কীভাবে টুথপেস্ট দিয়ে ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন: 14 টি ধাপ

সুচিপত্র:

কীভাবে টুথপেস্ট দিয়ে ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন: 14 টি ধাপ
কীভাবে টুথপেস্ট দিয়ে ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন: 14 টি ধাপ

ভিডিও: কীভাবে টুথপেস্ট দিয়ে ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন: 14 টি ধাপ

ভিডিও: কীভাবে টুথপেস্ট দিয়ে ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন: 14 টি ধাপ
ভিডিও: ধনী হতে চাইলে এই 4 টি কথা কউকে বলবেন না || How to Become Rich || Inspirational Video 2024, মার্চ
Anonim

আপনার বয়স কত বা আপনি পুরুষ বা মহিলা তা কোন ব্যাপার না। প্রত্যেকেরই ব্ল্যাকহেডস ছিল। মূলত, ব্ল্যাকহেডস হল সেবাম (তেল), মৃত চামড়া এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে ছিদ্র হয়ে যাওয়া। ব্ল্যাকহেডস এমনকি উপস্থিত হওয়া থেকে রোধ করার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা প্রতিরোধক। কিন্তু এমনকি সবচেয়ে নিখুঁত সৌন্দর্য রুটিন আপনি একটি বা দুই পেরেক মিস করবেন যে প্রয়োজন যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরিত্রাণ পেতে কিভাবে জানতে পড়ুন।

পদক্ষেপ

3 এর 1 ম অংশ: টুথপেস্ট দিয়ে ব্ল্যাকহেডস অপসারণ

টুথপেস্ট ধাপ 1 দিয়ে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করুন
টুথপেস্ট ধাপ 1 দিয়ে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করুন

ধাপ 1. সঠিক ধরনের টুথপেস্ট চয়ন করুন।

সাদা টুথপেস্ট ব্যবহার করা অপরিহার্য। এছাড়াও, আপনি খুঁজে পেতে পারেন সবচেয়ে সাধারণ ধরনের কিনুন। যাদের কেউই দাঁতকে সংবেদনশীল করে না। একটি পুদিনা স্বাদযুক্ত পেস্ট চমৎকার।

"টুথপেস্ট পদ্ধতি" সাধারণ মানুষ অত্যন্ত সুপারিশ করে কিন্তু ডাক্তাররা নয়। এটি কাজ করে কারণ টুথপেস্টে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা ব্ল্যাকহেডস এবং ব্রণ শুকিয়ে যেতে সাহায্য করে। যাইহোক, আপনি যেমন কল্পনা করতে পারেন, এই পণ্যটিতে বেশ কয়েকটি উপাদান রয়েছে যা অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া সহ অন্যান্য ত্বকের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। আপনি ইচ্ছামত টুথপেস্ট পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখতে পারেন, কিন্তু সচেতন থাকুন যে আপনার ডাক্তার সম্ভবত এটি অনুমোদন করবেন না। আপনি যদি চান তবে নীচের অন্যান্য পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করুন যা কেবল প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে।

Image
Image

পদক্ষেপ 2. আপনার মুখ ধুয়ে টুথপেস্ট লাগান।

উষ্ণ পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে তারপর শুকিয়ে নিন। টুথপেস্টের একটি স্তর আক্রান্ত স্থানে লাগান এবং সম্পূর্ণ শুকিয়ে দিন। তারপর ছিদ্র থেকে ব্ল্যাকহেডস দূর করতে সাহায্য করার জন্য আলতো করে ঘষুন। আপনার মুখ আবার ধুয়ে শুকিয়ে নিন।

আপনার ত্বকে টুথপেস্ট লাগানোর জন্য আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করার পরিবর্তে, আপনি জলপাই তেল বা বাদাম তেল দিয়ে একটি ওয়াশক্লথ ব্যবহার করতে পারেন। আপনার মুখে টুথপেস্টটি কয়েক মিনিট ঘষুন।

টুথপেস্ট ধাপ 3 দিয়ে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করুন
টুথপেস্ট ধাপ 3 দিয়ে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করুন

পদক্ষেপ 3. দ্রুত ফলাফলের জন্য, লবণ যোগ করুন।

উষ্ণ পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে তারপর শুকিয়ে নিন। ১ ভাগ টুথপেস্ট এবং ১ ভাগ লবণের পেস্ট তৈরি করুন। যদি এটি খুব ঘন হয়ে যায়, একটু জল যোগ করুন। মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান এবং এটি পাঁচ থেকে 10 মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন। ছিদ্র থেকে ব্ল্যাকহেডস দূর করতে আপনার ত্বক ঘষুন এবং তারপরে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। ত্বক শুকিয়ে যাওয়ার পর ময়েশ্চারাইজার লাগান।

  • এটি গুরুত্বপূর্ণ যে পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে ত্বক আর্দ্র থাকে।
  • লবণের পরিবর্তে, আপনি বেকিং সোডা ব্যবহার করতে পারেন।
  • ময়েশ্চারাইজার লাগানোর আগে, আপনার মুখের উপর একটি বরফের ঘন ঘষুন যাতে ছিদ্রগুলি বন্ধ হয়ে যায় এবং ব্যাকটেরিয়াগুলি আবার তাদের অ্যাক্সেস পেতে বাধা দেয়।

3 এর 2 ম অংশ: ব্ল্যাকহেডস প্রতিরোধ

টুথপেস্ট ধাপ 4 দিয়ে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করুন
টুথপেস্ট ধাপ 4 দিয়ে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করুন

ধাপ 1. দিনে দুবার মুখ ধুয়ে নিন।

আপনি যদি প্রচুর ব্ল্যাকহেডস বা ব্রণ থেকে ভুগেন, তাহলে স্যালিসিলিক অ্যাসিড যুক্ত একটি পণ্য ব্যবহার করুন। আপনার ছিদ্রগুলি খোলার জন্য সর্বদা উষ্ণ জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন। এরপর সবসময় ময়েশ্চারাইজার লাগান।

  • আরও বেশি ছিদ্র খোলার জন্য, টিপ হল বাষ্প ব্যবহার করা। কিছু জল সিদ্ধ করুন, এটি একটি পাত্রে রাখুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মুখের উপর ঝুঁকে দিন।
  • প্রচুর ঘাম হওয়ার পর সবসময় মুখ ধুয়ে নিন।
Image
Image

পদক্ষেপ 2. সপ্তাহে অন্তত একবার আপনার মুখ এক্সফোলিয়েট করুন।

যদি ফ্রিকোয়েন্সি এর চেয়ে বেশি হয়, ত্বক জ্বালা হতে পারে। সপ্তাহে একবার আদর্শ। যদি কিছু না ঘটে, সপ্তাহে দুই বা তিনবার এক্সফোলিয়েটিং শুরু করুন।

টুথপেস্ট ধাপ 6 দিয়ে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করুন
টুথপেস্ট ধাপ 6 দিয়ে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করুন

পদক্ষেপ 3. আপনার মুখ ঘষা এড়িয়ে চলুন।

মনে রাখবেন আমাদের হাত সবকিছুর সংস্পর্শে আসে। অতএব, আপনার ছিদ্রগুলিতে তেল, ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া স্থানান্তর রোধ করতে, আপনার জীবন থেকে এই অভ্যাসটি বাদ দিন। আরেকটি টিপ হল আপনার চুলকে আপনার মুখ স্পর্শ না করা। আমাদের চুল প্রাকৃতিকভাবে তৈলাক্ত, এবং এই তেল ছিদ্র আটকে দিতে পারে।

টুথপেস্ট ধাপ 7 দিয়ে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করুন
টুথপেস্ট ধাপ 7 দিয়ে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করুন

ধাপ 4. প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

আপনি আপনার শরীরের উপর (বিশেষ করে আপনার মুখ) প্রতিটি ক্রিম একটি সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর থাকা উচিত।

টুথপেস্ট ধাপ 8 দিয়ে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করুন
টুথপেস্ট ধাপ 8 দিয়ে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করুন

পদক্ষেপ 5. খনিজ বা তেল মুক্ত মেকআপ ব্যবহার করুন।

এছাড়াও, গুঁড়ো সবসময় ক্রিমের চেয়ে ভালো। বিছানার আগে সবসময় আপনার মেকআপ অপসারণ করতে ভুলবেন না!

ব্রাশগুলিতে জীবাণু এবং ময়লা জমে যাওয়া রোধ করতে নিয়মিত ব্রাশ ধুয়ে নিন। গরম পানি এবং হালকা সাবান ব্যবহার করুন।

টুথপেস্ট ধাপ 9 দিয়ে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করুন
টুথপেস্ট ধাপ 9 দিয়ে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করুন

ধাপ 6. প্রচুর পানি পান করুন।

হাইড্রেশন ত্বকের জন্য অপরিহার্য। এবং হাইড্রেটেড থাকার সর্বোত্তম উপায় হল প্রচুর, প্রচুর পানি পান করা।

3 এর 3 ম অংশ: টুথপেস্ট ছাড়া ব্ল্যাকহেডস অপসারণ

Image
Image

ধাপ 1. ডিমের সাদা অংশ দিয়ে একটি মাস্ক তৈরি করুন।

সাধারণত আপনার মুখ ধুয়ে শুকিয়ে নিন। একটি ডিম ভাঙুন এবং কুসুম থেকে সাদা আলাদা করুন, একটি ছোট বাটিতে সাদা রাখুন। একটি ব্রাশের সাহায্যে, মুখের উপর সাদা পাস করুন এবং উপরে এক ধরণের পাতলা কাগজ (স্যাঁতসেঁতে কাপড় বা টয়লেট পেপার) রাখুন। এটি শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন এবং তারপরে আরও কাগজ যোগ করে অন্য স্তরটি পাস করুন। সাদা এবং কাগজের প্রক্রিয়াটি আরও তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন। পুরোপুরি শুকানোর অনুমতি দিন এবং তারপরে মুখ থেকে মুখোশটি সরানোর জন্য কাগজটি টানুন। সাদা অবশিষ্টাংশ অপসারণের জন্য ত্বক ধুয়ে শুকিয়ে নিন।

  • আরেকটি বিকল্প হল 2 টেবিল চামচ ওটমিল (30 গ্রাম) এবং 3 টেবিল চামচ প্লেইন দইয়ের মিশ্রণ ব্যবহার করা। Allyচ্ছিকভাবে 1 থেকে 2 চা চামচ লেবুর রস যোগ করুন। মাস্কটি ত্বকে পাঁচ মিনিটের জন্য কাজ করার অনুমতি দিন এবং তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
  • আপনি যদি লাল কিছু পছন্দ করেন, তাহলে একটি ম্যাশড টমেটো ব্যবহার করুন। ফলটি দুই মিনিটের জন্য মুখে ম্যাসাজ করুন এবং তারপর 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। ধুয়ে ফেলুন।
টুথপেস্ট ধাপ 11 দিয়ে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করুন
টুথপেস্ট ধাপ 11 দিয়ে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করুন

পদক্ষেপ 2. একটি দুধ এবং মধু মাস্ক তৈরি করুন।

একটি ছোট বাটিতে 1 চা চামচ দুধ এবং 1 টেবিল চামচ মধু (15 মিলি) মেশান। পাঁচ থেকে দশ সেকেন্ডের জন্য মাইক্রোওয়েভে গরম করুন। একবার এটি একটি পেস্টে পরিণত হলে, এটি ঠান্ডা হতে দিন। একটি ব্রাশের সাহায্যে এটি মুখে লাগান এবং উপরে শুকনো তুলোর স্ট্রিপ রাখুন। সম্পূর্ণ শুকানোর অনুমতি দিন। তুলা সরান এবং ঠান্ডা জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন।

দুধের জায়গায়, আপনি 1 চা চামচ দারুচিনি ব্যবহার করতে পারেন। দারুচিনি এবং মধু ভালভাবে মিশিয়ে নিন যতক্ষণ না এটি একটি পেস্ট তৈরি করে, তবে এটি গরম করার দরকার নেই। তুলার স্ট্রিপগুলি সরানোর আগে এটি তিন থেকে পাঁচ মিনিটের জন্য মুখে লাগতে দিন।

টুথপেস্ট ধাপ 12 দিয়ে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করুন
টুথপেস্ট ধাপ 12 দিয়ে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করুন

ধাপ 3. ছিদ্র বন্ধ করতে লেবুর রস ব্যবহার করুন।

সাধারণত আপনার মুখ ধুয়ে শুকিয়ে নিন। একটি লেবু চেপে রসটি একটি ছোট বোতলে pourেলে দিন। তুলার বল দিয়ে, বিছানার ঠিক আগে মুখে লাগান। সকালে আপনার ত্বক ধুয়ে ফেলুন এবং ময়েশ্চারাইজার লাগান।

  • এক সপ্তাহ পর্যন্ত ফ্রিজে লেবুর রস সংরক্ষণ করুন।
  • যদি খাঁটি লেবুর রস আপনার ত্বকের জন্য খুব মজবুত হয় তবে আপনার মুখ ঘষার আগে একটু জল যোগ করুন।
  • আরেকটি বিকল্প হল 3 চা চামচ লেবুর রসের সাথে 1 চা চামচ দারুচিনি মিশিয়ে একইভাবে আপনার মুখ ঘষুন। এটি রাতারাতি কাজ করতে দিন।
  • আরও একটি বিকল্প হল 2 টেবিল চামচ দুধ (30 মিলি) এর সাথে 4 চা চামচ লেবুর রস মেশানো। এই মিশ্রণটি মুখে আধা ঘণ্টা রেখে দেওয়া যেতে পারে। রাতারাতি ছেড়ে যাবেন না!
Image
Image

ধাপ 4. বেকিং সোডা দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।

জলের সাথে বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন যতক্ষণ না এটি একটি পেস্ট তৈরি করে। আপনার আঙ্গুল দিয়ে, ত্বক ঘষুন এবং বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসেজ করুন। আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন, শুকিয়ে নিন এবং ময়েশ্চারাইজার লাগান।

আরেকটি টিপ হল 1 চা চামচ চিনি এবং 1 চা চামচ জলপাই তেল বা লেবুর রসের মিশ্রণ তৈরি করা। এক মিনিটের জন্য মুখে ম্যাসাজ করুন এবং তারপরে ধুয়ে ফেলুন।

টুথপেস্ট ধাপ 14 দিয়ে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করুন
টুথপেস্ট ধাপ 14 দিয়ে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করুন

ধাপ 5. ফার্মেসিতে কিছু পণ্য কিনুন।

অনেক নির্মাতারা ব্ল্যাকহেডস এবং ব্রণের জন্য অনন্য পণ্য সরবরাহ করে। সাধারণত, তাদের রচনায় রেটিনল, ভিটামিন সি বা চা গাছের তেল থাকবে। আপনার যদি একটি প্রিয় সৌন্দর্য ব্র্যান্ড থাকে, তবে তারা সম্ভবত ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পেতে একটি নির্দিষ্ট পণ্য অফার করে। একটি ফার্মেসিতে যান এবং বিকল্পগুলি দেখুন।

পরামর্শ

পুরুষরাও ব্ল্যাকহেডসে ভোগেন। আপনার ত্বক ধোয়া এবং ময়শ্চারাইজ করার একটি দৈনন্দিন রুটিন থাকা গুরুত্বপূর্ণ যদিও আপনি একজন মানুষ! এবং উপরে উল্লিখিত যে কোনও চিকিত্সা পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই করতে পারেন।

নোটিশ

  • একেকজন একেকজন। সব পদ্ধতি সবার জন্য কাজ করবে না। যদি আপনার ত্বক চুলকায় বা লাল হতে শুরু করে, আপনি যা করছেন তা অবিলম্বে বন্ধ করুন। যদি সমস্যা দূর না হয়, তাহলে একজন ডাক্তার দেখান।
  • আপনার যদি ব্রণের সমস্যা থাকে তবে শুধুমাত্র চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত চিকিৎসা ব্যবহার করুন।

প্রস্তাবিত: