মনে করবেন না যে একটি ফুসকুড়ি ছিঁড়ে ফেলা একটি ভাল ধারণা, কারণ আপনি একটি দাগ বা সংক্রমণের সাথে শেষ হতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনাকে এটি করতে হয় তবে আঘাত এড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হল একটি সূঁচ ব্যবহার করা বা আস্তে আস্তে পুস অপসারণের জন্য এলাকাটি সংকুচিত করা। ব্রণগুলি চেপে ধরার জন্য আপনার হাত ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, তবে অন্যান্য পদ্ধতিগুলি যদি খুব বেশি কাজ করে তবে আপনার কী করা উচিত?
পদক্ষেপ
5 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: একটি ব্রণ চেপে যেতে পারে কিনা তা খুঁজে বের করা
ধাপ 1. পুস দিয়ে পিম্পলগুলি চেপে ধরুন।
মাথার ফুসকুড়ি সাধারণত কয়েকদিন ধরে তাদের বিরক্ত করছে, যেখানে সাদা টিপ যেখানে ত্বকের নিচে পুঁজ জমেছে। এই ধরনের ফুসকুড়ি সহজেই বের হয়ে যায় এবং যখন যত্ন সহকারে চিকিত্সা করা হয়, তখন দাগ বা সংক্রামিত না হয়ে নিরাপদে সরানো যায়।
ধাপ 2. নতুন ব্রণ চেপে ধরবেন না।
একটি ফুসকুড়ি যা সবেমাত্র আবির্ভূত হয়েছে তা এখনও চাপা দেওয়ার জন্য প্রস্তুত নয়। সাদা টিপ প্রদর্শিত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন।
ধাপ large. বড়, লাল বা স্ফীত পিম্পল চেপে ধরবেন না।
এই ধরণের পিম্পল সংক্রামিত হওয়ার একটি বড় ঝুঁকি রয়েছে, এটি ছাড়াও এটি প্রায় অবশ্যই একটি দাগ ছাড়বে। শুধুমাত্র যাদের সাদা টিপ আছে তারা চিপার জন্য প্রস্তুত।
ধাপ 4. চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান।
একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে ব্রণের চিকিৎসার সর্বোত্তম উপায় বলতে পারেন। তিনি ব্রণ দূর করার জন্য মলম লিখে দিতে পারেন, সেইসাথে দাগ ও দাগ দূর করার পদ্ধতিও পালন করতে পারেন।
- সবচেয়ে সাধারণ চিকিৎসা যা সাধারণত এই অবস্থার জন্য নির্দেশিত হয় তা হল একটি সাময়িক মলম, যা ত্বকের তৈলাক্ততা হ্রাস করে এবং অল্প অল্প করে ব্রণ শুকিয়ে যায়।
- যদি ফুসকুড়ি লাল এবং ফুলে যায় তবে এটি ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক নির্দেশ করতে পারে।
- চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা লেজার বা রাসায়নিক খোসার মতো পদ্ধতির মাধ্যমে ব্রণ দূর করতে পারেন। সাধারণত, একটি তীক্ষ্ন বস্তু পিম্পল পপ করতে ব্যবহৃত হয়, যা যদি আপনি নিজে এটি করতে ভয় পান তবে এটি দুর্দান্ত।
ধাপ ৫. প্রতিবার মুখ ধোয়ার মাধ্যমে ব্রণের উপস্থিতি হ্রাস করুন।
ঘামের কারণে অনেক ব্রণ হয়। যখনই আপনি ঘামবেন, অশুচি এবং দূষণ দূর করতে আপনার মুখটি হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। আক্রমণাত্মক হবেন না বা খুব বেশি ঘষবেন না, শুধু ঘাম মুছে ফেলুন।
- ত্বককে শক্ত করে ঘষলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে।
- মুখের শক্তিশালী পণ্য যেমন অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্টস, টনিকস বা এক্সফোলিয়েন্টস ব্যবহার করবেন না।
5 এর 2 পদ্ধতি: হাত এবং মেরুদণ্ড প্রস্তুত করা
পদক্ষেপ 1. আপনার হাত ধুয়ে নিন।
এটি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ, তাই সাবধান এবং উষ্ণ পানি ব্যবহার করে বিশেষ করে নখের নীচের এলাকায় সাবধানতা অবলম্বন করুন। আপনার নখ দিয়ে পিম্পল স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকা উচিত, কিন্তু যদি আপনি তা করেন তবে আপনার নখ পরিষ্কার থাকলে জ্বালা বা প্রদাহ হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে।
আপনার নখের নীচে ময়লা অপসারণ করতে একটি ছোট ব্রাশ ব্যবহার করুন।
পদক্ষেপ 2. আপনার হাত রক্ষা করুন।
যখন আপনি পিম্পল চেপে ধরার জন্য প্রস্তুত হন তখন ডিসপোজেবল গ্লাভস পরুন। গ্লাভ ব্যাকটেরিয়া এবং আঙ্গুলের (এবং নখ) মধ্যে একটি প্রতিরক্ষামূলক বাধা হিসাবে কাজ করে এবং নখের ধারালো টিপসকে ত্বকে আঘাত করা থেকে বাধা দেয়।
নিষ্পত্তিযোগ্য গ্লাভসের অভাবে, পরিষ্কার টিস্যু দিয়ে আপনার আঙ্গুলের ডগা েকে রাখুন।
ধাপ 3. ত্বক পরিষ্কার করুন ক্লিনজিং জেল বা অ্যালকোহল দিয়ে ব্রণের চারপাশে।
একটি তুলো swab সঙ্গে প্রয়োগ করুন। যখন একটি পিম্পল চাপা হয়, আপনি ত্বকে একটি ছোট গর্ত খুলে দেন, ব্যাকটেরিয়া প্রবেশের জন্য একটি দরজা তৈরি করে। যদি ব্যাকটেরিয়া ত্বকে প্রবেশ করে এবং সংক্রমণের সম্ভাবনা না থাকে তবে ব্রণ দ্রুত সেরে যায়।
জায়গাটি খুব বেশি ঘষবেন না যাতে আরও জ্বালা না হয়। আস্তে আস্তে জায়গাটি পরিষ্কার করুন, উষ্ণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখ শুকিয়ে নিন।
5 এর 3 পদ্ধতি: একটি সুই দিয়ে পিম্পল ফেটে যাওয়া
ধাপ 1. আগুন দিয়ে একটি সুই জীবাণুমুক্ত করুন।
সুই গরম এবং জীবাণুমুক্ত করার জন্য একটি ম্যাচস্টিক বা লাইটার ব্যবহার করুন। সমস্ত ব্যাকটেরিয়া নির্মূল করতে কয়েক সেকেন্ডের জন্য সুইয়ের সমস্ত অংশে আগুন ধরিয়ে দিন।
পদক্ষেপ 2. সুই ঠান্ডা করার অনুমতি দিন।
এটি ঠান্ডা হওয়ার জন্য কমপক্ষে এক মিনিট অপেক্ষা করুন, কারণ ফুসকুড়ি পপ করার সময় সুই ত্বক পোড়ানো উচিত নয়।
ধাপ 3. অ্যালকোহল দিয়ে সবকিছু জীবাণুমুক্ত করুন।
সুই, হাত এবং মেরুদণ্ডে আইসোপ্রোপিল অ্যালকোহল ঘষুন। পদ্ধতির জন্য ব্যবহৃত সমস্ত বস্তু অ্যালকোহল দিয়ে নির্বীজন করা আবশ্যক।
ধাপ 4. মুখের সমান্তরাল সুই রাখুন।
আইটেমটি সরাসরি মেরুদণ্ডে লক্ষ্য করা নয়, বরং এটিকে আড়াআড়ি রাখা। এইভাবে, টিপ মেরুদণ্ডকে পাশ থেকে বিদ্ধ করবে, কেবল পুস দিয়ে অংশে পৌঁছাবে।
ধাপ 5. মেরুদণ্ডের মাথা ড্রিল করুন।
মেরুদণ্ডের সাদা টিপের বাইরে কিছু ছিদ্র করবেন না, যেন সুই লালচে অংশে আঘাত করে, আপনি চিহ্ন পেতে পারেন। পরিবর্তে, সাদা টিপটি পাশ থেকে ছিদ্র করুন যাতে সুইটি এটির পাশ থেকে অন্যদিকে যায়।
ধাপ 6. সুই টানুন।
সুচ মেরুদণ্ডের পুরো মাথায় প্রবেশ করা উচিত। এটি আপনার মুখ থেকে দূরে টানুন যাতে সাদা রঙের টিপ ভেঙ্গে যায়।
ধাপ 7. সাদা টিপের চারপাশে ত্বকটি আলতো করে চেপে ধরুন।
মেরুদণ্ডের মাথা নিজেই চেপে ধরবেন না: আপনাকে অবশ্যই এর চারপাশের জায়গাটি চেপে ধরতে হবে যাতে পুঁজ বেরিয়ে আসে। একটি ভাল ধারণা এই সময়ে একটি তুলো সোয়াব ব্যবহার করা যাতে আপনি ত্বকের আরও ক্ষতি না করেন।
ধাপ 8. স্পটটিতে অ্যালকোহল প্রয়োগ করুন।
অ্যালকোহল ঘষতে এবং এলাকা থেকে ব্যাকটেরিয়া অপসারণের জন্য একটি তুলো সোয়াব ব্যবহার করুন। তারপরে দাগের জায়গায় অল্প পরিমাণে ব্যাকিট্রাসিন মলম লাগান।
5 এর 4 পদ্ধতি: একটি উষ্ণ কাপড় দিয়ে পিম্পল পপিং
ধাপ 1. গরম পানিতে একটি কাপড় ভিজিয়ে রাখুন।
জল গরম না হওয়া পর্যন্ত গরম করুন এবং তারপরে একটি কাপড় ডুবিয়ে দিন। খুব বেশি গরম না হয়ে নিজেকে পুড়িয়ে ফেলতে সাবধান।
পদক্ষেপ 2. অতিরিক্ত জল বের করে দিন।
কাপড়টি এখনও ভেজা হওয়া উচিত কিন্তু ড্রপ করা উচিত নয়, তাই অতিরিক্ত জল অপসারণ না হওয়া পর্যন্ত এটি মুছুন।
ধাপ p. পিম্পলের উপরে স্যাঁতসেঁতে কাপড় ধরে রাখুন।
এটি ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত কয়েক মিনিটের জন্য পিম্পলে রাখুন। এইভাবে, নিtionসরণটি টেনে আনা হয়, এটিকে চাপা দেওয়ার জন্য প্রস্তুত রাখা হয়।
ধাপ 4. আস্তে আস্তে ব্রণের উপর কাপড় মুছুন।
মাথা নরম না হওয়া পর্যন্ত মেরুদণ্ডের বিরুদ্ধে কাপড়টি সাবধানে ঘষুন। যখন এটি ঘটে, তখন এলাকার ত্বকের ক্ষতি না করে এটি ছিদ্র করা সহজ।
এই পদ্ধতিটি ধীর এবং আরো কঠিন মনে হতে পারে, কিন্তু এটি শুষ্ক পিম্পল চেপে ধরার চেয়ে কম ত্বকের সমস্যা সৃষ্টি করে।
পদক্ষেপ 5. প্রয়োজনে পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
যদি ব্রণের টিপ প্রথমবার না ভেঙ্গে যায়, আপনি কম্প্রেসটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। কিছু সময়ে, ত্বককে আঘাত না করে পিম্পলের ডগা নরম করার জন্য তাপ এবং আর্দ্রতা যথেষ্ট হওয়া উচিত।
5 এর 5 পদ্ধতি: আপনার হাত দিয়ে পিম্পল পপিং
ধাপ 1. মেরুদণ্ডের অগ্রভাগে আপনার আঙ্গুল রাখুন।
মাথার ঠিক নীচে, প্রতিটি পাশে একটি আঙুল রাখুন। আপনি সহজেই স্রাবের ব্যাগটি অনুভব করতে সক্ষম হবেন এবং একবার আপনি এটি পেয়ে গেলে, পুঁজ বের করার জন্য আপনার আঙ্গুলগুলি আলতো করে চেপে ধরুন।
- যদি পুঁজ বের না হয়, আপনার আঙ্গুল পরিবর্তন করুন এবং আবার চেষ্টা করুন।
- যদি এটি এখনও জায়গায় থাকে, তাহলে ব্রণ পপ করার চেষ্টা বন্ধ করুন কারণ এটি পদ্ধতির জন্য প্রস্তুত নাও হতে পারে। কিছু দিন অপেক্ষা করুন অথবা তাকে নিজের বাইরে যেতে দিন।
ধাপ 2. ব্রণের চারপাশের ত্বকে ম্যাসাজ করুন।
এই আন্দোলন পুসকে বেরিয়ে আসতে উৎসাহিত করে, তাই মেরুদণ্ড খালি না হওয়া পর্যন্ত চালিয়ে যান। পরিষ্কার টিস্যু দিয়ে পুঁজ মুছা ছাড়া এটি স্পর্শ করবেন না। সেখানে অল্প পরিমাণে রক্তপাত হতে পারে, এবং যদি এটি ঘটে থাকে তবে সম্ভাব্য দাগ এড়াতে এলাকাটি ধুয়ে ফেলুন এবং সেখানে চলাচল বন্ধ করুন।
পদক্ষেপ 3. এলকোহল দিয়ে অঞ্চল পরিষ্কার করুন।
আবার, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ব্যাকটেরিয়াকে ত্বকের ফাঁক গর্তকে দূষিত করা থেকে রক্ষা করা। এছাড়াও, স্থানটিকে সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করার জন্য সামান্য ব্যাসিট্রাসিন মলম লাগান।
পরামর্শ
- ব্রণকে আঁচড়াবেন না, কারণ আপনি আপনার ত্বকে ক্ষত এবং দাগের সমাপ্তির ঝুঁকি নিয়ে চলেছেন।
- ব্রণ পেতে ত্বকে আঁচড়াবেন না। পরিস্থিতি আরও খারাপ হবে।
- যদি আপনার ঘন ঘন ব্রণের সমস্যা হয়, তাহলে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। তিনি সাহায্য করতে সক্ষম!
- পিম্পল চেপে না নেওয়াই ভালো। এটি সময়ের সাথে স্বাভাবিকভাবে চলে যেতে হবে। ভাল স্বাস্থ্যবিধি ব্রণ ব্রেকআউট প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু যদি একটি ফুসকুড়ি প্রদর্শিত হয়, এটি দুই থেকে তিন দিনের বেশি বা এক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হওয়া উচিত নয়।
- নতুন পিম্পলের উপস্থিতি রোধ করতে, আপনার ডায়েটে নজর রাখুন এবং প্রতিদিন আপনার মুখ ধুয়ে নিন।
- প্রতিটি ফুসকুড়ি সময়ের সাথে সাথে নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায় এবং যদি আপনি এটি অক্ষত রাখেন তবে সংক্রমণ এবং মুখের চিহ্নের সম্ভাবনা কম থাকে।