জিহ্বার কৌশলগুলি কীভাবে করবেন: 9 টি ধাপ (ছবি সহ)

সুচিপত্র:

জিহ্বার কৌশলগুলি কীভাবে করবেন: 9 টি ধাপ (ছবি সহ)
জিহ্বার কৌশলগুলি কীভাবে করবেন: 9 টি ধাপ (ছবি সহ)

ভিডিও: জিহ্বার কৌশলগুলি কীভাবে করবেন: 9 টি ধাপ (ছবি সহ)

ভিডিও: জিহ্বার কৌশলগুলি কীভাবে করবেন: 9 টি ধাপ (ছবি সহ)
ভিডিও: বুদ্ধি পরীক্ষা - 5 Tricky Questions Challenge To Test Your Brain | Logic Bangla 2024, মার্চ
Anonim

জিহ্বার কৌশলগুলি কীভাবে করতে হয় তা জানা আপনার বন্ধুদের দেখানোর একটি মজাদার উপায়। কিছু তুলনামূলকভাবে সহজ, অন্যদের আরো পেশী নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন। একটু গাইডেন্সের সাহায্যে, আপনি হয়তো বেশ সুন্দর কিছু ভাষার কৌশল আয়ত্ত করতে পারবেন।

পদক্ষেপ

2 এর প্রথম অংশ: সহজ ভাষা কৌশল শেখা

জিহ্বার কৌশল ১ ম ধাপ
জিহ্বার কৌশল ১ ম ধাপ

পদক্ষেপ 1. আপনার জিহ্বা দিয়ে একটি নল তৈরি করুন।

আপনার জিহ্বা ঘুরানো যতক্ষণ না এটি একটি টিউব তৈরি করে, জিহ্বার সবচেয়ে সাধারণ কৌশলগুলির মধ্যে একটি। এটি করার জন্য, আপনার জিহ্বার বাইরের প্রান্তগুলি রোল করুন যাতে আপনার জিহ্বার প্রান্তগুলি স্পর্শ করে। নলের আকৃতি বজায় রাখতে আপনার ঠোঁট থেকে জিহ্বা বের করুন।

  • আপনার জিহ্বার প্রান্ত স্পর্শ করতে, নীচ থেকে শুরু করে আপনার আঙ্গুল দিয়ে প্রান্তগুলিকে ধাক্কা দিন। আপনার ঠোঁট দিয়ে একটি "ও" করুন এবং আপনার জিহ্বাকে সঠিক আকৃতিতে রাখুন। যতক্ষণ না আপনি আপনার আঙ্গুলের সাহায্য ছাড়াই আপনার জিহ্বা ঘুরিয়ে নিতে পারেন ততক্ষণ এটি করুন।
  • আপনার জিহ্বাকে আকৃতি দেওয়ার আরেকটি উপায় হল আপনার জিহ্বার পেশীর মাঝখানে টেনে আনা। এর ফলে আপনার জিহ্বার দিকগুলো উঠে আসবে। আপনার মুখের ছাদের প্রান্ত বরাবর আপনার জিহ্বার প্রান্তগুলি ফিট করার চেষ্টা করুন। তারপর আকৃতি বজায় রেখে আপনার ঠোঁটের মাঝে আপনার জিহ্বা বের করুন।
  • এটি একটি পটার, জিহ্বা রোল, বা লাসো তৈরি হিসাবেও পরিচিত।
  • 65-81% মানুষ তাদের জিহ্বা কুঁচকে যেতে পারে; নারীরা পুরুষের চেয়ে বেশি অর্জন করে। সাম্প্রতিক গবেষণা এই মিথকে খণ্ডন করতে শুরু করেছে যে আপনার জিহ্বাকে বাঁকা করতে সক্ষম হওয়া একটি জেনেটিক বৈশিষ্ট্য। শিশুদের নিয়ে করা বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে জিহ্বা কুঁচকানো শেখা যায়।
জিহ্বা কৌশল 2 ধাপ
জিহ্বা কৌশল 2 ধাপ

পদক্ষেপ 2. আপনার জিহ্বা নিচে এবং পিছনে টানুন।

এই কৌশলটি করার জন্য, আপনাকে মূলত আপনার জিহ্বাকে অর্ধেক বাঁকতে হবে। আপনার জিহ্বার অগ্রভাগ আপনার দাঁতের পিছনে রেখে শুরু করুন। আপনার জিহ্বার অগ্রভাগকে একই অবস্থানে রাখুন। এটি অর্ধেক ভাঁজ করা উচিত।

আপনার জিহ্বা কীভাবে বাঁকছে তা আরও ভালভাবে দেখতে আপনার দক্ষতার স্তর অনুযায়ী আপনার মুখ আরও প্রশস্ত করুন।

জিহ্বার কৌশল ধাপ 3
জিহ্বার কৌশল ধাপ 3

পদক্ষেপ 3. আপনার জিহ্বা 180 ডিগ্রী ঘুরান।

আপনার জিহ্বা আপনার মুখে ঘুরান। ঘড়ির কাঁটার দিকে বা ঘড়ির কাঁটার উল্টো দিকে, যেটা আপনার জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক। জিহ্বা টিপতে এবং চ্যাপ্টা করার জন্য উপরের অংশগুলি ব্যবহার করার সময় আপনার নিচের দাঁতগুলির বিরুদ্ধে আপনার জিহ্বা টিপুন। আপনার ঠোঁট থেকে জিহ্বার অগ্রভাগ আটকে দিন। আপনি আপনার জিহ্বার নিচের দিকে দেখতে পাবেন।

আপনার ভাষা প্রশিক্ষণের জন্য, আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করুন। আপনার জিহ্বা নিন এবং এটি চালু করুন। তেমনটিই থাকতে দাও. ছেড়ে দিন, এবং প্রশিক্ষণের চেষ্টা করুন যতক্ষণ না আপনি সাহায্যের প্রয়োজন ছাড়াই আপনার জিহ্বা এভাবে রাখতে পারবেন।

জিহ্বার কৌশল ধাপ 4
জিহ্বার কৌশল ধাপ 4

ধাপ 4. আপনার জিহ্বা দিয়ে আপনার নাক স্পর্শ করুন।

আপনার জিহ্বার দৈর্ঘ্য এবং আপনার নাকের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে এই কৌশলটি কঠিন হতে পারে। আপনার জিহ্বা বের করে রেখে শুরু করুন। আপনার জিহ্বার অগ্রভাগ উপরের দিকে নির্দেশ করুন। আপনার জিহ্বা যতটা সম্ভব আপনার নাকের দিকে প্রসারিত করুন।

  • কিছু লোকের জন্য তাদের উপরের ঠোঁট দাঁতের উপরে উঠানো সহায়ক হতে পারে। অন্যদের জন্য, আপনার উপরের ঠোঁটটি আপনার দাঁতের উপরে যতটা সম্ভব গামলাইনের উপরে প্রসারিত করতে সহায়ক হতে পারে। এটি আপনার জিহ্বাকে ছোট করার পথটি তৈরি করে।
  • জিহ্বা চেপে ধরার সাথে সাথে চ্যাপ্টা করার চেষ্টা করুন। এটি আপনার জিহ্বাকে আরও বেশি করে আটকে দিতে পারে যদি আপনি এটিকে প্রসারিত রাখেন।
  • আপনি যখন আপনার নাক স্পর্শ করার জন্য আপনার জিহ্বা প্রসারিত করার চেষ্টা করছেন, আপনার নাকের দিকে নির্দেশ করার জন্য আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করুন।
জিহ্বার কৌশল ধাপ 5
জিহ্বার কৌশল ধাপ 5

ধাপ 5. চামচ তৈরি করতে শিখুন।

এই সহজ কৌশলটি আপনাকে কেবল আপনার জিহ্বা দিয়ে একটি বিষণ্নতা তৈরি করতে হবে। আপনার জিহ্বা সমতল এবং আপনার মুখ খোলা দিয়ে শুরু করুন। আপনার জিহ্বার মাঝখানে টানুন যখন প্রান্তগুলি উপরে যায়। আপনার জিহ্বার অগ্রভাগ ভিতরের দিকে ঘোরান। এটি আপনার জিহ্বার চারপাশে একটি গোলাকার প্রান্ত তৈরি করবে যা দেখতে হবে চামচের মতো।

  • যখন আপনি কৌশলটি শেষ করবেন, আপনার জিহ্বা আপনার মুখ থেকে বেরিয়ে যাবে। আপনার জিহ্বার নীচের অংশটি আপনার নিচের ঠোঁটের উপর চাপানো হবে।
  • আপনার যদি গোলাকার আকৃতি পেতে কষ্ট হয়, তাহলে শুরু করার জন্য আপনার জিহ্বা দিয়ে একটি রোল তৈরি করার চেষ্টা করুন। তারপর আপনার টিপ তুলুন অথবা আপনার জিহ্বার মাঝখানে একটি বিষণ্নতা তৈরি করতে আপনার আঙুল ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
জিহ্বার কৌশল ধাপ 6
জিহ্বার কৌশল ধাপ 6

পদক্ষেপ 6. একটি স্পেসশিপ তৈরি করুন।

এই সহজ কৌশলটি ঠোঁটের অবস্থানের উপর নির্ভর করে। আপনার উপরের এবং নীচের উভয় দাঁত আপনার ঠোঁট দিয়ে েকে রাখুন। আপনার মুখের ছাদের বিরুদ্ধে আপনার জিহ্বা যতটা সম্ভব সমতলভাবে চাপুন। আপনার জিহ্বার প্রান্ত আপনার ঠোঁটের কাছে দৃশ্যমান হওয়া উচিত। মহাকাশযানটি আপনার জিহ্বার গোলাকার প্রান্ত এবং নীচে ত্বকের পাতলা রেখা দিয়ে গঠিত।

  • যদি আপনার সঠিক আকৃতি পেতে সমস্যা হয়, ঠোঁট নাড়ানোর আগে আপনার জিভটি আপনার মুখের ছাদের উপরে রাখুন।
  • যদি আপনি আপনার মুখের ছাদে এটি টিপতে না পারেন তবে আপনার জিহ্বাকে অবস্থানে ঠেলে দিতে আপনার আঙুল ব্যবহার করুন।

2 এর দ্বিতীয় অংশ: উন্নত ভাষা কৌশল শেখা

জিহ্বার কৌশল ধাপ 7
জিহ্বার কৌশল ধাপ 7

ধাপ 1. একটি ক্লোভার পাতা তৈরি করুন।

ক্লোভার পাতা জিহ্বা দিয়ে তৈরি রোল অংশ। আপনার জিহ্বা দিয়ে একটি নল তৈরি করুন। তারপর আপনার জিহ্বার অগ্রভাগ টানুন। আপনি যখন তাকে পিছনে টানবেন, আপনার জিহ্বার নীচের অংশটি আপনার নীচের ঠোঁটের অভ্যন্তরে টিপুন।

  • অবশেষে, আপনাকে আপনার ঠোঁট অনেক প্রসারিত করতে হতে পারে। আবার চাপ দেওয়ার জন্য যথেষ্ট টেনশন পেতে সেগুলিকে একটু নিচু করুন। আপনার নিজের ভাষা দেখার জন্য পর্যাপ্ত জায়গা থাকবে।
  • শেখার সময় আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করুন। আপনার জিহ্বা দিয়ে একটি নল তৈরি করুন। আপনার জিহ্বার নিচে আপনার আঙ্গুলগুলি, প্রায় এক ইঞ্চি দূরে রাখুন। আপনার জিহ্বার অগ্রভাগ চেপে ধরুন। এটি আপনার ভাষা ক্লোভার পাতা গঠন শিখতে সাহায্য করে।
জিহ্বার কৌশল ধাপ 8
জিহ্বার কৌশল ধাপ 8

পদক্ষেপ 2. আপনার ভাষা শেয়ার করার চেষ্টা করুন।

এই কৌশলটি বিভ্রম তৈরি করে যে জিহ্বার দুটি প্রান্ত রয়েছে। আপনার জিহ্বা সমতল এবং আপনার ঠোঁট থেকে একটু বাইরে দিয়ে শুরু করুন। আপনার জিহ্বার ভিতরে আপনার জিহ্বা স্লাইড করুন, এবং আপনার জিহ্বার ডগাটি আপনার দাঁতের পিছনে রাখুন। আপনার জিহ্বার মাঝখানে টানুন যাতে প্রান্তগুলি উপরে যায়। আপনার জিভের চারপাশে আপনার ঠোঁট বন্ধ করুন যতক্ষণ না শুধুমাত্র জিহ্বার দিকগুলি দৃশ্যমান হয়।

  • আপনার জিহ্বার মাঝখানে ধাক্কা দিতে আপনার আঙুলটি ব্যবহার করুন যদি এটি প্রদর্শিত হয়। কৌতুক হল শুধুমাত্র দুই পক্ষকে দৃশ্যমান করা।
  • আপনি আপনার জিহ্বা দিয়ে একটি রোল তৈরি করে এটি অর্জন করতে পারেন। আপনার জিহ্বা দিয়ে একটি নল তৈরি করুন। জিহ্বার প্রান্তগুলি ঠোঁটের কাছাকাছি ঠোঁটের কাছাকাছি ঠেলে দিন। রোলার শেপ জিহ্বার বাকি অংশ লুকিয়ে রাখতে সাহায্য করে।
জিহ্বার কৌশল 9 ধাপ
জিহ্বার কৌশল 9 ধাপ

ধাপ 3. উল্টানো টি শিখুন

এই কৌশলটি ক্লোভার তৈরির জন্য তৈরি কিছু একই পদক্ষেপ ব্যবহার করে। আপনার নিচের দাঁতের পিছনে আপনার জিহ্বার ডগা দিয়ে শুরু করুন। আপনার জিহ্বার মাঝখানে চাপ দিন যখন আপনি এটিকে এগিয়ে দেন। এটি আপনার জিহ্বা জুড়ে, আপনার দাঁতের ঠিক উপরে একটি ক্রিজ তৈরি করা উচিত। আপনার জিহ্বার কেন্দ্রে রেখার সাথে মিলিয়ে, একটি উল্টো টি তৈরি করুন।

পরামর্শ

  • আপনি আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করে আপনার জিহ্বাকে সঠিক আকৃতিতে রাখতে পারেন।
  • চর্চা করতে থাকুন. আপনি যদি অনুশীলন চালিয়ে যান তবে এই কৌশলগুলির অনেকগুলি আয়ত্ত করা যেতে পারে।

প্রস্তাবিত: