আপনার বান্ধবী সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানার 3 টি উপায়

সুচিপত্র:

আপনার বান্ধবী সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানার 3 টি উপায়
আপনার বান্ধবী সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানার 3 টি উপায়

ভিডিও: আপনার বান্ধবী সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানার 3 টি উপায়

ভিডিও: আপনার বান্ধবী সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানার 3 টি উপায়
ভিডিও: তাকে এই 3 টি প্রশ্ন একবার জিজ্ঞাসা করুন || How do you know he loves you || Love Motivational Video 2024, মার্চ
Anonim

কবি উইলিয়াম বাটলার ইয়েটসের মতে, "ভালোবাসা আঁকাবাঁকা, এবং কেউই এটিকে সম্পূর্ণরূপে জানার মতো বুদ্ধিমান নয়।" এমনকি যদি আপনি কিছু সময়ের জন্য কারও সাথে ডেটিং করছেন, তবে তারা আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানা সবসময় সহজ নয়। ভালোবাসা বিভিন্ন ভাবে প্রকাশ করা যায়; আপনি যে উত্তরটি খুঁজছেন তা খুঁজে পেতে, আপনাকে আপনার সঙ্গীর কথা এবং কর্মের দিকে মনোযোগ দিতে হবে।

পদক্ষেপ

3 এর 1 পদ্ধতি: একটি দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কের লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেওয়া

জেনে নিন আপনার গার্লফ্রেন্ড সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা ধাপ 1
জেনে নিন আপনার গার্লফ্রেন্ড সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা ধাপ 1

ধাপ 1. প্রেমে পড়া এবং ভালবাসার মধ্যে পার্থক্য জানুন।

আবেগের সাথে যুক্ত অনেক অনুভূতি থাকলেও, এটি প্রায়ই একটি খুব নিষ্ক্রিয় এবং আবেগপূর্ণ অভিজ্ঞতা। কাউকে ভালবাসা অব্যাহত রাখা অত্যন্ত কঠিন হতে পারে এবং এর জন্য আরো সক্রিয় দৃষ্টিভঙ্গি এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে অধিকতর সম্পৃক্ততা প্রয়োজন।

  • "ভালবাসা" একটি ক্রিয়া, অর্থাৎ, এমন একটি ক্রিয়া যা আপনার সম্পর্কের মধ্যে ক্রমাগত অনুশীলন করা প্রয়োজন। বিবেচনা করুন কিভাবে আপনার বান্ধবী সক্রিয়ভাবে আপনার সম্পর্ককে শুরুতে (বা আরও ভালো) তৈরি করতে অবদান রাখে।
  • লক্ষ্য করুন যে আপনার বান্ধবী কীভাবে সম্পর্কের প্রতি তার প্রতিশ্রুতি জোরদার করার জন্য শব্দ এবং ক্রিয়া ব্যবহার করে।
আপনার বান্ধবী সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানুন ধাপ 2
আপনার বান্ধবী সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানুন ধাপ 2

ধাপ 2. বিবেচনা করুন কিভাবে আপনি উভয় আপনার সম্পর্কের মধ্যে দ্বন্দ্ব পরিচালনা।

বেশিরভাগ দম্পতি মারামারি বা তাদের সঙ্গীকে "জমা" করার মাধ্যমে তাদের দ্বন্দ্ব সমাধান করে। কখনও কখনও লড়াইয়ের বিরক্তি কয়েক মাস স্থায়ী হতে পারে। কেউ কেউ ইচ্ছাকৃতভাবে অস্বস্তিকর বিষয় এড়িয়ে যান এবং সবকিছু নিজের কাছে রাখেন। অন্যরা আবেগগতভাবে জমে যায়, যোগাযোগের সমস্ত প্রচেষ্টাকে বাধা দেয়।

  • সম্পর্কের ভবিষ্যতের জন্য সত্যই প্রতিশ্রুতিবদ্ধ দম্পতিরা একটি দল হিসাবে কাজ করার এবং সমস্যার সমাধান করার চেষ্টা করে। তারা একে অপরকে দোষারোপ করা থেকে বিরত থাকে, শুধুমাত্র পরিস্থিতির সমাধান চায়।
  • একটি সুস্থ এবং প্রেমময় সম্পর্কের ক্ষেত্রে, উভয় পক্ষকেই ক্ষমা এবং ভুলে যাওয়া জানতে হবে, কারণ যে কোনো স্থায়ী বিরক্তি দ্বন্দ্বের দিকে নিয়ে যেতে পারে যা একটি সম্পর্ককে শেষ করতে পারে।
আপনার বান্ধবী সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানুন ধাপ 3
আপনার বান্ধবী সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানুন ধাপ 3

ধাপ life. আপনার উভয়ের জীবনে একই রকম অগ্রাধিকার এবং লক্ষ্য আছে কিনা তা নিয়ে চিন্তা করুন

এটি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ, কারণ সামঞ্জস্যতা প্রতিটি সম্পর্কের একটি ব্যবহারিক দিক।

বিরোধীরা আকর্ষণ করে, কিন্তু খুব কমই একটি ভাল, দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক তৈরি করে। স্বাদ, মূল্যবোধ, অগ্রাধিকার এবং জীবনের লক্ষ্য ভাগ করে নেওয়া একটি দম্পতিকে একটি গভীর এবং স্বাস্থ্যকর সংযোগ তৈরি করে।

আপনার গার্লফ্রেন্ড সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানুন ধাপ 4
আপনার গার্লফ্রেন্ড সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানুন ধাপ 4

ধাপ 4. আপনার এবং আপনার বান্ধবীর অন্তরঙ্গতার চারটি মাত্রা আছে কিনা তা নির্ধারণ করুন।

লেখক রোনাল্ড অ্যাডলার এবং রাসেল প্রক্টর দ্বিতীয় চারটি উপায় চিহ্নিত করেছেন যেখানে আমরা আমাদের অংশীদারদের সাথে নিবিড়ভাবে সংযুক্ত বোধ করি: শারীরিকভাবে, আবেগগতভাবে, বুদ্ধিবৃত্তিকভাবে এবং ভাগ করা কার্যক্রমের মাধ্যমে। আপনি এবং আপনার বান্ধবী ইতিমধ্যে এই স্তরে পৌঁছেছেন কিনা তা জানতে, নিম্নলিখিত অনুশীলনটি সম্পূর্ণ করুন:

  • একটি উল্লম্ব লাইনে ঘনিষ্ঠতার চারটি মাত্রা তালিকাভুক্ত করুন। তালিকায় নিজেকে এবং আপনার সঙ্গীকে A এবং B হিসেবে চিহ্নিত করুন।
  • আপনার সম্পর্কের উপর ভিত্তি করে, প্রতিটি মাত্রাকে "ভাল", "উন্নতি করতে পারে" বা "অস্তিত্বহীন" হিসাবে রেট দিন।
  • আপনার সঙ্গীকে একই কাজ করতে বলুন, অথবা আপনি যে উত্তরগুলি দেবেন বলে মনে করেন সেগুলি লিখুন।
  • প্রতিক্রিয়াগুলির যত বেশি ইতিবাচক সংমিশ্রণ, দম্পতির দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি। যেহেতু কোনও স্থির সম্পর্ক নেই, বিশেষত যদি এটি স্বাস্থ্যকর হয়, র rank্যাঙ্কিং সময়ের সাথে আরও বেশি সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে পারে।
  • একে অপরের চাহিদা বোঝা নিশ্চিত করতে সাহায্য করবে যে প্রেমের একটি দম্পতি বহু বছর ধরে স্থায়ী হয়।
আপনার বান্ধবী সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানুন ধাপ 5
আপনার বান্ধবী সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানুন ধাপ 5

ধাপ 5. আপনার বন্ধু এবং পরিবারকে জিজ্ঞাসা করুন তারা আপনার বান্ধবী সম্পর্কে কি ভাবছে।

যদি আপনার নিকটতম লোকেরা আপনাকে তাদের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করতে উত্সাহিত করে, তবে এটি একটি ইঙ্গিত হতে পারে যে আপনি সঠিক ব্যক্তির সাথে নন।

আপনার নিজের প্রবৃত্তি এবং অনুভূতিগুলিতে বিশ্বাস করা যতটা গুরুত্বপূর্ণ, জেনে রাখুন যে যখন আপনার বন্ধুরা এবং পরিবার আপনার সম্পর্ককে সমর্থন করে, এটি সাধারণত একটি খুব ইতিবাচক চিহ্ন।

পদ্ধতি 3 এর 2: আপনার বান্ধবীর কথা এবং কর্মের প্রতি মনোযোগ দেওয়া

আপনার গার্লফ্রেন্ড সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানুন ধাপ 6
আপনার গার্লফ্রেন্ড সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানুন ধাপ 6

পদক্ষেপ 1. আপনার সাথে কথা বলার সময় তার কণ্ঠস্বর শুনুন।

দেখুন সে অন্য মানুষের সাথে কথা বলার সময় কোন পার্থক্য আছে কিনা। যদি আপনার সঙ্গী আপনার সাথে কথা বলার সময় একটি মিষ্টি, যত্নশীল সুর ব্যবহার করেন, তবে সম্ভবত তিনি আপনাকে খুব বিশেষ ব্যক্তি মনে করেন এবং আপনার সম্পর্কে অনেক চিন্তা করেন।

আপনার বান্ধবী সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানুন ধাপ 7
আপনার বান্ধবী সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানুন ধাপ 7

পদক্ষেপ 2. লক্ষ্য করুন যদি সে প্রায়ই ফোন করে, অথবা তার বেশিরভাগ সময় আপনার সাথে কাটাতে চায়।

একটি সম্পর্কের সময় বিনিয়োগ করা প্রতিশ্রুতির একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক, বিশেষ করে যদি আপনার সঙ্গী অন্যান্য প্রতিশ্রুতি যেমন স্কুল, কর্মক্ষেত্র বা পরিবারের সাথে সম্পর্কের ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করে। একজন সত্যিকারের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ব্যক্তি আপনার সাথে থাকার জন্য যতটুকু সময় পাওয়া যায় তা ব্যবহার করবে।

প্রেম মস্তিষ্কে সেরোটোনিন নি releaseসরণকে ট্রিগার করে, এবং এটি বিশ্বাস করা হয় যে সেরোটোনিনের উচ্চ মাত্রা আপনাকে আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে ক্রমাগত ভাবতে পারে। তাই যখন সে ফোন করে বলে যে সে তোমার কথা ভাবছিল, এটি তার অনুভূতির একটি ইঙ্গিত (রসায়ন)।

আপনার বান্ধবী সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানুন ধাপ 8
আপনার বান্ধবী সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানুন ধাপ 8

ধাপ she. আপনি যখন কথা বলছেন তখন সে কি আপনার দিন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে?

এই অঙ্গভঙ্গি যত ছোট মনে হয়, এটি দেখায় যে সে আপনার জীবনের ক্ষুদ্রতম বিবরণগুলিতেও আগ্রহী। এটি দম্পতির মধ্যে যোগাযোগ খোলা রাখতেও সহায়তা করে, যা সম্পর্কের উন্নতি করে।

আপনার বান্ধবী সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানুন ধাপ 9
আপনার বান্ধবী সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানুন ধাপ 9

ধাপ 4. লক্ষণগুলি দেখুন যে সে আপনার মতামত এবং রায়কে সম্মান করে।

আপনার মতামতের পার্থক্য নির্বিশেষে, তাকে এখনও খোলা মনের হতে হবে, আপনার মতামত শুনতে হবে এবং আপনার মতামতকে সম্মান এবং আগ্রহের সাথে বিবেচনা করতে হবে।

  • যদি আপনার সঙ্গী সত্যিই আপনার জন্য চিন্তা করে, তাহলে তাকে তার মতামত এবং ধারনা শুনতে ইচ্ছুক হতে হবে, এবং সেই বিষয়ে আলোচনায় অংশ নিতে হবে যার সম্পর্কে আপনার ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে।
  • তার সিদ্ধান্তের মধ্যে তাকেও অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, এটি রাতের খাবারের জন্য কী করা উচিত বা নতুন চাকরি নেওয়া বা না নেওয়া সম্পর্কে। যদিও তার সব সময় আপনার সাথে পরামর্শ করার প্রয়োজন নেই, তবুও তার কিছু সম্পর্কে আপনার কী বলার আছে তা শোনার আগ্রহ থাকা উচিত।
জেনে নিন আপনার গার্লফ্রেন্ড সত্যিই আপনাকে ভালোবাসে কিনা ধাপ 10
জেনে নিন আপনার গার্লফ্রেন্ড সত্যিই আপনাকে ভালোবাসে কিনা ধাপ 10

ধাপ 5. লক্ষ্য করুন যদি সে সবসময় জানতে চায় আপনি কোথায় আছেন।

অংশীদার যারা সত্যিই যত্ন করে তারা আপনার সেল ফোনে স্ন্যাপিং এড়িয়ে বা আপনার ক্রেডিট কার্ড স্টেটমেন্ট চেক করে সন্দেহের সুবিধা দেবে, যাতে আপনি জানেন যে আপনি কোথায় ছিলেন এবং কার সাথে ছিলেন।

এই ধরণের বিশ্বাস সত্যিকারের যত্ন দেখায় এবং এটি দীর্ঘস্থায়ী প্রতিশ্রুতির একটি দুর্দান্ত চিহ্ন।

আপনার বান্ধবী সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানুন ধাপ 11
আপনার বান্ধবী সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানুন ধাপ 11

ধাপ 6. আপনার বান্ধবী কি আপনাকে নিজের সম্পর্কে ভাল মনে করে?

একজন ভালো সঙ্গী আপনার আত্মসম্মান বাড়াতে পারে। তাদের ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি প্রদান করা উচিত এবং আপনাকে ভালবাসা বোধ করা উচিত।

এর অর্থ এই নয় যে আপনার সম্পর্ক সর্বদা গোলাপের বিছানা হবে, তবে সামগ্রিকভাবে, আপনার মনে করা উচিত যে আপনার বান্ধবী আপনাকে সমর্থন করে এবং আপনাকে প্রাপ্য বিশ্বাস দেয়। আপনি যদি একজন ব্যক্তির সাথে খুশি হন তবে আপনি তার সাথে আরও বেশি সময় কাটাতে চাইবেন, তবে আপনি যে সময়টি কাটাবেন তা আরও ইতিবাচক উপায়ে দেখতে পাবেন।

3 এর পদ্ধতি 3: আপনার অনুভূতি নিয়ে আলোচনা করা

আপনার বান্ধবী সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানুন ধাপ 12
আপনার বান্ধবী সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানুন ধাপ 12

পদক্ষেপ 1. একটি ঘনিষ্ঠ এবং ব্যক্তিগত পরিবেশ তৈরি করুন।

জনাকীর্ণ ঘরে আপনার ভালবাসা ঘোষণা করা খুব কঠিন হতে পারে, তাই রাতের খাবার প্রস্তুত করুন বা তাকে নির্জন স্থানে নিয়ে যান যেখানে আপনি আপনার অনুভূতি সম্পর্কে গভীর কথোপকথন করতে পারেন।

এটি আপনার অনুভূতি সম্পর্কে সৎভাবে এবং খোলাখুলিভাবে কথা বলতে উভয়কেই আরামদায়ক করে তুলবে।

আপনার বান্ধবী সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানুন ধাপ 13
আপনার বান্ধবী সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানুন ধাপ 13

ধাপ ২. সৎ এবং প্রত্যক্ষ হোন এবং আপনার গার্লফ্রেন্ড আপনার সম্পর্কে ঠিক কেমন অনুভব করে তা জানার সম্ভাবনা আপনার বেশি থাকবে।

আপনার গার্লফ্রেন্ড সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানুন ধাপ 14
আপনার গার্লফ্রেন্ড সত্যিই আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানুন ধাপ 14

পদক্ষেপ 3. আপনার আবেগ দেখাতে ভয় পাবেন না।

আপনার গার্লফ্রেন্ডকে তার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলার জন্য একটু উৎসাহের প্রয়োজন হতে পারে।

প্রস্তাবিত: