অ্যাস্ট্রাল প্রজেকশন হল শরীরের বাইরে একটি অভিজ্ঞতা যেখানে অ্যাস্ট্রাল শরীর শারীরিক ক্ষেত্র ছেড়ে অ্যাস্ট্রাল প্লেনে ভ্রমণ করে। লোকেরা সাধারণত অসুস্থ বা মৃত্যুর কাছাকাছি অবস্থায় এই অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যায়, কিন্তু নিজের ইচ্ছায় এটি করাও সম্ভব। এই নিবন্ধটি কীভাবে শুরু করা যায় সে সম্পর্কে নির্দেশাবলী সরবরাহ করে।
পদক্ষেপ
3 এর 1 পদ্ধতি: অ্যাস্ট্রাল প্রজেকশনের জন্য প্রস্তুতি
ধাপ 1. সকালে শুরু করুন।
ঘুমানোর আগে রাতে চেষ্টা করার পরিবর্তে, দিনের প্রথম প্রহরে শুরু করুন, যখন ঘুমের অনুভূতি এখনও প্রবল। কেউ কেউ বলছেন যে রাতে বিশ্রামের অবস্থা এবং প্রসারিত সচেতনতা অর্জন করা সহজ, কিন্তু দিনের যেকোনো সময় এটি সম্ভব এবং এটি সম্পর্কে কোন নিয়ম নেই। এটি একটি ব্যক্তিগত পছন্দ। আপনি যখন ট্রিপ নিতে আরো ইচ্ছুক বোধ করেন তখনই কেবল ট্রিপটি অনুশীলন করুন।
পদক্ষেপ 2. সঠিক পরিবেশ তৈরি করুন।
অ্যাস্ট্রাল প্রক্ষেপণের জন্য গভীর বিশ্রামের অবস্থা প্রয়োজন, তাই এটি বাড়ির এমন একটি অংশে করা উচিত যেখানে আপনি সম্পূর্ণ স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। আপনার বিছানা বা সোফায় শুয়ে আপনার শরীর এবং মনকে শিথিল করুন।
- আশেপাশে কাউকে ছাড়াই প্রকল্প করা সহজ। বেডরুম ছাড়া অন্য একটি ঘর বেছে নিন, অন্তত যদি আপনি একজন সঙ্গীর কাছে ণী হন। এটি করার সর্বোত্তম সময় হল যখন ঘরটি খালি থাকে এবং আপনি নিশ্চিত যে ভ্রমণের সময় কেউ ঘরে প্রবেশ করবে না।
- পর্দা বন্ধ করুন এবং বিভ্রান্তিকর শব্দগুলি বাদ দিন। যে কোনও ধরণের বাধা সফলতার জন্য প্রয়োজনীয় শিথিলতার অবস্থাকে ব্যাহত করতে পারে।
ধাপ 3. শুয়ে থাকুন এবং আরাম করুন।
নির্বাচিত ঘরে আপনার পিছনে শুয়ে থাকুন। আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং আপনার মনকে বিভ্রান্তিকর চিন্তা থেকে পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন। আপনার শরীর এবং আপনি কেমন অনুভব করেন তার উপর ফোকাস করুন। লক্ষ্য হল সম্পূর্ণ মানসিক এবং শারীরিক শিথিলতার অবস্থায় পৌঁছানো।
- আপনার পেশীগুলি ফ্লেক্স করুন এবং তারপরে তাদের ছেড়ে দিন। আপনার পায়ের আঙ্গুল দিয়ে শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে আপনার শরীরের দিকে আপনার মাথার দিকে কাজ করুন। আপনার কাজ শেষ হলে প্রতিটি পেশী সম্পূর্ণরূপে শিথিল হওয়া উচিত।
- গভীরভাবে শ্বাস নিন এবং পুরোপুরি শ্বাস ছাড়ুন। আপনার কাঁধ এবং বুকে উত্তেজনা সৃষ্টি করবেন না। আরাম করুন।
- শ্বাস নেওয়ার দিকে মনোযোগ দিন। বাহ্যিক উদ্বেগের চিন্তায় ভেসে যাবেন না, আত্মা দেহ ত্যাগ করার কথা ভাববেন না। কেবল গভীর বিশ্রামে যান।
- চায়ের সময় কম্পন বৃদ্ধি এবং ত্বরান্বিত করতে কোয়ার্টজ স্ফটিক ব্যবহার করা সহায়ক হতে পারে। আস্তে আস্তে আপনার চোখ বন্ধ করে তৃতীয় চোখের উপরে (ভ্রুর কেন্দ্রের ঠিক উপরে) একটি স্ফটিক ধরে রাখুন, একটি গভীর শ্বাস নিন। কম্পন এবং মাথা ক্লিয়ারিং অনুভব করুন; আপনি স্বর্ণ, সাদা, বেগুনি বা আপনি যে রঙ পছন্দ করেন তা কল্পনা করতে পারেন। ধ্যান এবং অভিক্ষেপের সময়। আপনি আপনার হাতে স্ফটিক ধরে রাখতে পারেন বা আপনার বুকে বা পেটে রাখতে পারেন। স্ফটিক আপনাকে শক্তি দেবে এবং উচ্চ কম্পন দিয়ে আপনাকে রক্ষা করবে; নেতিবাচক শক্তির কম্পন আছে।
3 এর 2 পদ্ধতি: শরীর থেকে আত্মাকে সরানো
ধাপ 1. একটি সম্মোহিত অবস্থায় পৌঁছান।
আপনার মন এবং শরীরকে ঘুমের কাছাকাছি আসতে দিন, কিন্তু চেতনা হারাবেন না। অভিক্ষেপ অর্জনের জন্য ঘুম এবং জাগ্রত হওয়া, বা সম্মোহিত অবস্থার মধ্যে প্রান্তিক সীমায় পৌঁছানো প্রয়োজন। নিম্নলিখিত পদ্ধতি ব্যবহার করে এই রাজ্যে পৌঁছান:
-
আপনার চোখ বন্ধ করে, আপনার মনকে আপনার শরীরের একটি অংশ, যেমন আপনার হাত, পা, বা আপনার একটি আঙ্গুলের দিকে ঘুরতে দিন।
-
আপনার শরীরের সেই অংশে মনোনিবেশ করুন যতক্ষণ না আপনি এটি পুরোপুরি দেখতে পাচ্ছেন, এমনকি আপনার চোখ বন্ধ করেও। অন্য চিন্তা না হওয়া পর্যন্ত মনোনিবেশ করতে থাকুন।
-
আপনার শরীরের এই অংশটি ফ্লেক্স করার জন্য আপনার মন ব্যবহার করুন, কিন্তু শারীরিকভাবে এটি করবেন না। আপনার পায়ের আঙ্গুল বা আঙ্গুলগুলি খোলার এবং বন্ধ করার সময়টি ভিজ্যুয়ালাইজ করুন যতক্ষণ না তারা শারীরিকভাবে নড়াচড়া করছে।
- শরীরের বাকি অংশে ফোকাস প্রসারিত করুন। শুধুমাত্র আপনার মন ব্যবহার করে আপনার পা, বাহু এবং মাথা সরান। যতক্ষণ না আপনি আপনার সচেতনতার মাধ্যমে আপনার পুরো শরীরকে নাড়াতে পারেন ততক্ষণ আপনার মনোযোগ স্থির রাখুন।
ধাপ 2. কম্পন অবস্থা লিখুন।
অনেকে বলে যে তারা কম্পন অনুভব করে, যা বিভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সি তরঙ্গে আসে, যেমন আত্মা শরীর ছেড়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত হয়। কম্পনে ভয় পাবেন না কারণ ভয় আপনাকে ধ্যানমগ্ন অবস্থা থেকে বের করে আনতে পারে। কম্পনের মধ্যে দিন যাতে আত্মা শরীর ছেড়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত হয়।
ধাপ the. শরীর থেকে আত্মাকে সরানোর জন্য মন ব্যবহার করুন।
আপনি যে ঘরে আছেন তা কল্পনা করুন। মানসিকভাবে আপনার শরীরকে বাইরের দিকে সরান এবং সোজা হয়ে দাঁড়ান। চারপাশে তাকাও. বিছানা থেকে উঠুন এবং ঘরের চারপাশে হাঁটুন, ঘুরে দেখুন এবং বিছানায় শরীরের দিকে তাকান।
- শরীরের বাইরে অভিজ্ঞতা সফল হবে যদি আপনি মনে করেন যে আপনি রুম জুড়ে আপনার শরীরের দিকে তাকিয়ে আছেন এবং আপনার চেতনা এটি থেকে আলাদা।
- কিছু লোকের জন্য, এই অবস্থায় পৌঁছানোর জন্য প্রচুর অনুশীলন লাগে; অন্যদের জন্য, এটি শ্বাস নেওয়ার মতোই স্বাভাবিক। যে কোনও ক্ষেত্রে, যে কেউ চায় এবং যথেষ্ট অনুশীলন করতে পারে তার পক্ষে এটি সম্ভব। আপনার পুরো শরীরকে সরিয়ে নিতে সমস্যা হলে প্রথমে আপনার শরীর থেকে একটি পা বা হাত সরানোর চেষ্টা করুন। যতক্ষণ না আপনি রুমে ঘুরে বেড়াতে পারেন ততক্ষণ অনুশীলন চালিয়ে যান।
ধাপ 4. শরীরে ফিরে যান।
আত্মা একটি অদৃশ্য শক্তির দ্বারা শরীরের সাথে সংযুক্ত, যাকে কিছু বলে "রূপালী কর্ড"। এই শক্তি আপনাকে আপনার শরীরের দিকে পরিচালিত করুক। ফিরে আসার সময়, আপনার আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলগুলি শারীরিকভাবে সরান। চেতনায় ফিরে আসুন।
3 এর পদ্ধতি 3: অ্যাস্ট্রাল প্লেন অন্বেষণ
পদক্ষেপ 1. নিশ্চিত করুন যে আপনি শরীর থেকে আত্মাকে বের করছেন।
যখন আপনি দেহ থেকে আত্মাকে একই ঘরে নিয়ে যাওয়ার কৌশলটি আয়ত্ত করেছেন, আপনার নিশ্চিত হওয়া উচিত যে আপনি দুটি পৃথক বিমানে ছিলেন।
- পরের বার যখন আপনি অ্যাস্ট্রাল ভ্রমণে যাবেন, তখন শরীরের দিকে তাকাবেন না। পরিবর্তে, ঘর ছেড়ে বাড়ির চারপাশে হাঁটুন।
-
অন্য ঘর থেকে কিছু বস্তু পরীক্ষা করুন, এমন কিছু যা আপনি শারীরিকভাবে কখনও লক্ষ্য করেননি। রঙ, আকৃতি এবং আকারের একটি মানসিক নোট তৈরি করুন, যতটা সম্ভব বিস্তারিতভাবে মনোযোগ দিন।
- শরীরে ফিরে যান। শারীরিকভাবে সেই ঘরে যান। প্রজেকশনের সময় আপনি যে বস্তুটি দেখেছিলেন তা পুনরায় পরীক্ষা করুন। আপনি যখন আপনার মন দিয়ে বস্তুটি অন্বেষণ করেছেন তখন আপনি যে বিবরণ লিখেছেন তা নিশ্চিত করতে পারেন?
পদক্ষেপ 2. আরও যান।
পরবর্তী অ্যাস্ট্রাল প্রজেকশনের সময়, কম এবং কম পরিচিত জায়গাগুলিতে যান। প্রতিটি অনুষ্ঠানে, আপনি কখনও দেখেননি এমন বিবরণ লিখুন। প্রতিটি সেশনের পরে, শারীরিকভাবে পরীক্ষা করুন। কয়েকটি ভ্রমণের পরে, আপনি আপনার জীবনে কখনও ভ্রমণ করেননি এমন জায়গাগুলিতে ভ্রমণের যথেষ্ট অভিজ্ঞতা পাবেন, জেনে আপনি একটি সূক্ষ্ম ভ্রমণে আছেন।
ধাপ 3. শরীরে ফিরে যান।
কিছু লোক বলে যে অ্যাস্ট্রাল প্রজেকশন বিপজ্জনক, বিশেষত যখন অজানা জায়গাগুলি অন্বেষণ করার জন্য একজনের যথেষ্ট অনুশীলন থাকে, তবে এটি অগত্যা সত্য নয়। এই লোকেরা প্রজেকশন বোঝে না এবং নিজেদের যথেষ্ট সুরক্ষিত না করার ভয় পায়; যতক্ষণ আপনি আপনার নিজের উপায়ে সুরক্ষা চাইবেন, ততক্ষণ এটি একটি ভাল অভিজ্ঞতা হবে। নিজেকে প্রজেক্ট করার আগে, এটি কল্পনা করা আকর্ষণীয় যে আপনি একটি পরিষ্কার সাদা আলোতে স্নান করছেন। আপনার চারপাশে বা আপনার ভিতরে একটি মেঘ কল্পনা করুন। এটি আপনাকে অন্য ধরনের নেতিবাচক শক্তির হাত থেকে রক্ষা করবে।
- অন্বেষণ করার জন্য অনেক কিছু আছে, কিন্তু জেনে রাখুন যে যতদিন আপনার মনে হয় না কিছু ঘটবে ততক্ষণ আপনার সাথে খারাপ কিছু ঘটবে না। শরীরের বাইরের অভিজ্ঞতার রোমাঞ্চের কারণে কিছু মানুষ শরীরের বাইরে বেশি সময় ব্যয় করে, এবং কেউ কেউ বলে যে এটি রূপার দড়ি দুর্বল করে, কিন্তু এটি দুর্বল করা যায় না। এটি বিশুদ্ধ শক্তির তৈরি এবং এটি নির্মূল বা অপসারণ করা যাবে না, শুধু এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় সরানো হয়েছে, তাই চিন্তা করবেন না। প্রক্ষেপণ প্রাকৃতিক, শক্তিশালী এবং থেরাপিউটিক।
- রুপার দড়ি ভাঙা যাবে না, কিন্তু বলা হয় যে আত্মার শরীরে ফিরে আসতে দেরি হতে পারে যদি আপনি এর বাইরে খুব বেশি শক্তি ব্যয় করেন। তবুও, শরীর এবং আত্মা এত অবিচ্ছিন্নভাবে সংযুক্ত যে এটি যখন স্বাভাবিক হয় তখন সময় আসে।
- এমনও আছে যারা বলে যে আত্মা প্রক্ষিপ্ত থাকাকালীন দৈত্যরা শরীরে বাস করতে পারে। আপনি শুরু করার আগে প্রার্থনা দিয়ে রুমকে আশীর্বাদ করে আপনার শরীরকে রক্ষা করুন, যদি আপনি ভয় পান যে এটি ঘটবে। এটি শুধু একটি গুজব, কিন্তু শুধু সুরক্ষা চাওয়া এবং একটি প্রার্থনা বলা ইতিমধ্যে সুরক্ষিত এবং খারাপ কিছু ঘটবে না।
- আত্মা অন্যান্য জ্যোতিষ্ক অনুমানের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। আপনার সাথে একই অভিজ্ঞতা আছে এমন বন্ধুর সাথে এটি ব্যবহার করে দেখুন। তারা বলে যে অ্যাস্ট্রাল সেক্স এই জগতের বাইরে, কিন্তু মনে রাখবেন শরীরের মধ্যে ফিরে পেতে!
- অ্যাস্ট্রাল ভ্রমণের সময় মানুষকে সুস্থ করা সম্ভব; এটি দূরত্ব নিরাময়ের একটি খুব শক্তিশালী রূপ। অসুস্থ ব্যক্তিকে কল্পনা করুন, সম্ভবত বিছানায় শুয়ে আছেন। ব্যক্তি শারীরিকভাবে বিছানায় থাকুক বা না থাকুক তাতে কিছু যায় আসে না, অস্ট্রেল প্লেনে সময় এবং দূরত্ব অপ্রাসঙ্গিক হয়ে যায়। সর্বদা আপনি যে সত্তায় বিশ্বাস করেন তার কাছ থেকে সুরক্ষা, নিরাময় ক্ষমতা এবং দিকনির্দেশনা চান এবং এটি আলোর আকারে দেখুন। আপনি ভ্রমণের সময় এটি করতে পারেন, তবে এবং যখনই আপনি চান। আপনার হাতে আলো দেখুন, যতটা শক্তিশালী এবং সাদা, এবং যখন আপনি প্রস্তুত বোধ করেন, তখন একটি হাত ব্যক্তির কপালে এবং অন্যটি ব্যক্তির পেটে রাখুন, তাদের মধ্যে আলো েলে দিন। আপনার উদ্দেশ্য অবশ্যই বিশুদ্ধ এবং আপনাকে অবশ্যই তার জন্য ভালবাসা অনুভব করতে হবে। কখনও কখনও সেই ব্যক্তি আপনাকে বলতে আসে যে আশ্চর্যজনক কিছু ঘটেছে, এমনকি যদি আপনি তার অংশ না বলেন। অ্যাস্ট্রাল যাত্রা উপভোগ করুন!
পরামর্শ
- অ্যাস্ট্রাল প্রক্ষেপণের চেষ্টা করার সময় মানসিক বা শারীরিকভাবে ক্লান্ত না হওয়া ভাল, মনোনিবেশ করা আরও কঠিন হবে। সকালে ঘুমের অনুভূতি কর্মক্ষেত্রে দীর্ঘ দিনের পর চেষ্টা করার চেয়ে ভাল কাজ করে।
- আপনি যেখানে খুশি হাঁটতে পারেন, কিন্তু প্রথম কয়েকবার খুব বেশি দূরে যাবেন না। আপনি যদি অ্যাস্ট্রাল প্লেনে নতুন হন তবে কাছাকাছি হাঁটুন বা উড়ুন।
- যদি আপনার শরীরে ফিরে আসতে অসুবিধা হয়, তাহলে কল্পনা করুন যে আপনি আলোর গতিতে এর সাথে মিশে যাচ্ছেন। আপনি এক সেকেন্ডের মধ্যে যেকোন জায়গা থেকে ফিরে আসতে পারেন। মনে রাখবেন যে আত্মা সময় এবং দূরত্বের শেকল থেকে মুক্ত।
- যখন আত্মা দেহ ত্যাগ করছে, তখন এটি কল্পনা করতেও সাহায্য করে যে এটি একটি আবছা আলো। এখন কল্পনা করুন যে অত্যন্ত রঙিন আত্মা ধীরে ধীরে এটি থেকে বেরিয়ে আসছে।
- নিজেকে সাদা বা হলুদ আলো দ্বারা ঘিরে কল্পনা করুন যখন আপনি নিজেকে নেতিবাচক সত্তা থেকে রক্ষা করার জন্য প্রজেক্ট করছেন যা আপনি যদি তাদের অনুমতি দেন তবে শক্তি শোষণ করতে পারে। এছাড়াও, আপনি কম্পন বাড়ানোর চেষ্টা করতে পারেন।
- প্রজেকশনের সময় অ্যাস্ট্রাল প্লেনে যেকোনো কিছু দ্বারা শারীরিক বা মানসিকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া অসম্ভব।
- অ্যাস্ট্রাল প্লেনে করা মিথস্ক্রিয়া সীমাহীন।
- অ্যাস্ট্রাল প্রক্ষেপণ আপনি যা হতে চান তা হতে পারে। এটি দ্রুত আধ্যাত্মিক বিকাশেও সহায়তা করতে পারে, তাই আপনার হাল ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়। ভবিষ্যতে আপনার জন্য এই সব কি করতে পারে তা ভাবা খুব সহজ।