করেন এবং তারা উত্তর দিতে না পারে, কেবল তাদের ভয়েসমেইলে একটি বার্তা রেখে দিন। "আপনার মেইলবক্স চেক করুন" বা "হাই! আমি আপনার সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করছি।” যদি তিনি কলটির উত্তর না দেন, তবে সম্ভবত তিনি পাঠ্যের উত্তর দেবেন না, তাই অপেক্ষা করুন।

কখনও কখনও কারও সাথে কথা বলতে খুব আগ্রহী হওয়া ঠিক আছে, তবে অতিরিক্ত যাত্রা করবেন না।

4 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: সোশ্যাল মিডিয়ায় অনুপযুক্ত আচরণ এড়ানো

বিরক্তিকর ধাপ 13 না
বিরক্তিকর ধাপ 13 না

ধাপ 1. অর্থহীন বা অনুমতি ছাড়া পোস্টে মানুষকে ট্যাগ করবেন না।

কাউকে এমন কিছুতে ট্যাগ করা সত্যিই খারাপ ধারণা যার সাথে তাদের কোনও সম্পর্ক নেই। অন্য লোকেদের সাথে একটি ছবি পোস্ট করার সময়, আপনি তাদের ট্যাগ করতে পারেন কিনা তা জানতে একটি বার্তা পাঠান, বিশেষ করে যদি আপনি তাদের খুব কাছাকাছি না হন।

  • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি ফেসবুকে আপনার পঞ্চম শ্রেণীর ক্লাসের একটি ছবি পোস্ট করেন, তাহলে প্রত্যেক ব্যক্তিকে ট্যাগ করার জন্য তাড়া করবেন না। হয়তো তারা এটি পছন্দ করে না, এমনকি যদি আপনি এখনও যোগাযোগ রাখেন।
  • আপনার সব বন্ধুদের একটি মূর্খ মেমের মধ্যে ট্যাগ করা তাদের বিরক্ত করার একটি দুর্দান্ত উপায়।
বিরক্তিকর ধাপ 14 না
বিরক্তিকর ধাপ 14 না

ধাপ ২। অন্যদের পোস্টে অদ্ভুত মন্তব্য বা কিছু করার জন্য লিখবেন না।

ইমোজিগুলির একটি বিশাল স্ট্রিং ব্যবহার করবেন না, অর্থহীন মন্তব্য করবেন না এবং রহস্যজনক বার্তাগুলি ছেড়ে যাবেন না। কিছু পোস্ট করার আগে, আপনি যা লিখেছেন তা পুনরায় পড়ুন এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনার মন্তব্যটি সত্যিই পোস্ট করার প্রয়োজন হয়।

উদাহরণস্বরূপ, প্রতিটি পোস্টে একগুচ্ছ হৃদয় ইমোজি দিয়ে মন্তব্য করবেন না। এটি প্রথমে সুন্দর লাগতে পারে, তবে কিছুক্ষণের মধ্যে এটি বিরক্তিকর হয়ে যায়।

বিরক্তিকর ধাপ 15 না
বিরক্তিকর ধাপ 15 না

ধাপ 3. প্রাসঙ্গিক হ্যাশট্যাগ andোকান এবং এটি অত্যধিক করবেন না।

প্রকাশনার সাথে কোন সম্পর্ক নেই এমন পদ অন্তর্ভুক্ত করবেন না। আপনাকে বিশ্বের প্রতিটি হ্যাশট্যাগ ব্যবহার করার দরকার নেই। এগুলি এমন একটি সরঞ্জাম যা প্রাসঙ্গিক তথ্যের অনুসন্ধানকে সহজতর করে। সবচেয়ে উপযুক্ত নির্বাচন করুন এবং অন্য কিছু যোগ করবেন না।

উদাহরণস্বরূপ, ইনস্টাগ্রাম আপনাকে একটি পোস্টে 40 টি পর্যন্ত হ্যাশট্যাগ রাখার অনুমতি দেয়, কিন্তু সেই পরিমাণ ব্যবহার করা সত্যিই খারাপ ধারণা।

বিরক্তিকর ধাপ 16 না
বিরক্তিকর ধাপ 16 না

ধাপ 4. অন্যদের পোস্টে যুদ্ধ করবেন না।

বেশিরভাগ সময়, আপনি আপনার মতামত দেওয়ার প্রয়োজন হয় না যখন আপনি এমন কোন পোস্ট বা মন্তব্য দেখেন যা আপনি অপছন্দ করেন, বিশেষ করে যখন এর সাথে আপনার কোন সম্পর্ক নেই। মনে রাখবেন যে আপনার মন্তব্য সর্বজনীন! ফেসবুকে টুইটার যুদ্ধ এবং অন্তহীন আলোচনা অসহনীয়।

  • উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও বন্ধু ফেসবুকে একটি ক্লিপ পোস্ট করে, মন্তব্য করবেন না: "এই গানটি বাজে"। যখন কেউ বাজে কথা বলে, কিছু বলবেন না এবং জড়িত হবেন না।
  • অন্যদের ব্যাকরণ এবং বানান সংশোধন করবেন না।
বিরক্তিকর ধাপ 17 না
বিরক্তিকর ধাপ 17 না

ধাপ ৫। সোশ্যাল মিডিয়ায় দেখাবেন না।

যে বিষয়ে আপনি উচ্ছ্বসিত সে সম্পর্কে একবার লেখা ঠিক আছে, কিন্তু সব সময় বড়াই করা বেশ বিরক্তিকর। যারা কাজ করছে এবং মজা করতে পারে না তারা ইনস্টাগ্রামে তাদের আশ্চর্যজনক ছুটি থেকে ফটোগুলির অন্তহীন প্রবাহ দেখতে আগ্রহী নয়।

4 এর পদ্ধতি 4: অন্যান্য মানুষের সীমা সম্মান করা

বিরক্তিকর পদক্ষেপ না 18
বিরক্তিকর পদক্ষেপ না 18

পদক্ষেপ 1. সীমা সম্মান করুন।

মানুষ কিছু মনোভাব সহ্য করে কিন্তু অন্যদের নয়। আপনি কি করতে পারেন এবং কি করতে পারেন না তা দেখা কঠিন নয়। সীমা সংস্কৃতি থেকে সংস্কৃতি এবং ব্যক্তি থেকে পৃথকভাবে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। যখন আপনার যা করা উচিত নয়, তখন ক্ষমা প্রার্থনা করুন, কিন্তু উন্নতির জন্য প্রকৃত প্রচেষ্টা করুন।

উদাহরণস্বরূপ, না জিজ্ঞাসা করে অন্য মানুষের জিনিস সরান এবং গ্রহণ করবেন না, বিনা আমন্ত্রণে কোনো অনুষ্ঠানে উপস্থিত হবেন না, ইত্যাদি।

বিরক্তিকর পদক্ষেপ না 19
বিরক্তিকর পদক্ষেপ না 19

ধাপ ২. অন্যের স্থানকে সম্মান করুন এবং অনুমতি ছাড়া ঝুঁকে পড়বেন না।

কিছু মানুষ পাত্তা দেয় না, কিন্তু অন্যরা এটি ঘৃণা করে। পৌঁছানোর আগে বা এমন কাউকে জড়িয়ে ধরার আগে জিজ্ঞাসা করুন যিনি খুব কাছের নন।

  • এমন কিছু বলুন, "আমরা চলে যাওয়ার আগে কি আমি আলিঙ্গন করতে পারি?" যদি আপনি একটি "না" পান, এটি ঠিক আছে এবং আপনার সাথে এর কোন সম্পর্ক আছে বলে মনে করবেন না।
  • এমন কাউকে হাত ধাক্কা দেবেন না এমনকি ধরবেন না যে দেখিয়েছে যে তারা শারীরিক যোগাযোগ পছন্দ করে না। অবশ্যই, যখন আপনি বন্ধুর সাথে থাকবেন তখন আপনাকে এই ধরণের বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না, তবে আপনি যদি আরও বেশি দূরবর্তী ব্যক্তির সাথে থাকেন তবে আপনার অঙ্গভঙ্গি সম্পর্কে সতর্ক থাকুন।
বিরক্তিকর ধাপ 20 না
বিরক্তিকর ধাপ 20 না

ধাপ a। একটি স্থান চাওয়া হলে ফিরে দাঁড়ান।

কখনও কখনও মানুষের একা সময় প্রয়োজন। কেউ কি কিছু দিনের জন্য দূরে থাকতে বলেছে? তার প্রয়োজনকে সম্মান করুন এবং কল বা মেসেজিং রাখবেন না। শুধু তাকে কিছু শ্বাসের জায়গা দিন।

  • জেনে রাখুন যে এই ধরণের অনুরোধ আপনার সম্পর্কে নয়, এটি এমন কিছু যা ব্যক্তিকে আরও ভাল বোধ করতে হবে।
  • আপনি যদি আরও কাছাকাছি থাকেন তবে এটি সম্ভব যে আপনি ইতিমধ্যে এটি সম্পর্কে কথা বলার জন্য একটি নির্দিষ্ট বাক্যাংশ ব্যবহার করতে অভ্যস্ত, যেমন: "আমি মনে করি আমার একটু সংযোগ বিচ্ছিন্ন করা দরকার"।
বিরক্তিকর ধাপ 21 না
বিরক্তিকর ধাপ 21 না

ধাপ 4. বিনয়ী হোন এবং আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি আপ টু ডেট রাখুন যখনই আপনি পারেন।

অন্যকে বিরক্ত না করার জন্য বিনয়ী হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি অসভ্যতা অনেক বিরক্ত করে। আপনার আচরণের উন্নতি করুন, সর্বদা "দয়া করে" এবং "ধন্যবাদ" বলুন এবং অন্যদের প্রতি দয়া করুন। আপনি কিভাবে চিকিৎসা নিতে চান? এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং মানুষের সাথে একই আচরণ করুন।

  • জনসমক্ষে যথাযথভাবে কাজ করুন: গ্যাস ছাড়বেন না, বাজে জিনিস সম্পর্কে কথা বলবেন না এবং হাঁচি বা কাশির সময় আপনার নাক এবং মুখ coverেকে রাখুন।
  • ভাল স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখাও অন্যদের প্রতি সম্মান দেখানোর একটি উপায়। যখন আপনি সব এলোমেলো দেখেন, দাঁত ব্রাশ করবেন না, এবং কয়েক দিনের জন্য গোসল করবেন না, তখন আপনি ধারণা পাবেন যে লোকেরা আপনার সম্পর্কে কী ভাবছে তা আপনি গুরুত্ব দেন না।
বিরক্তিকর ধাপ 22 না
বিরক্তিকর ধাপ 22 না

পদক্ষেপ 5. আপনার চারপাশের দিকে মনোযোগ দিন।

মনোযোগ দিন যদি আপনি কারো পথে বাধা পাচ্ছেন। আপনি কোথায় আছেন তা নোট করুন এবং যদি আপনি অন্যদের পথ অবরোধ করে থাকেন তবে পথ থেকে সরে যান।

উদাহরণস্বরূপ, দরজার সামনে দাঁড়িয়ে বা আড্ডা দেবেন না। দেখুন আপনার বাচ্চারা কি করছে যাতে তারা অন্যদের বিরক্ত না করে।

বিরক্তিকর হবেন না ধাপ 23
বিরক্তিকর হবেন না ধাপ 23

পদক্ষেপ 6. আপনার জীবনের যত্ন নিন।

আপনার কি এমন কথোপকথনে হস্তক্ষেপ করার অভ্যাস আছে যা আপনাকে আমন্ত্রণ জানানো হয়নি? এটি অন্যদের বিরক্ত করার অন্যতম সহজ উপায়। অন্য কারও কথোপকথন শুনবেন না এবং কেউ যে বইটি পড়ছেন তার গুপ্তচরবৃত্তি করবেন না। যখন তারা কিছু শেয়ার করতে চায় তখন লোকেরা আপনাকে জানায়।

পরামর্শ

  • আপনি বিরক্তিকর কিনা আপনি জানেন না? আপনার কাছের কাউকে জিজ্ঞাসা করুন যিনি আন্তরিক এবং গঠনমূলক প্রতিক্রিয়া দিতে পারেন। একটি পর্যালোচনা গ্রহণ এবং এটি গ্রহণ করার জন্য প্রস্তুত।
  • আপনার কণ্ঠের সুর নিয়ন্ত্রণ করুন। চিৎকার করবেন না এবং অন্য মানুষের কণ্ঠস্বর coverাকতে জোরে কথা বলবেন না।
  • আপনার বন্ধুদের এবং যাদেরকে আপনি ভালবাসেন তাদের বলুন যে তারা আপনার ক্ষতির মধ্যে যেতে পারে। সর্বদা জিজ্ঞাসা করুন যে ব্যক্তির স্থান প্রয়োজন বা আপনার কাছ থেকে একটি নির্দিষ্ট মনোভাব আশা করে।

প্রস্তাবিত: