দাগগুলি বিব্রতকর হতে পারে কারণ এগুলি খুব কুৎসিত এবং খুব স্পষ্ট, এমনকি সীমিত চলাচলের মতো আরও গুরুতর সমস্যার কারণও। কিন্তু সচেতন থাকুন, সৌভাগ্যবশত, বেশ কয়েকটি প্রাকৃতিক এবং প্রেসক্রিপশন প্রতিকার আছে যা দাগের চেহারা উন্নত করার প্রতিশ্রুতি দেয়, হালকা গোলাপের তেল এবং পেঁয়াজের নির্যাস থেকে শুরু করে আরও গুরুতর ওষুধের জন্য প্রেসক্রিপশন এবং নন-প্রেসক্রিপশন ওষুধ। এই ধরনের কিছু চিকিৎসা এখানে শিখুন এবং দেখুন কিভাবে সঠিক উপায়ে আপনার ক্ষতগুলির যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে দাগ প্রতিরোধ করা যায়।
পদক্ষেপ
পদ্ধতি 3 এর 1: প্রাকৃতিক প্রতিকারের চেষ্টা করা
ধাপ 1. রোজশিপ তেল প্রতিদিন ব্যবহার করুন।
কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে কমপক্ষে ছয় সপ্তাহের জন্য একটি দাগের উপর গোলাপশিপ তেল লাগালে তার চেহারা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়। এই তেলকে ক্যারিয়ার অয়েলে, যেমন নারকেল বা অ্যাভোকাডো তেলে পাতলা করুন এবং কয়েক সপ্তাহের জন্য বা যতক্ষণ না আপনি উল্লেখযোগ্য উন্নতি লক্ষ্য করেন ততদিন এটিকে দাগের মধ্যে ঘষুন।
- আপনি স্বাস্থ্য খাদ্য দোকান, ফার্মেসী, বা ইন্টারনেটে গোলাপশিপ তেল খুঁজে পেতে পারেন।
- জ্বালা এড়াতে সরাসরি ত্বকে কোনও অপরিহার্য তেল প্রয়োগ করবেন না। এটি একটি ক্যারিয়ার অয়েল (যা বেস অয়েল নামেও পরিচিত) বা প্রথমে একটি ময়েশ্চারাইজার দিয়ে পাতলা করুন।
- পছন্দের ক্যারিয়ার অয়েলের প্রতি 30 মিলি রোজশিপ তেলের 15 টি ড্রপ ব্যবহার করুন (যেমন নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল) যদি না ডাক্তার ভিন্ন ডোজের পরামর্শ দেন।
ধাপ 2. দাগ নরম করতে পেঁয়াজের নির্যাস প্রয়োগ করুন।
গবেষণায় দেখা গেছে যে কমপক্ষে চার সপ্তাহের জন্য দাগের উপর প্রতিদিন পেঁয়াজের নির্যাস প্রয়োগ করা দাগের টিস্যুকে নরম করে, এর চেহারা উন্নত করে। পেঁয়াজের নির্যাস ধারণকারী একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার স্কার ক্রিম সন্ধান করুন এবং দাগের চিকিত্সার জন্য প্যাকেজ সন্নিবেশ নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
আপনি হয় খাঁটি পেঁয়াজের নির্যাস (তরল) অথবা জেল বা মলম কিনতে পারেন যার ফার্মাসিতে বা স্বাস্থ্য খাবারের দোকানে পেঁয়াজের নির্যাস রয়েছে।
পদক্ষেপ 3. একটি ভিটামিন ই মলম প্রয়োগ করুন।
যদিও কিছু গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে এটি দাগের চেহারা উন্নত করে, অন্যরা পরামর্শ দেয় যে এই ভিটামিন জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে এবং ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। অতএব, সর্বোত্তম বিকল্প হল ভিটামিন ই মলম সঠিকভাবে ব্যবহার করা যায় কি না সে সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা।
- দাগের উপর মলমের একটি খুব পাতলা স্তর দিয়ে শুরু করুন এবং যদি আপনার কোনও প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া না থাকে তবে ধীরে ধীরে আপনার ব্যবহার করা পরিমাণ বাড়ান। পণ্যের লেবেলে বা চিকিৎসকের দ্বারা সুপারিশকৃত মাত্রা ব্যবহার করুন।
- যদি আপনি ত্বকের জ্বালা, চুলকানি, জ্বালা, ফোস্কা, লালচে বা ফুসকুড়ির মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন তবে মলম ব্যবহার বন্ধ করুন।
নিরাপত্তা সতর্কীকরণ:
যদি আপনি তেল বা ভিটামিন ই মলম চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে প্রথমে আপনার হাঁটু বা কানের পিছনের মতো ত্বকের একটি বিচক্ষণ এলাকায় সামান্য পরিমাণে মলম লাগিয়ে পরীক্ষা করুন এবং দেখার জন্য 24 থেকে 48 ঘন্টা অপেক্ষা করুন। আপনার যদি পণ্যটির অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া থাকে।
3 এর 2 পদ্ধতি: ditionতিহ্যগত ওষুধ ব্যবহার করা
ধাপ 1. একটি সিলিকন জেল প্লেট বা স্লাইড ব্যবহার করে দেখুন।
সিলিকন জেল দাগের চিকিৎসার জন্য সবচেয়ে কার্যকর ঘরোয়া চিকিত্সাগুলির মধ্যে একটি, বিশেষ করে নতুন, যদিও এটি পুরোনোদের চেহারা উন্নত করতে পারে। সেরা ফলাফলের জন্য, কয়েক মাস ধরে দিনে 8 থেকে 24 ঘন্টা প্লেক বা জেল শীট দিয়ে দাগটি coverেকে রাখুন।
এই পণ্য ফার্মেসী বা ওয়েবসাইটে পাওয়া যাবে।
ধাপ ২. ছোট বা উপরিভাগের ক্ষতের জন্য দাগ কমানোর ক্রিম ব্যবহার করুন।
বেশ কয়েকটি ওভার-দ্য-কাউন্টার ক্রিম এবং মলম রয়েছে যা দাগের চেহারা উন্নত করতে সহায়তা করে। প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং নিম্নলিখিত উপাদানগুলির মধ্যে থাকা কোনও ক্রিমের প্রভাব সম্পর্কে আপনার যদি কোনও প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে তবে একজন ডাক্তারকে দেখুন:
- রেটিনল: ব্রণের দাগের চিকিৎসায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়;
- গ্লাইকোলিক অ্যাসিড: রেটিনোইক এসিডের সাথে মিলিত হলে আরও বেশি কার্যকর বলে বিবেচিত হয়;
- অক্সিবেনজোন (এক ধরনের সানস্ক্রিন), পেট্রোলিয়াম জেলি বা প্যারাফিন: সমস্ত প্রতিরক্ষামূলক এবং ময়শ্চারাইজিং এজেন্ট।
ধাপ super. অতিমাত্রায় দাগের জন্য একটি রাসায়নিক খোসা তৈরি করুন।
রাসায়নিক খোসা এমন দাগগুলিতে ভাল কাজ করে যা খুব ঘন বা খুব গভীর নয়, যেমন ব্রণের দাগ বা চিকেন পক্সের দাগ। আপনার ক্ষেত্রে কোনটি সর্বোত্তম বিকল্প তা দেখতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন: যদি এটি একটি ডাক্তারের অফিসে বা বাড়িতে তৈরি একটি পিলিং করা হয়।
- যাইহোক, সচেতন থাকুন যে ঘরে তৈরি খোসাগুলি অফিসের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের মতো কার্যকর নয়, যদিও তারা ত্বকের কিছুটা উন্নতি করে।
- গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, স্যালিসাইলিক অ্যাসিড বা ম্যান্ডেলিক অ্যাসিড দিয়ে তৈরি পিলগুলি সাধারণত সবচেয়ে কার্যকর।
ধাপ 4. যদি আপনার দাগ আরও গভীর হয় তাহলে পূরণ করার কথা বিবেচনা করুন।
যদি আপনার কোন দাগ থাকে যা খুব গভীর বা খুব বড় হয়, সম্ভবত সমাধানটি হল সাইটে নরম টিস্যু পূরণ করা। এটি করার জন্য, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ প্রথমে আপনার কেসটি মূল্যায়ন করবেন এবং যদি এটি আপনার জন্য সর্বোত্তম বিকল্প হয়, তবে তারা একটি নরম পদার্থ, যেমন চর্বি বা হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, দাগের নিচে টিস্যুতে প্রবেশ করবে।
যাইহোক, এই ভর্তি শুধুমাত্র একটি অস্থায়ী সমাধান, যেহেতু ইনজেকশনযুক্ত পদার্থ কিছুক্ষণ পরে ভেঙ্গে যায় এবং আপনাকে প্রতি ছয় মাসে একবার এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করতে হবে।
ধাপ 5. ব্রণের দাগ বা গুটিবসন্তের চিহ্নের জন্য ডার্মাব্রেশন করুন।
রাসায়নিক খোসার মতো, ডার্মাব্রেশন সাধারণত ত্বককে মসৃণ, এমনকি আরও পৃষ্ঠ দিতে ব্যবহৃত হয়। এই পদ্ধতিটি সাধারণত দ্রুত হয় এবং ডাক্তার দ্বারা সঞ্চালিত হয়, যিনি দাগের টিস্যু নিরাপদে পরতে একটি বৈদ্যুতিক ব্রাশ ব্যবহার করেন। সহজ হওয়া সত্ত্বেও, আপনি আপনার ত্বকে কিছুটা অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন।
- আপনার ডাক্তার আপনাকে কিছু ওষুধ, যেমন অ্যাসপিরিন গ্রহণ বন্ধ করতে এবং প্রক্রিয়াটির আগে কিছু ত্বকের যত্ন পণ্য ব্যবহার বন্ধ করতে বলতে পারেন।
- এছাড়াও পদ্ধতির আগে এবং পরে যতদিন সম্ভব ধূমপান বন্ধ করুন।
- প্রক্রিয়া থেকে পুনরুদ্ধারের সময়, সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন, দাগের জায়গাটি নিয়মিত পরিষ্কার করুন এবং আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী মলম ব্যবহার করুন।
পদক্ষেপ 6. বড় দাগের জন্য একটি লেজার চিকিত্সা পান।
যদিও লেজার ট্রিটমেন্ট সম্পূর্ণভাবে দাগ দূর করে না, তবুও তারা এর চেহারাকে ব্যাপকভাবে উন্নত করে, সেইসাথে দাগের টিস্যুর সাথে যুক্ত অন্যান্য জটিলতা, যেমন ব্যথা, চুলকানি এবং কঠোরতা। এই বিকল্পটি আপনার জন্য সঠিক কিনা তা দেখতে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
- এই চিকিৎসার কার্যকারিতা অনেকগুলি বিষয়ের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে আপনার যে কোন অসুস্থতা এবং আপনি বর্তমানে যে কোন ষধ গ্রহণ করছেন। অতএব, লেজার থেরাপি চেষ্টা করার আগে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য দিন।
- আপনার চিকিৎসার কার্যকারিতা সর্বাধিক করতে চিঠিতে চিকিৎসা নির্দেশিকা অনুসরণ করুন। সুপারিশগুলির মধ্যে একটি হল, উদাহরণস্বরূপ, লেজারের সংস্পর্শে থাকা দাগের জায়গায় সানস্ক্রিন ব্যবহার করা যতক্ষণ না এটি সম্পূর্ণ সুস্থ হয়।
সতর্কতা:
কিছু ওষুধ, পরিপূরক এবং বিনোদনমূলক ওষুধ, যেমন তামাক, ভিটামিন ই, অ্যাসপিরিন এবং গ্লাইকোলিক অ্যাসিড বা রেটিনয়েড সহ সাময়িক medicationsষধ, নিরাময় প্রক্রিয়াকে ধীর করতে পারে এবং লেজার চিকিৎসা কম কার্যকর করতে পারে।
ধাপ 7. দাগ সংশোধন সার্জারি বিবেচনা করুন।
যদি আপনি দাগের সাথে খুব অস্বস্তিকর হন এবং অন্যান্য চিকিত্সাগুলি কাজ না করে, আপনার ডাক্তারের সাথে অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা বিকল্পটি হ্রাস, ছদ্মবেশ এবং এমনকি আড়াল করার বিষয়ে কথা বলুন।
- যাইহোক, এটি বাস্তবসম্মত হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কারণ সার্জারি সম্পূর্ণভাবে দাগ দূর করতে পারে না, এবং আরও ভাল ফলাফল পেতে আপনাকে বিভিন্ন পদ্ধতি করতে হতে পারে।
- এই চিকিত্সা আপনার জন্য একটি ভাল বিকল্প কিনা তা জানতে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা প্লাস্টিক সার্জনকে দেখুন।
- এই অস্ত্রোপচারটি কমপক্ষে 12 থেকে 18 মাস বয়সী দাগগুলিতে সবচেয়ে ভাল কাজ করে।
ধাপ 8. দাগ যদি খুব গভীর হয়।
এই পদ্ধতিতে, সার্জন স্বাভাবিক, সুস্থ ত্বকের একটি ছোট টুকরো নেয় এবং দাগের টিস্যু প্রতিস্থাপন করতে এটি ব্যবহার করে। এটি করার জন্য, তিনি দাগের টিস্যু কেটে এবং সুস্থ ত্বককে স্থির করে। আবার দেখুন, এটি আপনার জন্য সঠিক চিকিৎসা কিনা।
- কলমের ত্বক সাধারণত কানের দাগের পিছন থেকে সরানো হয়।
- কলমযুক্ত ত্বক এবং আশেপাশের ত্বকের মধ্যে কোন রঙ এবং টেক্সচারের পার্থক্য দূর করার জন্য আপনাকে অস্ত্রোপচারের কয়েক সপ্তাহ পরে পুনরুত্থান করতে হতে পারে।
- সেরা ফলাফলের জন্য অস্ত্রোপচারের আগে এবং পরে আপনার ত্বকের চিকিৎসার জন্য আপনার ডাক্তারের সুপারিশ অনুসরণ করুন।
ধাপ 9. পুরু বা উত্থিত দাগের জন্য ক্রায়োসার্জারি করুন।
এই পদ্ধতিতে, ডাক্তার দাগের টিস্যু জমা করার জন্য দাগের মধ্যে তরল নাইট্রোজেন jectুকিয়ে দেয়, যার ফলে টিস্যু মারা যায় এবং শেষ পর্যন্ত পড়ে যায়। সেক্ষেত্রে, আপনি যে ক্ষতটি সঠিকভাবে নিরাময় করছেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে ফলস্বরূপ ক্ষতটি সাবধানে চিকিত্সা করতে হবে।
- দাগের টিস্যু আলগা হতে কয়েক সপ্তাহ লাগতে পারে এবং এলাকাটি সেরে উঠতে আরও কয়েক সপ্তাহ লাগতে পারে।
- সঠিকভাবে ক্ষত পরিষ্কার এবং coverেকে রাখার জন্য চিঠিতে ডাক্তারের সুপারিশ অনুসরণ করুন।
- আপনার ডাক্তার সম্ভবত অস্ত্রোপচারের সময় এবং পরে ব্যথা মোকাবেলার জন্য ওষুধও লিখে দেবেন।
ধাপ 10. শক্ত দাগ মসৃণ করতে কর্টিসোন শট নিন।
এই স্টেরয়েড ইনজেকশনগুলি আরও কঠোর দাগ কমাতে এবং সমতল করতে সাহায্য করে এবং হাইপারট্রফিক দাগ এবং কেলয়েডের ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে সুপারিশ করা হয়, যা অত্যধিক আক্রমণাত্মক নিরাময় প্রক্রিয়ার ফল। আবার একবার দেখুন, এই ধরনের হস্তক্ষেপ আপনার জন্য সবচেয়ে বেশি সুপারিশ করা হয় কিনা।
- কর্টিসোন ইনজেকশন সাধারণত ক্রিওসার্জারির মতো অন্যান্য চিকিত্সার সাথে মিলিত হলে সবচেয়ে ভাল কাজ করে।
- ব্যথা কমাতে আপনার ডাক্তার স্টেরয়েড ইনজেকশনকে স্থানীয় অ্যানেশথিকের সাথে একত্রিত করতে পারে।
3 এর 3 পদ্ধতি: দাগ প্রতিরোধ এবং হ্রাস
ধাপ 1. নিয়মিত নতুন ক্ষত পরিষ্কার করুন।
আপনি নিজে আঘাত করার পরে ক্ষতটি পরিষ্কার করুন এবং সংক্রমণ, জ্বালা এবং দাগ রোধ করতে সর্বদা এটি স্যানিটাইজ করুন। সব জীবাণু, ধ্বংসাবশেষ এবং ময়লা অপসারণের জন্য এটি হালকা সাবান এবং উষ্ণ জল দিয়ে প্রতিদিন ধুয়ে নেওয়া আদর্শ।
- পারফিউম এবং রং ধারণকারী সাবান এড়িয়ে চলুন।
- আপনি যদি ডাক্তারের কাছে গিয়ে ক্ষতটির চিকিৎসা করেন, তাহলে সঠিকভাবে পরিষ্কার করার জন্য তার নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
টিপ:
অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই, কিছু গবেষণার মতে, এগুলি সংক্রমণ প্রতিরোধে অন্যান্য সাধারণ সাবানের মতোই কার্যকর। কিছু গবেষণায় এমনও বলা হয়েছে যে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়ালগুলি আসলে ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ভালর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে।
ধাপ ২. ক্ষতগুলোকে সারানোর সাথে সাথে পেট্রোলিয়াম জেলি দিয়ে ময়শ্চারাইজড রাখুন।
যেহেতু ক্ষতগুলি যে স্ক্যাবগুলি তৈরি করে তার দাগগুলি ছেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি, পেট্রোলিয়াম জেলি দিয়ে (ইতিমধ্যে পরিষ্কার) ক্ষতটিকে ময়শ্চারাইজ করে এবং ড্রেসিং দিয়ে coveringেকে দিয়ে স্ক্যাবগুলি তৈরি হতে বাধা দেয়।
ড্রেসিং পরিবর্তন করুন, ক্ষত পরিষ্কার করুন এবং প্রতিদিন পেট্রোলিয়াম জেলি প্রয়োগ করুন অথবা যখনই এটি ভেজা বা নোংরা হয়ে যায়।
ধাপ 3. পোড়া চিকিত্সা অ্যালো জেল দিয়ে।
গবেষকরা দেখেছেন যে অ্যালো পেট্রোলিয়াম জেলির চেয়ে কার্যকরভাবে পোড়া ক্ষত সারাতে সাহায্য করে। অতএব, ক্ষত নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন বিশুদ্ধ অ্যালো জেল লাগান।
যদি আপনি third.৫ সেন্টিমিটারের বেশি থার্ড-ডিগ্রি বার্ন বা সেকেন্ড-ডিগ্রি পোড়ার শিকার হয়ে থাকেন, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হোন এবং বাড়িতে এই ধরনের মারাত্মক পোড়ার চিকিৎসা করার চেষ্টা করবেন না।
ধাপ the. সূর্যের ক্ষত থেকে দাগকে সুস্থ করে তুলুন।
ক্ষত সেরে ওঠার পরেও, সম্ভাব্য দাগ রোধ করার জন্য এলাকাটি রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি ক্ষতটি নতুন হয়, সেরে ওঠার পর, প্রতিদিন সানস্ক্রিন লাগান বা এটি সুরক্ষামূলক পোশাক (যেমন লম্বা হাতা) দিয়ে coverেকে দিন যতক্ষণ না এটি অদৃশ্য হয়ে যায় বা চেহারা অনেকটা ম্লান হয়ে যায়।
- কমপক্ষে of০ টি সান প্রটেকশন ফ্যাক্টর (এসপিএফ) সহ একটি সানস্ক্রিন পরুন।
- যদি এটি অস্ত্রোপচারের ক্ষত হয়, আপনার সার্জন সম্ভবত সুপারিশ করবেন যে আপনি এটি কমপক্ষে এক বছরের জন্য সূর্যের বাইরে রাখুন।
ধাপ 5. সব পয়েন্ট নিন।
যদি ক্ষতটিতে সেলাই প্রয়োজন হয়, আপনার ডাক্তারের সুপারিশের সাথে সাথে সেলাইগুলি সরিয়ে দাগ এড়িয়ে চলুন, কারণ খুব দেরিতে বা খুব শীঘ্রই সেগুলি অপসারণ করলে আরও খারাপ দাগ হতে পারে।