যখন কোনও পুরানো বন্ধু আপনার প্রতি আগ্রহ হারাবে বলে মনে হয় না তখন এটি ভাল হয় না - সম্ভবত তারা নতুন বন্ধু তৈরি করেছে, অথবা সম্ভবত তারা এমন একটি ক্রান্তিকালের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে যার জন্য অনেক সময় এবং একাগ্রতা লাগে। কারণ যাই হোক না কেন, কিছু কৌশল আপনাকে আপনার বন্ধুর মনোযোগ ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করতে পারে: ব্যক্তিকে আরও জায়গা দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং আপনি তাদের সাথে যোগাযোগের পদ্ধতি পরিবর্তন করুন। যদি এর কোনটিই কাজ না করে, তাহলে হয়তো বন্ধুত্ব নিয়ে নতুন করে ভাবার সময় এসেছে।
পদক্ষেপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: আপনার বন্ধুর সাথে যোগাযোগ
ধাপ 1. যদি তার প্রয়োজন হয় তাহলে সাহায্যের প্রস্তাব দিন।
ব্যক্তির জীবনে ইতিবাচক অবদান রাখার কিছু উপায় সন্ধান করুন, কারণ তারা আপনার দিকে মনোযোগ দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকবে। তার সাথে সম্প্রদায়ের অনুভূতি গড়ে তুলুন, এমনকি পারিবারিকভাবেও - আপনার বন্ধুকে সাহায্য করার উপায় খুঁজে বের করার ক্ষমতাও এমন একটি সম্পর্কের পরিবর্তে দেওয়া এবং নেওয়ার উপর ভিত্তি করে একটি নিlessস্বার্থ বন্ধুত্বকে সক্ষম করবে যা কেবল সময় পার করার জন্য।
আপনি যে এলাকায় দক্ষতা অর্জন করেছেন সে ক্ষেত্রে সাহায্যের হাত বাড়িয়ে দেওয়া ব্যক্তিটির সাথে আপনার খ্যাতিও উন্নত করতে পারে, যার ফলে ভবিষ্যতে বন্ধুত্বের প্রতি তাদের আরও মনোযোগ দিতে পারে। আপনি যদি গণিতে সত্যিই ভাল হন, উদাহরণস্বরূপ, এই বন্ধুকে তাদের বাড়ির কাজে সাহায্য করার প্রস্তাব দিন এবং আপনার জ্ঞান কতটা উপকারী হতে পারে তা তাদের দেখান। এই ভাবে, সে জানবে যে সে সবসময় তোমার উপর নির্ভর করতে পারে যখন তার এইরকম সমস্যা হয়, এবং তুমি সম্ভবত সব সময় তার কাছ থেকে বেশি মনোযোগ পাবে, শুধু একটি গণিত ব্যায়াম সমাধান করার সময় নয়।
ধাপ ২। কথোপকথনগুলোকে আরও প্রাণবন্ত করে তুলুন।
বারবার একই বিষয়ে কথা বলার পরিবর্তে, আপনার বন্ধুর সাথে আলোচনা করার জন্য নতুন এবং আকর্ষণীয় বিষয়গুলি সন্ধান করুন - অন্য লোকেরা আপনাকে উপেক্ষা করতে পারে বা এমনকি অনুমান করতে পারে যে আপনার বিষয়গুলি খুব পুনরাবৃত্তি হলে আপনি কী বলতে যাচ্ছেন, তাই বাতাসে একটু রহস্য ছেড়ে দিন যাতে কেউ জানতে না পারে যে আপনি কি বিষয়ে কথা বলতে যাচ্ছেন বা আপনার ব্যক্তিগত জীবনের কোন দিকটি আপনি বন্ধুদের সাথে ভাগ করতে যাচ্ছেন। তারা একটি কমাও মিস করতে চাইবে না!
এছাড়াও, আপনার বন্ধুর আগ্রহগুলি মনোযোগ সহকারে শোনার জন্য সময় নিন যাতে আপনি তাদের প্রিয় বিষয়গুলি সম্পর্কে কথোপকথনে উল্লেখযোগ্যভাবে অবদান রাখতে পারেন - বেশিরভাগ লোকেরা শুনতে এবং মূল্যবান বোধ করতে পছন্দ করে।
পদক্ষেপ 3. তাকে অবাক করুন।
আপনি আপনার বন্ধুকে উপহার, ভ্রমণ বা দুপুরের খাবারের মতো কিছু দিয়ে অবাক করে দিতে পারেন - দাম কোন ব্যাপার না, কারণ এখানে লক্ষ্য কারো স্নেহ কেনা নয়। পরিবর্তে, বিস্ময় দেখানো উচিত এই বন্ধুত্ব কতটা বিশেষ।
একটি দুর্দান্ত উপহারের জন্য কিছু খরচ হতে পারে না বা খুব সস্তা হতে পারে, তবে এখনও অনেক অর্থ বহন করে। দেখান যে আপনি আপনার বন্ধুর প্রতি বিশেষ দিন মনে রেখে বা এমনকি তাদের প্রিয় গায়কের নতুন গান জমা দিয়ে মনোযোগ দেন - এখানে যা গুরুত্বপূর্ণ তা হল অভিপ্রায়, দাম নয়।
ধাপ 4. অগ্রাধিকার পাওয়ার আশা।
এমন ব্যক্তির মতো আচরণ করুন যিনি মনোযোগ পাওয়ার যোগ্য, এবং সম্ভবত আপনার বন্ধুও সেই অনুযায়ী কাজ করবে - দেখান যে আপনি তাদের সাথে সময় কাটাতে চান এবং একজন প্রকৃত বন্ধু হওয়ার জন্য সংগ্রাম করতে চান, এটি স্পষ্ট করে যে আপনি একই আচরণ আশা করেন।
আপনার বন্ধুর জীবনে অগ্রাধিকার ছাড়া অন্য কিছু হিসেবে গ্রহণ না করার জন্য নিজের কাছে প্রতিশ্রুতি দিন - আপনাকে বিশ্বাস করতে হবে যে আপনি সেই ধরণের ভালবাসা এবং সংযোগের যোগ্য।
3 এর পদ্ধতি 2: অন্যান্য জিনিসের সাথে সময় কাটানো
ধাপ 1. তার কাছ থেকে দূরে সময় ব্যয় করুন এবং কম সময়ে তার সাথে যোগাযোগ করুন।
আপনার বন্ধুকে দীর্ঘমেয়াদে তাদের মনোযোগ আকর্ষণ করার জন্য কিছু জায়গা দিন, কারণ হয়তো আপনার কোম্পানিটি এতটাই সহজলভ্য যে এটি এমন জায়গায় চলে গেছে যেখানে এটি আর মূল্যবান নয় - সম্ভবত ব্যক্তিটি নিশ্চিত যে আপনি যখনই চান সেখানেই থাকবেন, শীঘ্রই, করবেন আপনার উপস্থিতির মূল্য দিন না।
যদি আপনি কখনও নিজেকে আপনার বন্ধুর কাছ থেকে একটি ফোন কলের জন্য অপেক্ষা করতে দেখেন, তবে সম্ভবত তিনি আপনার সময়কে সম্মান করবেন না - তার সাথে আপনার বেশিরভাগ সময় কাটানোর চেষ্টা বন্ধ করুন এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে আপনার দিনগুলি পূরণ করার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 2. নতুন বন্ধু তৈরি করুন।
আপনি যদি এই বন্ধুত্ব সম্পর্কে সন্দেহ করেন, আপনার ব্যক্তিত্বের সাথে কোন ধরনের বন্ধু সবচেয়ে ভালো কাজ করে তা জানতে নতুন লোকের সাথে দেখা করুন - স্বীকার করুন যে আপনার মনোযোগের প্রয়োজন এবং বন্ধুত্বের সন্ধান করুন যা সেই প্রয়োজন পূরণ করতে ইচ্ছুক। এছাড়াও, ভাল বন্ধু হতে শিখুন।
অন্যান্য বন্ধুত্বের জন্য আপনার ক্যালেন্ডারে জায়গা করে নিন এবং আপনার বন্ধুর সাথে আপনি যে পরিমাণ সময় ব্যয় করতে পারেন তা সীমাবদ্ধ করুন - এইভাবে, তিনি বুঝতে পারবেন যে আপনার অন্য লোকদের প্রতি প্রতিশ্রুতি রয়েছে এবং সম্ভবত তার সময়কে বেশি মূল্য দেয়।
পদক্ষেপ 3. একটি শখ নিন।
একটি ব্যক্তিগত বা গোষ্ঠী কার্যকলাপের জন্য সন্ধান করুন যা আপনার কিছুটা সময় নিতে পারে। আপনি খুব দৃ friendship় বন্ধুত্ব শুরু করতে পারেন যদি আপনি এমন একজন বন্ধু খুঁজে পান যার সাথে আপনি আগ্রহ শেয়ার করেন, একজন শিক্ষানবিস বা এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞ কিনা - আপনার শোনার এবং শেখার দক্ষতা উন্নত করার জন্য এই সময়টি নিন, আপনার নতুন বন্ধুদের কী বলার আছে সেদিকে মনোযোগ দিন নিজের সম্পর্কে এবং তাদের নিজস্ব স্বার্থ সম্পর্কে। মানুষ নিজের সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করে এবং কারও কাছ থেকে প্রকৃত মনোযোগ পেলে খুশি হয়।
আপনি নিজে নিজে করতে পারেন এমন একটি কার্যকলাপ খোঁজাও আপনাকে জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে সাহায্য করার জন্য একটি ভাল ধারণা, সেইসাথে আপনাকে মজা করার জন্য অন্যের উপর নির্ভর না করার শিক্ষা দেয়।
ধাপ 4. এমন কিছু করুন যা আপনার বন্ধু কখনো করবে না।
এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে কিছু বিপজ্জনক বা অবৈধ কাজ করতে হবে, বরং আপনি নিজেকে নতুন চ্যালেঞ্জের জন্য উন্মুক্ত করতে পারেন এবং জীবনকে আরও প্রাণবন্ত করে তুলতে পারেন।
- আপনার এই বন্ধুর দৃষ্টিকে একটি শখের সাথে পরীক্ষা করে চ্যালেঞ্জ করুন যে সে কখনোই করবে না বা আপনার ব্যক্তিত্বের সাথে যুক্ত করবে না। অভিজ্ঞতা উপভোগ করতে এবং নতুন বন্ধু তৈরি করতে স্কুলে একটি বহিরাগত ক্লাবে যোগদান করুন এবং অন্য ব্যক্তিকে আগ্রহী রাখতে আপনার জীবনের কিছু বিষয়ে কিছু রহস্য যুক্ত করুন।
- একটু রহস্য আপনাকে এমন বন্ধুর কাছ থেকে অনেক মনোযোগ পেতে সাহায্য করতে পারে যিনি ইদানীং বন্ধুত্বের প্রতি মনোযোগ দিচ্ছেন না।
3 এর 3 পদ্ধতি: বন্ধুত্বের পুনর্মূল্যায়ন
পদক্ষেপ 1. সমস্যা সম্পর্কে আপনার বন্ধুর মুখোমুখি হন।
আপনার নিজের অনুভূতিগুলি স্বীকার করুন এবং ব্যক্তির সাথে বেশি সময় না কাটানোর বিষয়ে আপনি কেমন অনুভব করেন তা বলুন, তবে বিরামহীন অভিযোগ করার পরিবর্তে বা অন্যকে অসংবেদনশীল বলে অভিযোগ করার পরিবর্তে কেবল ব্যাখ্যা করুন যে আপনি তাদের অনুপস্থিতি লক্ষ্য করেছেন এবং আপনি এটি সম্পর্কে বিরক্ত বোধ করছেন।
- সমস্যা বর্ণনা করার সময় সুনির্দিষ্ট হন। আপনি যদি সেই ব্যক্তির সাথে প্রতিদিন লাঞ্চ করতে অভ্যস্ত হন, কিন্তু হঠাৎ করেই সবকিছু বদলে যায়, বলুন আপনি এই ধরনের মিটিং মিস করেন। সেই মুহূর্তগুলি পূরণ করার উপায়গুলি প্রস্তাব করুন যদি প্রশ্নে কার্যকলাপ আর সম্ভব না হয়।
- এমন কিছু বলুন যেমন "আমি আমাদের মধ্যাহ্নভোজ মিস করছি এবং মনে হচ্ছে আমরা আর কখনও একে অপরকে দেখি না। উইকএন্ডে আমরা কি করব?"
ধাপ 2. আপনি কেমন অনুভব করেন তা দেখানোর জন্য "আমি" দিয়ে বাক্য শুরু করুন।
আপনার অনুভূতি স্পষ্ট করুন এবং অন্য ব্যক্তিকে দোষারোপ না করে আপনার উদ্বেগ প্রকাশ করুন - আপনার প্রতি মনোযোগ না দেওয়ার জন্য বা তারা নতুন বন্ধু বানিয়েছে বলে অভিযোগ করার পরিবর্তে কেবল বলুন যে আপনি সেই বন্ধুত্বকে কতটা মূল্য দেন।
বলো, "আমি তোমাকে খুব মিস করছি। আমি দু sadখিত যে জিনিসগুলি পরিবর্তিত হয়েছে এবং আমরা একসাথে বেশি সময় ব্যয় করি না, "তিনি একজন ভয়ঙ্কর বন্ধু বলার পরিবর্তে।
ধাপ 3. আপনি অন্য ব্যক্তির চেয়ে বন্ধুত্বের দিকে বেশি মনোযোগ দিচ্ছেন কিনা তা নির্ধারণ করুন।
প্রতিটি বন্ধুত্ব সর্বদা একটি নিখুঁত দ্বিমুখী রাস্তা হবে না, তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার দুজনের মধ্যে একটি বিনিময় আছে। বন্ধুত্ব কি আপনার চাহিদা পূরণ করেছে? এবং এই চাহিদাগুলো কি বাস্তবসম্মত? প্রত্যেকেরই নিজেকে এই প্রশ্ন করা উচিত। আপনার বন্ধুও কি মনে করে যে তার মনোযোগের প্রয়োজন নাকি আপনার সব মিথস্ক্রিয়া তার চারপাশে ঘুরছে?
বন্ধুত্ব সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তিত হয় এবং সেই সম্পর্কের জন্য আপনার কতটা সময় ব্যয় করা উচিত তা নির্ধারণ করা সম্পূর্ণ আপনার উপর নির্ভর করে। এর কারণ এই নয় যে এই ব্যক্তির সাথে আপনার একটি ইতিহাস রয়েছে যে আপনাকে এমন বন্ধুত্ব স্থাপন করতে হবে যা আপনাকে সুখী করে না।
ধাপ 4. পেশাদার এবং অসুবিধা মূল্যায়ন করুন।
এই বন্ধুকে না হারিয়ে বর্তমান সমস্যাগুলি সমাধান করার পরিকল্পনা করুন - যদি বন্ধুত্ব এখনও সামগ্রিকভাবে ইতিবাচক থাকে, তবে সাম্প্রতিক সময়ে বিষয়গুলি কঠিন হয়ে পড়েছে, সম্ভবত এটি সম্পর্ক বাঁচানোর প্রচেষ্টার মূল্যবান। অন্যদিকে, হয়তো সময় এসেছে আপনার প্রত্যেকের নিজের পথ চলার যদি আপনি মনে করেন যে আপনি সম্পর্ক থেকে লাভের চেয়ে বেশি হারিয়েছেন।